Tác Giả: Peter Berry
Ngày Sáng TạO: 14 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Jordan Peterson - Lời khuyên cho người bị trầm cảm
Băng Hình: Jordan Peterson - Lời khuyên cho người bị trầm cảm

NộI Dung

Điều trị trầm cảm

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng trầm cảm mà bạn có thể tự mình quản lý, hoặc don don dường như được cải thiện với thay đổi lối sống, hãy hẹn gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Họ có thể kiểm tra bất kỳ vấn đề vật lý tiềm ẩn nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn.

Sàng lọc cơ bản cho bệnh trầm cảm

Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể sẽ làm một số sàng lọc cơ bản cho trầm cảm. Dưới đây là một vài câu hỏi bạn nên chuẩn bị để trả lời:

  • Bao lâu bạn có triệu chứng của bạn?
  • Có bất thường khi bạn có tâm trạng thấp?
  • Bạn đã trải qua bất kỳ mất mát hoặc thay đổi cá nhân gần đây trong cuộc sống của bạn?
  • Những người thân yêu của bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong bạn không?
  • Các kiểu ngủ hoặc sự thèm ăn của bạn đã thay đổi?
  • Bạn không còn thích những hoạt động nhất định như trước đây?
  • Có phải trầm cảm chạy trong gia đình của bạn?

Hỏi bác sĩ những gì

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập một danh sách các câu hỏi của riêng bạn để hỏi bác sĩ của bạn. Dưới đây là một số được cung cấp bởi Mayo Clinic để giúp bạn bắt đầu:


  • Có phải trầm cảm là nguyên nhân rất có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
  • Khác với nguyên nhân rất có thể, những nguyên nhân có thể khác cho các triệu chứng hoặc tình trạng của tôi là gì?
  • Tôi cần những loại xét nghiệm nào?
  • Điều trị nào có khả năng làm việc tốt nhất cho tôi?
  • Các lựa chọn thay thế cho phương pháp chính mà bạn gợi ý là gì?
  • Tôi có các điều kiện sức khỏe khác và muốn biết làm thế nào tôi có thể quản lý chúng tốt nhất cùng nhau?

Sự đối xử

Bác sĩ có thể kê toa thuốc chống trầm cảm cho bạn. Sau khi đánh giá ban đầu, bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến một trong những chuyên gia sau đây để được chăm sóc thêm:

Bác sĩ tâm lý

Bác sĩ tâm thần là các bác sĩ được cấp phép điều trị các tình trạng sức khỏe tâm thần. Sau khi học xong trường y, họ có thêm bốn năm đào tạo về tâm thần học. Họ chuyên về sức khỏe tâm thần và các vấn đề cảm xúc. Một bác sĩ tâm thần đào tạo đặc biệt và khả năng kê đơn thuốc có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bạn. Một số bác sĩ tâm thần kết hợp thuốc với tâm lý trị liệu. Họ có thể giúp bạn nói chuyện thông qua bất kỳ vấn đề tình cảm nào có thể góp phần vào tình trạng của bạn. Khi được sử dụng kết hợp với thuốc, liệu pháp nói chuyện đã được chứng minh rất hiệu quả trong điều trị trầm cảm lâm sàng.


Nhà tâm lý học

Nhà tâm lý học là những chuyên gia được chuẩn bị ở cấp độ tiến sĩ ở hầu hết các tiểu bang. Ở một số tiểu bang họ có thể viết đơn thuốc. Tuy nhiên, trọng tâm chính của họ là tâm lý trị liệu hoặc liệu pháp nói chuyện. Họ có bằng cấp cao về khoa học hành vi, suy nghĩ và cảm xúc. Sau khi nhận được bằng cấp, họ phải trải qua một đợt thực tập để học cách thực hiện các bài kiểm tra và trị liệu tâm lý tiên tiến. Tương tự như bác sĩ, họ phải được cấp phép trong tình trạng hành nghề để được chăm sóc. Họ giúp bệnh nhân học cách đối phó với các vấn đề sức khỏe tâm thần và các vấn đề cuộc sống hàng ngày một cách lành mạnh.

Nhân viên xã hội

Nhân viên xã hội cần có bằng thạc sĩ để cung cấp liệu pháp nói chuyện. Họ được đào tạo để giúp đỡ các cá nhân có tình huống cảm xúc. Mặc dù nhân viên xã hội có ít đi học hơn các nhà tâm lý học, nhưng chúng có thể hữu ích như vậy.

Phổ BiếN

Thu nhỏ ngực: Điều gì sẽ xảy ra khi bị sẹo

Thu nhỏ ngực: Điều gì sẽ xảy ra khi bị sẹo

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Macrosomia ảnh hưởng như thế nào đến việc mang thai

Macrosomia ảnh hưởng như thế nào đến việc mang thai

Tổng quatMacroomia là một thuật ngữ mô tả một em bé inh ra lớn hơn nhiều o với tuổi trung bình o với tuổi thai của chúng, là ố tuần trong tử cung. Trẻ ơ inh mắc bệnh mac...