18 lý do khiến bạn mơ ước về gian lận và phải làm gì

NộI Dung

• Nếu bạn có thể mơ ước điều đó, bạn có thể làm điều đó nhưng bạn không thể
• Nó thường liên quan đến một trong những vấn đề cơ bản này
• Không hài lòng về mặt cảm xúc
• Không thỏa mãn tình dục
• Cảm xúc chưa được giải quyết về một cuộc ngoại tình trong quá khứ
• Khám phá những giấc mơ cụ thể
• Vì vậy, đối tác của bạn đã lừa dối bạn trong giấc mơ của bạn
• OK, và nếu bạn là kẻ lừa đảo thì
• Nếu giấc mơ của bạn đang diễn ra những ảo mộng mà bạn có khi bạn thức dậy
• Bạn nên nói với đối tác của bạn?
• Làm thế nào để nói về nó
• Làm thế nào để giải quyết vấn đề cơ bản
• Điểm mấu chốt

Nếu bạn có thể mơ ước điều đó, bạn có thể làm điều đó nhưng bạn không thể

Trước hết: Thư giãn. Có một giấc mơ gian lận nào nhất thiết phải có nghĩa là mối quan hệ của bạn là trên fritz.

Tuy nhiên, theo nhà phân tích giấc mơ được chứng nhận Lauri Loewenberg, thì đó là một điều gì đó bạn nên tò mò vì mỗi điều trong giấc mơ của chúng ta đều có ý nghĩa gì đó. Có khả năng, tiềm thức của bạn đang nói với bạn - hoặc cố gắng vượt qua - một cái gì đó.

Bởi vì giấc mơ gian lận là một trong những giấc mơ phổ biến nhất mà mọi người có, theo Loewenberg, chúng tôi đã khai thác cho cô ấy và nhà trị liệu tâm lý Aimee Barr, LCSW, để mang đến cho bạn tờ giấy về giấc mơ gian lận này.

Nó thường liên quan đến một trong những vấn đề cơ bản này

Trong khi mọi giấc mơ gian lận đều độc đáo như chính người mơ, Loewenberg nói rằng hầu hết có thể bắt nguồn từ một trong ba vấn đề tiềm ẩn này.

Không hài lòng về mặt cảm xúc

Hóa ra nó thường không phải là về tình dục! Loewenberg ít nói về sự kết hợp thể xác và nhiều hơn về sự kết hợp tâm lý hoặc cảm xúc, mà giới tính đại diện, Loewenberg nói.

Cảm xúc mà bạn cảm nhận được trong giấc mơ là rất thật và đến từ một nơi rất thực tế, cô ấy giải thích. Kế hoạch hành động của bạn là phân biệt chính xác cảm xúc đó là gì.

Thủ phạm thường gặp? Cảm thấy tội lỗi, không an toàn, ghen tuông, buồn chán, lo lắng, tức giận hoặc quá tải.

Không thỏa mãn tình dục

Trong khi hầu hết các giấc mơ gian lận aren về giới tính thực tế, một số là. Giấc mơ về sự không chung thủy có thể diễn ra khi có một số khó chịu về mối quan hệ tình dục của bạn.

Bạn có quan hệ tình dục? Bạn có hài lòng với việc bạn thường xuyên quan hệ tình dục không? Có điều gì đó mà bạn đã muốn thử trên giường mà đối tác của bạn đóng cửa? Làm thế nào về ngược lại?

Cảm xúc chưa được giải quyết về một cuộc ngoại tình trong quá khứ

Nếu bạn bị lừa dối trong quá khứ, nó thực sự phổ biến để có những giấc mơ (ác mộng?) Về việc nó xảy ra một lần nữa, theo Barr.

Nếu đối tác hiện tại của bạn đã thực hiện hành động đó, thì đó là một dấu hiệu bạn cần tiếp tục xây dựng lại niềm tin đó. Nếu một đối tác trong quá khứ lừa dối bạn, bạn có thể sợ điều đó xảy ra lần nữa. (Barr lưu ý một nhà trị liệu có thể giúp bạn vượt qua những nỗi sợ hãi này).

Khám phá những giấc mơ cụ thể

Ở đó, không có một kích cỡ nào phù hợp với giấc mơ gian lận của bạn, nhưng Loewenberg nói rằng có một số chủ đề phổ biến xuất hiện. Cuộn xuống để biết thêm.

Vì vậy, đối tác của bạn đã lừa dối bạn trong giấc mơ của bạn

Theo Loewenberg, mộng mơ đối tác của bạn đang lừa dối bạn là xa phổ biến hơn là mơ ước lừa dối bạn đời. Vì vậy, hãy để Lốc bắt đầu từ đó.

Dưới đây, một số tình huống phổ biến về việc đối tác của bạn gian lận có thể diễn ra trong trạng thái mơ ước của bạn - cộng với ý nghĩa của chúng.

Nếu đối tác của bạn gian lận với một người lạ. Bạn có thể cảm thấy bị lừa dối vì thời gian và sự chú ý chất lượng, Loewenberg nói. Họ đã làm việc nhiều hơn bình thường? Họ đã dành quá nhiều thời gian trực tuyến hoặc chơi World of Warcraft? Gần đây họ có tham gia một ban nhạc không?

Nếu đối tác của bạn gian lận với một người cũ. Bạn có thể tự tin 1.000 phần trăm rằng đối tác của bạn yêu bạn và sẽ không rời bỏ bạn và vẫn Có giấc mơ này, theo Loewenberg. Một vài người khác, bạn nói, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn ghen tị với thứ gì đó mà người yêu cũ của bạn có. Có lẽ nó cảm nhận về phong cách hoặc sự tự tin của họ. Có lẽ nó là người mà người yêu cũ biết tình yêu của bạn ở trường đại học, và bạn đã không.

Nếu đối tác của bạn gian lận với người mà bạn thân thiết. Đối tác của bạn và người này có hợp nhau không? Nếu không, giấc mơ có thể báo hiệu rằng họ hợp nhau rất quan trọng với bạn. Mặt khác, Loewenberg nói, hãy nghĩ về những gì người này có đại diện cho những gì bạn muốn. Tài chính ổn định? Một khiếu hài hước tốt? Em bé?

Nếu đối tác của bạn gian lận với người khác, bạn biết IRL. Có khả năng, điều này không có gì với đối tác của bạn. Thay vào đó, nó có mọi thứ để làm với khác. Một lần nữa cô hỏi, người này có gì mà bạn thiếu?

OK, và nếu bạn là kẻ lừa đảo thì

Vẫn không cần phải quái đản! Thông thường, những giấc mơ của người Hồi giáo nơi bạn là tín hiệu của kẻ lừa đảo rằng bạn cảm thấy có lỗi hoặc đã phản bội chính mình hoặc làm tổn hại đến các giá trị hoặc niềm tin của bạn theo một cách nào đó, Loewenberg nói. Sẵn sàng để tìm hiểu thêm?

Nếu bạn lừa dối với một người lạ. Ở đây, bạn có lẽ là người chia sự chú ý của bạn theo quá nhiều hướng.Những gì mà Lừa đang diễn ra trên đó mà bạn giảm được bao nhiêu năng lượng cho đối tác của mình? Có khả năng, bạn cảm thấy có lỗi về điều này, ông Loewenberg nói.

Nếu bạn gian lận với một người cũ. Có thể hiểu điều này có thể khiến bạn cảm thấy đặc biệt có lỗi. Tin tốt: Trừ khi bạn chủ động muốn quay lại với người yêu cũ trong trạng thái có ý thức, điều này không có nghĩa là bạn thực sự muốn / nên đi cùng với người yêu cũ.

Thay vào đó, những người khác nghĩ về những gì bạn vẫn đang hàn gắn từ mối quan hệ trong quá khứ mà bạn có thể mang lại trong mối quan hệ này, Loewenberg nói. Nó có thể là một sự không chung thủy thực sự, hoặc một bình luận phản bội hoặc lạm dụng tình cảm hoặc năng động.

Nếu bạn lừa dối với ai đó, đối tác của bạn rất thân thiết. Xem xét mối quan hệ của họ với đối tác của bạn làm cho bạn cảm thấy như thế nào. Có khả năng, giấc mơ của bạn cho thấy mong muốn được gần gũi với người mà bạn đời của bạn gần gũi.

Nếu bạn lừa dối với người khác, bạn biết IRL. Bạn có một sức hút tiềm ẩn đối với người này? Có một mối quan hệ tán tỉnh hoặc tình cảm hình thành giữa bạn? Nếu câu trả lời là có cho cả hai câu hỏi, thì đó là thời gian để giải nén lý do tại sao bạn lại đi lạc.

Nhưng nếu bạn không bị thu hút bởi người này như cái đó, xem xét những đặc điểm tính cách hoặc những gì họ có mà đối tác của bạn không có. Ví dụ, có thể người này có công việc được trả lương cao hơn đối tác của bạn và bạn đã bị căng thẳng về tiền bạc. Hoặc có thể người này nổi tiếng là hài hước, và bạn và đối tác của bạn đang trải qua một thời gian căng thẳng.

Nếu bạn bị bắt trong hành động. Bạn cảm thấy tội lỗi về cái gì vậy? Giấc mơ này nói rằng đó là thời gian để xóa đi ý thức của bạn hoặc sở hữu một thứ gì đó mà bạn đã che giấu.

Nếu bạn gian lận với một người mà cũng có mối quan hệ. Không, có lẽ bạn không thực sự muốn trở thành người khác. Họ có thể có một số phẩm chất mà bạn đang tìm kiếm trong một thời gian dài.

Nếu bạn gian lận với nhiều hơn một người. Trôi đi và tìm thấy chính mình trong một orgy? Bạn có thể chia sự chú ý của mình theo quá nhiều hướng, Loewenberg nói. Trừ khi bạn chán bởi đời sống tình dục của bạn, thì điều đó có nghĩa là bạn muốn thử nghiệm.

Nếu bạn đối tác trao đổi. Loewenberg có thể bạn thực sự quan tâm đến việc thử đu dây, đa thê, hoặc một mối quan hệ mở, Loewenberg nói. Nhưng nhiều khả năng điều đó có nghĩa là cặp đôi này có thứ gì đó mà bạn muốn có thể kết hợp với chính mình, cô ấy nói. Hãy suy nghĩ: giao tiếp tốt, một tài khoản ngân hàng chung, một khiếu hài hước được chia sẻ.

Nếu bạn sắp có hoặc sắp kết hôn. Bất cứ khi nào bạn có một giấc mơ gian lận trước một cột mốc cuộc đời hoặc mối quan hệ - như kết hôn, di chuyển hoặc đính hôn - hãy nghĩ về cảm giác trong giấc mơ, không phải là gian lận thực tế. Có phải là phấn khích? Lo lắng? Kinh sợ?

Nếu bạn mang thai và đối tác của bạn là gian lận. Sẵn sàng để có tâm trí của bạn thổi? Mang thai thay đổi cách bạn nhìn! Thông thường, những người mang thai thường có giấc mơ này bởi vì họ không có tâm trạng vì những gì mà xảy ra ở hoóc môn, hoặc họ cảm thấy ít ham muốn và gợi cảm hơn khi họ lớn hơn, Loewenberg nói.

Nếu đối tác của bạn có thai và bạn bị lừa. Hãy lo lắng! Điều này là siêu phổ biến, theo Loewenberg. Đột nhiên, có một mối quan hệ trong cộng đồng của bạn, cuộc sống của bạn quan trọng hơn mối quan hệ của họ với bạn. Những giấc mơ nên dừng lại khi bạn điều chỉnh theo thực tế mới.

Nếu giấc mơ của bạn đang diễn ra những ảo mộng mà bạn có khi bạn thức dậy

Có thể bạn đã gặp một barista trong kỳ nghỉ, tưởng tượng về việc đặt chúng xuống quán cà phê và hay, bạn sẽ có được bức ảnh. Nó sẽ là W-I-L-D cho cảnh này diễn ra trong trạng thái mơ ước của bạn.

Tương tự như vậy, nếu bạn đã luôn say mê Ruby Rose hoặc George Clooney, thì rất có thể bạn đã có một giấc mơ ướt (hoặc mười) về ngôi sao gợi cảm. Không to.

Điều này trở thành lãnh thổ cờ đỏ khi bạn diễn xuất giải trí - hoặc muốn hành động - trên IRL giả tưởng này. Ở đây, Loewenberg nói rằng bạn cần tìm ra lý do tại sao bạn muốn đưa nó vào cuộc sống.

Bạn có bất mãn trong mối quan hệ hiện tại của bạn? Bạn có giận người bạn của mình về điều gì đó chưa được giải quyết không? Bạn có quan tâm đến việc mở ra mối quan hệ? Bạn có sợ mức độ cam kết mà mối quan hệ này đang yêu cầu?

Barr cho biết thêm, ngay bây giờ, đó cũng là một vấn đề nếu sự tưởng tượng này cản trở khả năng tập trung và trình bày của bạn với đối tác của bạn khi bạn cùng nhau. Có ý nghĩa.

Bạn nên nói với đối tác của bạn?

Loewenberg sẽ tiếp tục có được điều này, hoặc một giấc mơ tương tự cho đến khi bạn giải quyết được vấn đề tiềm ẩn mà giấc mơ đang bình luận. Vì vậy, bạn cần phải giải quyết vấn đề cơ bản đó.

Hãy dành chút thời gian để xem xét:

• Tôi có muốn ở trong mối quan hệ này?
• Tôi có thể vượt qua sự ghen tuông mà tôi trải qua không?
• Tôi có hài lòng với mối quan hệ tình dục hiện tại của tôi? Tôi cần gì để hài lòng với nó?
• Tôi có thể cam kết xử lý cảm giác tội lỗi của mình không?

Nếu bạn không quan tâm đến việc duy trì mối quan hệ của mình, điều đó có nghĩa là kết thúc nó. Nếu không, điều quan trọng là có một cuộc trò chuyện trung thực với đối tác của bạn.

Làm thế nào để nói về nó

Nói về vấn đề ngoại tình là một chủ đề rất nhạy cảm và nhạy cảm, ông nói với Barr, vì vậy hãy nói với đối tác của bạn rằng bạn đang có những giấc mơ gian lận - đặc biệt là nếu bạn thực hiện hành vi gian lận - thực sự không phải là một phần của convo.

Thay vào đó, hãy giải quyết vấn đề mà bạn nhận thấy rằng có một vấn đề, và nhấn mạnh rằng bạn muốn giải quyết vấn đề đó với họ, cô nói. Hoặc tốt hơn nữa, tập trung vào cảm xúc của giấc mơ của bạn và chia sẻ chúng một cách trung thực.

Một số cách để đưa nó lên:

• Tôi muốn bạn biết rằng tôi đã nhận ra sự phân chia sự chú ý của tôi trong vài tuần qua và tôi rất thích đưa ra một kế hoạch cho phép chúng tôi dành nhiều thời gian hơn cho nhau.
• Tôi đã đọc về [mối quan hệ mở, quan hệ tình dục nhóm, gắn kết, cắt kéo] và tôi nghĩ đó có thể là điều mà tôi muốn thử. Đó có phải là thứ bạn có thể thích khám phá cùng nhau không?
• Tôi đã gặp một cơn ác mộng tái diễn rằng bạn đang lừa dối tôi và tôi nghĩ đó là LỚN bởi vì tôi đã cảm thấy ghen tị với [X]. Bạn có sẵn sàng giải quyết vấn đề này với tôi không?

Một lựa chọn khác: các cặp vợ chồng hoặc liệu pháp tình dục. Có khả năng, giấc mơ không xuất hiện và bạn và đối tác của mình đã gặp phải vấn đề này trong một thời gian, Barr nói.

Làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn khám phá và giải quyết vấn đề này cùng nhau.

Làm thế nào để giải quyết vấn đề cơ bản

Giấc mơ gian lận có nhiều hương vị khác nhau, và ở đó, không có cách nào để giải quyết lý do đằng sau chúng.

Nhưng tích cực làm việc trên mối quan hệ của bạn và truyền đạt về nhu cầu, mong muốn và mong muốn tình cảm và mong muốn tương ứng của bạn có thể giúp bạn giải quyết bất kỳ vấn đề nào trước khi nó xuất hiện trong không gian mơ ước của bạn.

Nếu bạn giao tiếp và sẵn sàng thỏa hiệp, rất có thể những giấc mơ sẽ dừng lại, ông Loewenberg nói.

Nếu điều này không ngăn chặn những giấc mơ này, cô ấy đề nghị viết nhật ký ngay khi bạn thức dậy khỏi giấc mơ và trước khi đi ngủ.

Khi bạn thức dậy từ giấc mơ gian lận, hãy đến tạp chí của bạn và viết ra nhiều chi tiết như bạn nhớ. Loewenberg nói. Sau đó, viết lại giấc mơ để nó diễn ra theo cách bạn muốn.

Điều này có thể không hoạt động ngay lập tức, nhưng cuối cùng tiềm thức của bạn sẽ nhận được tin nhắn, cô nói.

Trước khi bạn đi ngủ, cô ấy đề nghị hoặc viết nhật ký về những gì bạn yêu thích về đối tác của bạn hoặc những gì bạn biết ơn. Hoặc, có quan hệ tình dục với hoặc thủ dâm theo suy nghĩ của đối tác của bạn. Đã có bài tập về nhà tồi tệ hơn.

Điểm mấu chốt

Giấc mơ gian lận thường - mặc dù không phải lúc nào - có triệu chứng của những nhu cầu không được đáp ứng tiềm ẩn trong mối quan hệ của bạn.

Việc bạn quyết định giải quyết và giải quyết các mối quan tâm của bạn tùy thuộc vào mong muốn của bạn trong mối quan hệ của bạn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng những giấc mơ này có thể đã giành được điểm dừng cho đến khi bạn hiểu được cảm giác của bạn và trong một số trường hợp, có một cuộc thảo luận trung thực với đối tác của bạn.

Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và chăm sóc sức khỏe có trụ sở tại New York và là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say, và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Trong thời gian rảnh rỗi, cô có thể được tìm thấy đọc những cuốn sách tự giúp đỡ và tiểu thuyết lãng mạn, nhấn băng ghế, hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.