10 triệu chứng ban đầu của bệnh sa sút trí tuệ

NộI Dung

• Các triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ
• 1. Những thay đổi tinh tế về trí nhớ ngắn hạn
• 2. Khó khăn khi tìm đúng từ
• 3. Thay đổi tâm trạng
• 4. Sự thờ ơ
• 5. Khó khăn khi hoàn thành nhiệm vụ bình thường
• 6. Lẫn lộn
• 7. Khó khăn khi theo dõi cốt truyện
• 8. Định hướng thất bại
• 9. Lặp đi lặp lại
• 10. Đấu tranh để thích ứng với sự thay đổi
• Khi nào gặp bác sĩ
• Nguyên nhân nào gây ra bệnh sa sút trí tuệ?
• Bạn có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ?

Tổng quat

Sa sút trí tuệ là một tập hợp các triệu chứng có thể xảy ra do nhiều loại bệnh có thể xảy ra. Các triệu chứng sa sút trí tuệ bao gồm suy giảm khả năng suy nghĩ, giao tiếp và trí nhớ.

Các triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ

Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang gặp vấn đề về trí nhớ, đừng kết luận ngay rằng đó là chứng mất trí. Một người cần có ít nhất hai loại suy giảm ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày để được chẩn đoán sa sút trí tuệ.

Ngoài khó nhớ, người đó cũng có thể bị suy giảm:

• ngôn ngữ
• giao tiếp
• tiêu điểm
• lý luận

1. Những thay đổi tinh tế về trí nhớ ngắn hạn

Rắc rối về trí nhớ có thể là một triệu chứng ban đầu của chứng sa sút trí tuệ. Những thay đổi thường tinh tế và có xu hướng liên quan đến trí nhớ ngắn hạn. Một người lớn tuổi có thể nhớ các sự kiện đã diễn ra nhiều năm trước nhưng không nhớ được những gì họ đã ăn sáng.

Các triệu chứng khác của những thay đổi trong trí nhớ ngắn hạn bao gồm quên nơi họ để một món đồ, vật lộn để nhớ tại sao họ vào một căn phòng cụ thể hoặc quên những gì họ phải làm vào bất kỳ ngày nào.

2. Khó khăn khi tìm đúng từ

Một triệu chứng sớm khác của chứng sa sút trí tuệ là đấu tranh để truyền đạt suy nghĩ.Người bị sa sút trí tuệ có thể gặp khó khăn khi giải thích điều gì đó hoặc tìm từ thích hợp để diễn đạt bản thân. Trò chuyện với một người bị sa sút trí tuệ có thể khó khăn và có thể mất nhiều thời gian hơn bình thường để kết luận.

3. Thay đổi tâm trạng

Thay đổi tâm trạng cũng phổ biến với chứng sa sút trí tuệ. Nếu bạn bị sa sút trí tuệ, không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng nhận ra điều này ở bản thân bạn, nhưng bạn có thể nhận thấy sự thay đổi này ở người khác. Ví dụ, trầm cảm là điển hình của chứng sa sút trí tuệ sớm.

Cùng với sự thay đổi tâm trạng, bạn cũng có thể thấy sự thay đổi trong tính cách. Một kiểu thay đổi tính cách điển hình thường thấy ở người sa sút trí tuệ là chuyển từ nhút nhát sang thái độ. Điều này là do tình trạng thường ảnh hưởng đến khả năng phán đoán.

4. Sự thờ ơ

Sự thờ ơ, hoặc thờ ơ, thường xảy ra ở bệnh mất trí nhớ sớm. Một người có các triệu chứng có thể mất hứng thú với các sở thích hoặc hoạt động. Họ có thể không muốn đi chơi nữa hoặc làm bất cứ điều gì vui vẻ. Họ có thể mất hứng thú dành thời gian cho bạn bè và gia đình, và họ có vẻ phẳng lặng về mặt tình cảm.

5. Khó khăn khi hoàn thành nhiệm vụ bình thường

Một sự thay đổi nhỏ trong khả năng hoàn thành các công việc bình thường có thể chỉ ra rằng ai đó mắc chứng mất trí nhớ sớm. Điều này thường bắt đầu với khó khăn khi thực hiện các nhiệm vụ phức tạp hơn như cân bằng sổ séc hoặc chơi các trò chơi có nhiều quy tắc.

Cùng với việc đấu tranh để hoàn thành các nhiệm vụ quen thuộc, họ có thể gặp khó khăn để học cách làm những điều mới hoặc làm theo các thói quen mới.

6. Lẫn lộn

Một người nào đó trong giai đoạn đầu của chứng mất trí thường có thể trở nên nhầm lẫn. Khi trí nhớ, suy nghĩ hoặc khả năng phán đoán mất hiệu lực, sự nhầm lẫn có thể phát sinh vì họ không còn nhớ được khuôn mặt, tìm đúng từ hoặc tương tác với mọi người một cách bình thường.

Sự nhầm lẫn có thể xảy ra vì một số lý do và áp dụng cho các tình huống khác nhau. Ví dụ: họ có thể làm thất lạc chìa khóa ô tô, quên những gì xảy ra tiếp theo trong ngày hoặc khó nhớ người nào đó họ đã gặp trước đây.

7. Khó khăn khi theo dõi cốt truyện

Khó khăn khi theo dõi cốt truyện có thể xảy ra do chứng mất trí nhớ sớm. Đây là một triệu chứng ban đầu cổ điển.

Cũng giống như việc tìm kiếm và sử dụng các từ phù hợp trở nên khó khăn, những người bị sa sút trí tuệ đôi khi quên ý nghĩa của những từ họ nghe được hoặc phải vật lộn để làm theo các cuộc trò chuyện hoặc chương trình TV.

8. Định hướng thất bại

Ý thức về phương hướng và định hướng không gian thường bắt đầu kém đi khi bắt đầu sa sút trí tuệ. Điều này có thể có nghĩa là không nhận ra các địa danh quen thuộc một thời và quên các chỉ đường được sử dụng thường xuyên. Việc làm theo một loạt chỉ dẫn và hướng dẫn từng bước cũng trở nên khó khăn hơn.

9. Lặp đi lặp lại

Sự lặp lại thường gặp ở bệnh sa sút trí tuệ vì mất trí nhớ và thay đổi hành vi nói chung. Người đó có thể lặp lại các công việc hàng ngày, chẳng hạn như cạo râu, hoặc họ có thể thu dọn đồ đạc một cách ám ảnh.

Họ cũng có thể lặp lại các câu hỏi tương tự trong một cuộc trò chuyện sau khi họ đã được trả lời.

10. Đấu tranh để thích ứng với sự thay đổi

Đối với một người trong giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ, trải nghiệm này có thể gây ra nỗi sợ hãi. Đột nhiên, họ không thể nhớ những người họ biết hoặc làm theo những gì người khác đang nói. Họ không thể nhớ lý do tại sao họ đến cửa hàng và họ bị lạc trên đường về nhà.

Vì điều này, họ có thể khao khát thói quen và ngại thử những trải nghiệm mới. Khó thích nghi với sự thay đổi cũng là một triệu chứng điển hình của bệnh sa sút trí tuệ giai đoạn đầu.

Khi nào gặp bác sĩ

Các vấn đề về trí nhớ và hay quên không tự động dẫn đến chứng sa sút trí tuệ. Đây là những phần bình thường của quá trình lão hóa và cũng có thể xảy ra do các yếu tố khác, chẳng hạn như mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua các triệu chứng. Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang gặp phải một số triệu chứng sa sút trí tuệ không cải thiện, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ thần kinh, người có thể kiểm tra sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn hoặc người thân của bạn và xác định xem các triệu chứng là do sa sút trí tuệ hay một vấn đề nhận thức khác. Bác sĩ có thể yêu cầu:

• một loạt bài kiểm tra trí nhớ và tinh thần hoàn chỉnh
• kiểm tra thần kinh
• xét nghiệm máu
• kiểm tra hình ảnh não

Nếu bạn lo lắng về chứng hay quên của mình và chưa có bác sĩ chuyên khoa thần kinh, bạn có thể gặp các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.

Chứng sa sút trí tuệ phổ biến hơn ở những người trên 65 tuổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người trẻ hơn. Bệnh khởi phát sớm có thể bắt đầu khi mọi người ở độ tuổi 30, 40 hoặc 50. Với việc điều trị và chẩn đoán sớm, bạn có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh và duy trì chức năng tâm thần. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm thuốc, đào tạo nhận thức và trị liệu.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh sa sút trí tuệ?

Các nguyên nhân có thể gây ra chứng sa sút trí tuệ bao gồm:

• Bệnh Alzheimer, là nguyên nhân hàng đầu của chứng sa sút trí tuệ
• tổn thương não do chấn thương hoặc đột quỵ
• Bệnh Huntington
• Chứng mất trí nhớ thể Lewy
• sa sút trí tuệ phía trước

Bạn có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ?

Bạn có thể thực hiện các bước để cải thiện sức khỏe nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh cho bạn hoặc người thân của bạn. Điều này bao gồm giữ cho tâm trí hoạt động với các câu đố chữ, trò chơi trí nhớ và đọc. Hoạt động thể chất, tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần và thực hiện các thay đổi lối sống lành mạnh khác cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ví dụ về thay đổi lối sống bao gồm ngừng hút thuốc nếu bạn hút thuốc và ăn một chế độ ăn giàu:

• Axit béo omega-3
• trái cây
• rau
• các loại ngũ cốc

Bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách tăng lượng vitamin D. Theo Mayo Clinic, một số nhà nghiên cứu cho rằng “những người có hàm lượng vitamin D trong máu thấp có nhiều khả năng mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác”.