Tác Giả: Rachel Coleman
Ngày Sáng TạO: 27 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 22 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Về NAM ĐỊNH TOWER gắp gấu cùng PT và món quà bất ngờ | Xế Tuyển
Băng Hình: Về NAM ĐỊNH TOWER gắp gấu cùng PT và món quà bất ngờ | Xế Tuyển

NộI Dung

VẬN CHUYỂN 101 | TÌM ĐÚNG XE ĐẠP | CYCLING TRONG NHÀ | LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐI XE ĐẠP | CÁC TRANG WEB XE ĐẠP | QUY TẮC GIAO DỊCH | KỶ NIỆM AI ĐI XE ĐẠP

Tìm xe đạp phù hợp cho bạn

Các cửa hàng xe đạp không cần phải sợ hãi. Dưới đây là những điều bạn cần biết để có được chiếc xe đạp yêu thích mới của mình (ngay cả khi chiếc cuối cùng có tua và có giỏ).

Bắt đầu bằng cách biết bạn muốn sử dụng xe đạp để làm gì - đi làm, đạp xe đường dài, đạp xe đến quán cà phê vào cuối tuần, v.v. Bạn sẽ nhanh chóng sàng lọc qua hàng loạt lựa chọn. Joanne Thompson, chủ sở hữu và quản lý của Bike Station Aptos ở Aptos, California, cho biết một khi bạn biết loại xe đạp mình muốn, hãy dành một buổi chiều để ghé thăm một cửa hàng xe đạp. Cô nói: “Những người đó sẽ là nguồn tin cậy của bạn để sửa chữa, điều chỉnh và tư vấn đạp xe. Hãy thử đến một vài cửa hàng để phân biệt các dịch vụ mà họ cung cấp và các mẫu sản phẩm có sẵn.

Tại cửa hàng Thompson khuyên bạn nên thử ít nhất ba chiếc xe đạp (đừng ngại, họ rất sẵn lòng cho bạn). Lên đồi, chạy nước rút và chú ý đến các chi tiết, chẳng hạn như tốc độ chuyển động của xích khi bạn chuyển số và phanh có bám không. Selene Yeager, tác giả của Hướng dẫn đi xe đạp cho mọi phụ nữ. "Nâng một chiếc xe đạp 200 đô la lên, sau đó làm điều tương tự với một mẫu xe cao cấp hơn, và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Khung nặng của chiếc xe đạp rẻ tiền làm tăng thêm trọng lượng mà bạn sẽ không muốn đạp lên đồi, nhưng điều tồi tệ hơn, chiếc xe rẻ tiền được sản xuất các thành phần có nghĩa là sự cố thường xuyên hơn. "


Sau khi bạn mua Tìm một bộ phụ kiện chuyên nghiệp, nơi kỹ thuật viên sẽ điều chỉnh tay lái, yên xe và thậm chí cả phần lót giày cho phù hợp với kích cỡ của bạn (chúng tôi khuyên bạn nên làm điều này cho xe đạp hiện tại của bạn). Yeager nói: “Đạp xe nhẹ nhàng trên cơ thể bạn, nhưng bạn đang ở một vị trí cố định và thực hiện một chuyển động lặp đi lặp lại. "Ngay cả trong một chuyến đi chơi nhanh, những khiếm khuyết nhỏ như yên xe quá cao - có thể khiến bạn bị đau nhức khiến bạn bỏ đi." Phí dao động từ 25 đô la cho phần cơ bản đến 150 đô la trở lên cho các phần bổ sung, chẳng hạn như video về bạn đạp và phân tích biểu mẫu của bạn.

TRƯỚC | KẾ TIẾP

TRANG CHÍNH

Đánh giá cho

Quảng cáo

ĐượC Đề Nghị BởI Chúng Tôi

Cách làm sữa hạt tại nhà (Cộng với 3 công thức sinh tố tốt cho sức khỏe)

Cách làm sữa hạt tại nhà (Cộng với 3 công thức sinh tố tốt cho sức khỏe)

Nếu ý tưởng về ữa hạt tự làm gợi lên nỗi ợ hãi về việc thất bại trên Pintere t hoặc khiến bạn quặn lòng khi nghĩ đến việc bỏ cả ngày cuối tuần để nô lệ trong bế...
Ashley Graham nói rằng Cellulite của cô ấy đang thay đổi cuộc sống

Ashley Graham nói rằng Cellulite của cô ấy đang thay đổi cuộc sống

A hley Graham đang phá vỡ rào cản. Cô ấy là người mẫu ngoại cỡ đầu tiên đăng trên tạp chí port Illu trated wim uit I ue và cô ấy là nguồn cảm hứng tập...