Đau bụng: 11 nguyên nhân chính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Các khí dư
• 2. Tiêu hóa kém
• 3. Căng thẳng quá mức
• 4. Viêm dạ dày hoặc loét dạ dày
• 5. Trào ngược dạ dày thực quản
• 6. Không dung nạp lactose hoặc gluten
• 7. ruột kích thích
• 8. Các vấn đề trong tử cung hoặc buồng trứng
• 9. Các vấn đề với túi mật hoặc tuyến tụy
• 10. Giun đường ruột
• 11. Ung thư ruột hoặc dạ dày
• Khi nào đi khám

Đau bụng là một vấn đề rất phổ biến có thể do các tình huống đơn giản như tiêu hóa kém hoặc táo bón chẳng hạn, và do đó nó có thể biến mất mà không cần điều trị, chỉ được khuyên là nên nghỉ ngơi, tránh ăn thức ăn béo hoặc nhiều đường và uống nhiều Nước.

Tuy nhiên, khi đau bụng dữ dội hoặc kéo dài hơn 2 ngày thì nên đi khám bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ gia đình để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

1. Các khí dư

Quá nhiều khí trong ruột là nguyên nhân chính khiến bụng khó chịu, đặc biệt là ở những người hay bị táo bón tái phát. Nhưng khí ruột cũng có thể phát sinh khi bạn có vấn đề về đường ruột, chẳng hạn như ruột kích thích hoặc không dung nạp lactose, cũng như khi bạn ăn nhiều thực phẩm như trứng, đậu, sữa hoặc nước ngọt.

Cảm giác như thế nào: Ngoài cảm giác đau nhói ở bụng, khí thừa còn có thể gây sưng bụng, ợ chua, tức ngực hoặc ợ hơi thường xuyên.

Phải làm gì: Một mẹo tuyệt vời là hãy cẩn thận với thức ăn của bạn và bạn có thể uống trà sả với thì là mỗi ngày một lần hoặc uống thuốc trị khí, chẳng hạn như Luftal. Ngoài ra, hãy tham khảo cách massage giúp tống khí ra ngoài nhanh hơn.

2. Tiêu hóa kém

Giống như dư thừa khí, tiêu hóa kém cũng là một vấn đề rất phổ biến, xảy ra khi thức ăn được trộn không đúng cách hoặc khi ăn thức ăn giàu đạm hoặc thừa đường.

Cảm giác như thế nào: thường gặp các triệu chứng khác như ợ chua, ợ hơi thường xuyên, cảm giác đầy bụng và mệt mỏi quá mức.

Phải làm gì: Ngoài việc chăm sóc bằng thực phẩm, bạn có thể chọn uống các loại trà tiêu hóa, chẳng hạn như trà đậm hoặc trà thì là, hoặc một số biện pháp dược phẩm, chẳng hạn như Gaviscon, Estomazil hoặc muối trái cây, cũng có thể được sử dụng. Xem thêm các tùy chọn khác để chấm dứt tình trạng tiêu hóa kém.

3. Căng thẳng quá mức

Các vấn đề tâm lý do căng thẳng quá mức, chẳng hạn như trầm cảm hoặc kiệt sức, có thể làm thay đổi hoạt động của hệ tiêu hóa, gây khó chịu ở bụng mà có thể nhầm với các vấn đề ở dạ dày hoặc ruột.

Cảm giác như thế nào: các dấu hiệu khác có thể xuất hiện như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn, giảm cảm giác thèm ăn, khó ngủ hoặc đau cơ.

Phải làm gì: Lý tưởng nhất là cố gắng thư giãn để đánh giá xem cơn đau có giảm bớt hay không, tập thể dục nhẹ nhàng, mát-xa hoặc nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, cần được bác sĩ tư vấn để xác định xem có nguyên nhân nào khác không. Dưới đây là một số cách tự nhiên để giảm bớt căng thẳng.

4. Viêm dạ dày hoặc loét dạ dày

Viêm niêm mạc dạ dày, được gọi là viêm dạ dày, hoặc sự hiện diện của vết loét có thể gây đau bụng dữ dội, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi ăn thức ăn quá cay hoặc béo.

Cảm giác như thế nào: Ngoài các cơn đau dữ dội vùng dạ dày, thường xuyên có cảm giác buồn nôn, chán ăn, nôn mửa và chướng bụng.

Phải làm gì: khi cơn đau rất dữ dội, cần được tư vấn bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để làm các xét nghiệm cụ thể hơn như nội soi để đánh giá sự tồn tại của ổ loét chẳng hạn. Tuy nhiên, cho đến khi hội chẩn, cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để giúp giảm các triệu chứng. Xem chế độ ăn uống cho người viêm loét dạ dày phải như thế nào.

5. Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược xảy ra khi lượng axit trong dạ dày đến thực quản, gây kích ứng và viêm niêm mạc của cơ quan này. Vấn đề này phổ biến hơn ở những người bị thoát vị gián đoạn, thừa cân, tiểu đường hoặc những người hút thuốc, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ người hoặc độ tuổi nào do các vấn đề khác, chẳng hạn như những thay đổi trong dạ dày hoặc làm rỗng dạ dày trong thời gian dài.

Cảm giác như thế nào: cơn đau thường phát sinh ở hố dạ dày và kèm theo cảm giác nóng rát ở cổ họng, thường xuyên ợ hơi, khó tiêu, hơi thở có mùi hôi hoặc cảm giác bóng trong cổ họng. Những triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn cúi người xuống hoặc khi bạn nằm xuống ngay sau khi ăn.

Phải làm gì: Tránh nằm ngay sau khi ăn, ngủ kê cao đầu giường, thay đổi chế độ ăn uống và một số trường hợp có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Xem cách điều trị được thực hiện.

6. Không dung nạp lactose hoặc gluten

Không dung nạp thực phẩm, chẳng hạn như lactose hoặc gluten, xảy ra khi cơ thể không thể tiêu hóa những chất này, gây viêm toàn bộ hệ thống tiêu hóa, dẫn đến đau lan rộng và khó chịu sau bữa ăn, đặc biệt là khi thực phẩm như bánh mì, mì ống, pho mát hoặc sữa.

Cảm giác như thế nào: cơn đau thường lan rộng và kèm theo các dấu hiệu khác như bụng sưng to, tiêu chảy, đầy hơi, khó chịu hoặc nôn mửa. Ngoài ra, giảm cân và mất khối lượng cơ có thể xảy ra theo thời gian.

Phải làm gì: trong trường hợp nghi ngờ không dung nạp, cần được tư vấn bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp. Trong những trường hợp này, bạn nên tránh tất cả các loại thực phẩm có chất mà bạn không dung nạp được. Xem danh sách các loại thực phẩm chứa lactose hoặc gluten nên tránh.

7. ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một vấn đề gây viêm niêm mạc ruột và có thể không có nguyên nhân cụ thể hoặc do căng thẳng quá mức hoặc nhạy cảm với một số thực phẩm chẳng hạn.

Cảm giác như thế nào: thường đau bụng kèm theo chuột rút dữ dội, khí thừa, tiêu chảy xen kẽ với táo bón.

Phải làm gì: bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nên được tư vấn để xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp. Trong trường hợp có thể xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng, nên tránh thực phẩm hoặc tình huống này. Hiểu cách bạn có thể biết đó có phải là ruột kích thích hay không.

8. Các vấn đề trong tử cung hoặc buồng trứng

Sự xuất hiện của các vấn đề trong tử cung, chẳng hạn như viêm nhiễm hoặc lạc nội mạc tử cung, cũng như những thay đổi trong buồng trứng, chẳng hạn như u nang chẳng hạn là một trong những nguyên nhân chính gây đau bụng chân ở phụ nữ. Kiểm tra 7 dấu hiệu khác của các vấn đề về tử cung.

Cảm giác như thế nào: Thông thường, loại đau này có thể liên tục hoặc đau quặn thắt, từ trung bình đến dữ dội, chẳng hạn như gây chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều.

Phải làm gì:Nếu đau vùng chậu có thể liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, điều quan trọng là phải đến bác sĩ phụ khoa để làm các xét nghiệm, chẳng hạn như phết tế bào âm đạo hoặc siêu âm, để xác định xem có vấn đề gì không và bắt đầu điều trị thích hợp.

9. Các vấn đề với túi mật hoặc tuyến tụy

Một số vấn đề nghiêm trọng hơn phát sinh trong túi mật và tuyến tụy, chẳng hạn như sỏi hoặc viêm, có thể gây ra cơn đau dữ dội ở bụng trên và trở nên trầm trọng hơn theo thời gian hoặc trở nên dữ dội hơn sau bữa ăn.

Cảm giác như thế nào: Ngoài cơn đau dữ dội, các triệu chứng khác có thể xuất hiện, chẳng hạn như sốt, sưng bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc phân màu vàng.

Phải làm gì: Những vấn đề này phải được điều trị nhanh chóng và do đó, nếu nghi ngờ có những thay đổi trong túi mật hoặc tuyến tụy, người ta nên đến bệnh viện để xác định vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp. Xem cách điều trị được thực hiện trong trường hợp sỏi mật hoặc viêm tụy cấp hoặc mãn tính.

10. Giun đường ruột

Mặc dù bệnh giun đường ruột rất phổ biến, đặc biệt là ở những người thích thực phẩm hiếm, nhưng cơn đau thường là một triệu chứng hiếm gặp hơn, xuất hiện khi giun đã phát triển một thời gian.

Cảm giác như thế nào: các triệu chứng phổ biến nhất của giun đường ruột là sụt cân, ngứa hậu môn, tiêu chảy, thay đổi cảm giác thèm ăn, mệt mỏi không rõ lý do và bụng sưng lên.

Phải làm gì: bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để dùng thuốc tẩy giun, chẳng hạn như Albendazole. Biết những biện pháp phòng ngừa khác bạn nên thực hiện để loại bỏ giun.

11. Ung thư ruột hoặc dạ dày

Đau bụng hiếm khi là dấu hiệu của ung thư, tuy nhiên, các trạng thái ung thư ở ruột hoặc dạ dày tiến triển hơn có thể gây ra những cơn đau liên tục và khó mô tả.

Cảm giác như thế nào: trong trường hợp ung thư, cơn đau hầu như luôn đi kèm với các triệu chứng khác như có máu trong phân hoặc nôn mửa, phân rất sẫm màu, cảm giác nặng liên tục trong dạ dày hoặc vùng hậu môn, thường xuyên mệt mỏi hoặc sụt cân mà không rõ nguyên nhân. Xem những dấu hiệu khác có thể cảnh báo bạn về ung thư dạ dày hoặc ruột.

Phải làm gì: khi nghi ngờ mắc bệnh ung thư, đặc biệt trong trường hợp tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư thì nên đến khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Ngoài ra, những người trên 50 tuổi nên thường xuyên nội soi và soi ruột già, vì họ có nhiều nguy cơ phát triển ung thư.

Khi nào đi khám

Trong tình huống đau bụng, bạn nên đi khám khi:

• Cơn đau rất mạnh và ngăn cản các công việc hàng ngày;
• Không có cải thiện các triệu chứng sau 2 ngày;
• Xuất hiện các triệu chứng như sốt hoặc nôn mửa liên tục.

Trong những trường hợp này, cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, tránh tình trạng mất nước.