Vật lý trị liệu Parkinson

NộI Dung

• Mục tiêu của vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson
• Các bài tập vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson

Vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh vì nó giúp cải thiện tình trạng thể chất chung của bệnh nhân, với mục tiêu chính là phục hồi hoặc duy trì chức năng và khuyến khích thực hiện các hoạt động sống hàng ngày một cách độc lập, do đó chất lượng cuộc sống hơn.

Tuy nhiên, điều này không loại trừ việc phải dùng các loại thuốc do bác sĩ lão khoa hoặc bác sĩ thần kinh chỉ định, chỉ là một cách để bổ sung cho việc điều trị. Tìm hiểu thêm về cách điều trị bệnh Parkinson.

Mục tiêu của vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson

Nhà vật lý trị liệu phải hành động càng sớm càng tốt thông qua một kế hoạch điều trị, trong đó các mục tiêu sau được nhấn mạnh:

• Giảm các hạn chế chức năng do cứng, chuyển động chậm và thay đổi tư thế;
• Duy trì hoặc tăng phạm vi chuyển động ngăn ngừa co cứng và dị tật;
• Cải thiện sự cân bằng, dáng đi và sự phối hợp;
• Tăng dung tích phổi và sức bền thể chất chung;
• Phòng ngừa thất bại;
• Khuyến khích tự chăm sóc.

Điều quan trọng là cả gia đình cùng tham gia vào việc điều trị bệnh nhân Parkinson, vì vậy các hoạt động cũng được khuyến khích tại nhà, vì thời gian nghỉ kéo dài có thể ảnh hưởng đến mục tiêu.

Các bài tập vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson

Các bài tập nên được chỉ định sau khi thực hiện đánh giá bệnh nhân, nơi các mục tiêu ngắn hạn, trung hạn và dài hạn sẽ được thiết lập. Các dạng bài tập được sử dụng nhiều nhất là:

• Kỹ thuật thư giãn: nên được thực hiện vào đầu buổi tập để giảm cứng, run và lo lắng, thông qua các hoạt động nhịp nhàng, liên quan đến sự cân bằng chậm rãi và cẩn thận của thân và các chi.
• Kéo dài: Nên thực hiện, tốt nhất là do cá nhân tự mình thực hiện với sự trợ giúp của nhà vật lý trị liệu, bao gồm kéo giãn cánh tay, thân mình, xương chậu / xương chậu và chân;
• Các bài tập tích cực và tăng cường cơ bắp: tốt nhất chúng nên được thực hiện ở tư thế ngồi hoặc đứng, thông qua các cử động của tay và chân, xoay thân cây, sử dụng gậy, dây chun, bóng và tạ nhẹ;
• Đào tạo cân bằng và phối hợp: nó được thực hiện thông qua các hoạt động ngồi và đứng lên, xoay thân cây ở các tư thế ngồi và đứng, nghiêng cơ thể, các bài tập thay đổi hướng và với tốc độ khác nhau, nắm lấy đồ vật và mặc quần áo;
• Bài tập tư thế: luôn luôn phải thực hiện tìm kiếm phần mở rộng của thân và trước gương để cá nhân nhận thức rõ hơn về tư thế đúng;
• Bài tập thở: thở được hướng dẫn đúng lúc với việc sử dụng gậy cho cánh tay, sử dụng thở qua cơ hoành và kiểm soát hô hấp nhiều hơn;
• Bài tập bắt chước khuôn mặt: khuyến khích các động tác mở và đóng miệng, mỉm cười, cau mày, bĩu môi, mở và nhắm mắt, thổi ống hút hoặc huýt sáo và nhai nhiều thức ăn;
• Đào tạo dáng đi: người ta phải cố gắng sửa và tránh dáng đi lê lết bằng cách sải bước dài hơn, tăng chuyển động của thân và cánh tay. Bạn có thể đánh dấu trên sàn, đi qua chướng ngại vật, huấn luyện để đi tới, lùi và sang ngang;
• Bài tập nhóm: giúp tránh xa nỗi buồn, sự cô lập và trầm cảm, mang lại nhiều kích thích hơn thông qua sự động viên lẫn nhau và hạnh phúc chung. Có thể sử dụng khiêu vũ và âm nhạc;
• Thủy liệu pháp: các bài tập dưới nước rất có lợi vì chúng giúp giảm cứng khớp ở nhiệt độ thích hợp, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận động, đi lại và thay đổi tư thế;
• Chuyển giao đào tạo: trong giai đoạn nâng cao hơn, bạn phải định hướng đúng cách di chuyển trên giường, nằm xuống và đứng dậy, di chuyển ra ghế và đi vệ sinh.

Nói chung, vật lý trị liệu sẽ cần thiết suốt đời, do đó, các buổi học càng hấp dẫn, bệnh nhân càng cống hiến và quan tâm nhiều hơn và do đó, kết quả thu được càng tốt.