Cách sử dụng nhà vệ sinh công cộng không mắc bệnh

NộI Dung

• 1. Không ngồi trên bồn cầu
• 2. Dùng phễu để đi tiểu đứng
• 3. Xả khi đóng nắp
• 4. Không chạm vào bất cứ thứ gì
• 5. Rửa tay bằng xà phòng lỏng
• 6. Luôn lau khô tay đúng cách

Để sử dụng phòng tắm mà không mắc bệnh, điều quan trọng là phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa đơn giản như chỉ xả nước khi đậy nắp bồn cầu hoặc rửa tay kỹ sau đó.

Dịch vụ chăm sóc này giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như nhiễm trùng đường ruột, nhiễm trùng tiết niệu hoặc viêm gan A chẳng hạn, đặc biệt là trong các phòng tắm công cộng như nhà hàng, trung tâm mua sắm, phòng tập thể dục, câu lạc bộ, trường học hoặc trường đại học, được nhiều người sử dụng.

1. Không ngồi trên bồn cầu

Lý tưởng nhất là không ngồi vào bồn cầu, vì thông thường anh ta có nước tiểu hoặc phân còn sót lại. Tuy nhiên, nếu không thể tránh khỏi việc ngồi, trước tiên bạn phải lau bồn cầu bằng giấy vệ sinh và cồn trong gel hoặc gel khử trùng và vẫn phủ giấy vệ sinh, tránh để bồn cầu tiếp xúc với các vùng kín trên cơ thể.

2. Dùng phễu để đi tiểu đứng

Loại phễu này được phát triển đặc biệt để giúp phụ nữ có thể đi tiểu đứng lên, giảm nguy cơ mắc bệnh trong nhà vệ sinh công cộng. Vì vậy, có thể đi tiểu mà không cần phải tụt quần xuống, càng đi xa bồn cầu càng tốt.

3. Xả khi đóng nắp

Để xả nước đúng cách, phải hạ nắp bồn cầu xuống trước khi kích hoạt cơ chế xả nước, vì xả nước khiến vi sinh vật có trong nước tiểu hoặc phân phát tán trong không khí và có thể bị hít hoặc nuốt phải, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

4. Không chạm vào bất cứ thứ gì

Các khu vực bị ô nhiễm vi sinh vật nhiều nhất trong phòng tắm công cộng là bồn cầu và nắp đậy, nút xả nước và tay nắm cửa, vì chúng là những nơi mà mọi người chạm vào khi họ ở trong phòng tắm và đó là lý do tại sao điều quan trọng là rửa tay bất cứ khi nào sử dụng nhà vệ sinh công cộng.

5. Rửa tay bằng xà phòng lỏng

Bạn chỉ có thể sử dụng xà phòng vệ sinh công cộng nếu nó ở dạng lỏng, vì xà phòng dạng thanh tích tụ nhiều vi khuẩn trên bề mặt, gây nguy hiểm cho những người rửa tay.

6. Luôn lau khô tay đúng cách

Cách vệ sinh nhất để lau khô tay của bạn là sử dụng khăn giấy, vì khăn vải sẽ tích tụ chất bẩn và tạo điều kiện cho vi sinh vật sinh sôi. Ngoài ra, máy làm khô tay, có mặt ở nhiều nhà vệ sinh công cộng, cũng không phải là lựa chọn tốt nhất vì chúng có thể phát tán các hạt bụi bẩn, bao gồm phân, qua không khí, khiến tay bạn bẩn trở lại.

Có một gói khăn giấy trong ví của bạn có thể là một chiến lược tốt để sử dụng để lau khô tay trong nhà vệ sinh công cộng, trong trường hợp thiếu giấy vệ sinh hoặc giấy để lau khô tay.

Hãy xem video sau và biết cách rửa tay đúng cách và tầm quan trọng của chúng trong việc ngăn ngừa bệnh tật:

Vì vậy, nếu phòng tắm có điều kiện vệ sinh tốt và sử dụng đúng cách thì nguy cơ mắc bệnh là rất nhỏ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là khi hệ thống miễn dịch yếu, chẳng hạn như trong quá trình điều trị ung thư hoặc khi có bệnh AIDS, cơ thể dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn và phải hết sức cẩn thận khi ở những nơi công cộng.

Xem những triệu chứng nào cho thấy nhiễm trùng đường ruột.