Bạn Ăn Đá Có Xấu Không?

NộI Dung

• Nguyên nhân khiến người ta thèm ăn đá?
• Thiếu máu do thiếu sắt
• Pica
• Nguyên nhân của thèm nước đá được chẩn đoán như thế nào?
• Thèm nước đá có thể gây ra các tình trạng khác phát triển không?
• Vấn đề nha khoa
• Các biến chứng do thiếu máu
• Các biến chứng do pica gây ra
• Làm thế nào để điều trị chứng thèm đá?
• Điểm mấu chốt

Tổng quat

Không gì sảng khoái bằng việc xúc một thìa đá bào vào một ngày hè nóng nực. Những viên đá melty nhỏ li ti xung quanh đáy ly có thể giúp bạn hạ nhiệt và làm dịu cơn khát. Và khi bạn bị ốm, ngậm đá viên có thể làm giảm khô miệng mà không làm bạn buồn nôn.

Nhưng nhai những viên đá cứng lấy thẳng từ ngăn đá thì sao? Nó có hại cho bạn không?

Ăn đá viên có thể là một trong những hoạt động yêu thích của chó, nhưng đối với bạn, nó có thể chỉ ra tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Pagophagia là tên của một tình trạng y tế có nghĩa là ăn nước đá.

Thèm đá có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt dinh dưỡng hoặc rối loạn ăn uống. Nó thậm chí có thể gây hại cho chất lượng cuộc sống của bạn. Nhai đá cũng có thể dẫn đến các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như mất men răng và sâu răng.

Nguyên nhân khiến người ta thèm ăn đá?

Một số điều kiện có thể khiến mọi người thèm đá. Chúng bao gồm:

Thiếu máu do thiếu sắt

Ăn đá bắt buộc thường liên quan đến một loại thiếu máu phổ biến được gọi là thiếu máu do thiếu sắt.

Thiếu máu xảy ra khi máu của bạn không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Công việc của các tế bào hồng cầu là vận chuyển oxy đến khắp các mô của cơ thể bạn. Nếu không có lượng oxy đó, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và khó thở.

Những người bị thiếu máu do thiếu sắt không có đủ sắt trong máu của họ. Sắt cần thiết để xây dựng các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Nếu không có nó, các tế bào hồng cầu không thể vận chuyển oxy theo cách mà chúng phải làm.

Một số nhà nghiên cứu tin rằng nhai nước đá gây ra tác động ở những người bị thiếu máu do thiếu sắt giúp đưa máu lên não nhiều hơn. Nhiều máu hơn trong não có nghĩa là nhiều oxy hơn trong não. Bởi vì não đã quen với việc bị thiếu oxy, lượng oxy tăng đột biến này có thể dẫn đến sự tỉnh táo và sáng suốt của suy nghĩ.

Các nhà nghiên cứu trích dẫn một nghiên cứu nhỏ, trong đó những người tham gia được làm một bài kiểm tra trước và sau khi ăn nước đá. Những người tham gia bị thiếu máu đã tốt hơn đáng kể sau khi ăn đá. Những người tham gia không bị thiếu máu không bị ảnh hưởng.

Tìm hiểu thêm về bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

Pica

Pica là một chứng rối loạn ăn uống, trong đó mọi người bắt buộc ăn một hoặc nhiều mặt hàng phi thực phẩm, chẳng hạn như đá, đất sét, giấy, tro hoặc bụi bẩn. Pagophagia là một loại phụ của pica. Nó liên quan đến việc cưỡng chế ăn nước đá, tuyết hoặc nước đá.

Những người bị bệnh pica không bắt buộc phải ăn đá vì chứng rối loạn thể chất như thiếu máu. Thay vào đó, đó là một chứng rối loạn tâm thần. Pica thường xảy ra cùng với các tình trạng tâm thần khác và khuyết tật trí tuệ. Nó cũng có thể phát triển trong thai kỳ.

Tìm hiểu thêm về pica.

Nguyên nhân của thèm nước đá được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn đã thèm và bắt buộc phải ăn đá trong hơn một tháng, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn đang mang thai, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tiến hành xét nghiệm máu. Sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong thai kỳ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng.

Bắt đầu bằng cách đến gặp bác sĩ gia đình và giải thích các triệu chứng của bạn. Nói với họ nếu bạn đã từng thèm ăn bất cứ thứ gì khác thường ngoài đá.

Bác sĩ có thể sẽ tiến hành xét nghiệm máu của bạn để kiểm tra tình trạng thiếu sắt. Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy thiếu máu, bác sĩ có thể tiến hành nhiều xét nghiệm hơn để tìm nguyên nhân cơ bản, chẳng hạn như chảy máu quá nhiều.

Thèm nước đá có thể gây ra các tình trạng khác phát triển không?

Nếu bạn thèm đá nghiêm trọng, bạn có thể sẽ ăn nhiều hơn mức bạn nhận ra. Những người bị bệnh đau da đầu có thể ăn vài khay hoặc túi đá mỗi ngày.

Vấn đề nha khoa

Răng của bạn chỉ đơn giản là không được xây dựng để chống lại sự hao mòn do túi hoặc khay nước đá ăn hàng ngày. Theo thời gian, bạn có thể phá hủy lớp men trên răng.

Men răng là phần chắc nhất của răng. Nó tạo nên lớp ngoài cùng của mỗi chiếc răng và bảo vệ các lớp bên trong khỏi bị sâu và hư hại. Khi men răng bị bào mòn, răng có thể trở nên cực kỳ nhạy cảm với các chất nóng và lạnh. Nguy cơ sâu răng cũng tăng lên đáng kể.

Các biến chứng do thiếu máu

Nếu thiếu máu do thiếu sắt không được điều trị, nó có thể trở nên trầm trọng. Nó có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• các vấn đề về tim, bao gồm tim to và suy tim
• các vấn đề khi mang thai, bao gồm sinh non và sinh con nhẹ cân
• rối loạn phát triển và tăng trưởng thể chất ở trẻ sơ sinh và trẻ em

Các biến chứng do pica gây ra

Pica là một tình trạng rất nguy hiểm. Nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng, trong đó có nhiều trường hợp cấp cứu y tế. Mặc dù đá sẽ không gây hư hại bên trong nhưng các mặt hàng phi thực phẩm khác có thể làm được. Nếu một người nào đó bị đau da đầu, họ cũng có thể bị buộc phải ăn các chất khác.

Tùy thuộc vào những gì bạn ăn, pica có thể dẫn đến:

• vấn đề về ruột
• vật cản đường ruột
• ruột đục lỗ (rách)
• đầu độc
• nhiễm trùng
• nghẹt thở

Làm thế nào để điều trị chứng thèm đá?

Nếu bạn bị thèm đá nghiêm trọng, bạn cần tìm hiểu lý do tại sao. Nếu bạn bị thiếu máu do thiếu sắt, việc bổ sung sắt sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác thèm ăn gần như ngay lập tức.

Nếu bạn mắc chứng bệnh pica, việc điều trị có thể phức tạp hơn một chút. Liệu pháp trò chuyện có thể hữu ích, đặc biệt khi kết hợp với thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu.

Nếu bạn đang bị đau hàm hoặc đau răng, hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn. Họ có thể giúp bạn tránh những tổn thương nghiêm trọng cho răng và hàm của bạn.

Điểm mấu chốt

Việc nhai đá bắt buộc có thể dẫn đến nhiều biến chứng. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ở trường học, cơ quan hoặc nhà riêng. Hẹn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm hiểu lý do tại sao bạn thèm đá. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra cảm giác thèm ăn và bắt đầu điều trị.