Điều trị và ngăn ngừa bắp chân

NộI Dung

• Bắp chân phát triển ở đâu?
• Bắp chân trông như thế nào?
• Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng bắp chân?
• Làm thế nào bạn có thể điều trị bắp chân?
• Bỏ ngô đi
• Bôi dầu thầu dầu và miếng lót ngô
• Tùy chọn không kê đơn
• Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?
• Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa bắp chân?
• Bạn có thể mong đợi điều gì về lâu dài?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Bắp chân là lớp da cứng phát triển do phản ứng của da với ma sát và áp lực. Bạn có thể bị bắp chân nếu gặp các triệu chứng sau đây trên các đầu ngón chân và hai bên ngón chân:

• da sần sùi hoặc sần sùi, sần sùi, ố vàng
• da nhạy cảm khi chạm vào
• đau khi đi giày

Bắp chân có thể được điều trị an toàn và bạn thậm chí có thể ngăn ngừa những bệnh trong tương lai. Tiếp tục đọc để tìm hiểu các mẹo về cách bạn có thể quản lý ngô hiện có và giảm thiểu cơ hội phát triển ngô mới.

Bắp chân phát triển ở đâu?

Các bắp chân có thể hình thành ở nhiều vị trí khác nhau trên bàn chân của bạn, chẳng hạn như:

• bên dưới giường móng chân của bạn
• giữa các ngón chân của bạn
• ở hai bên chân của bạn
• trên chân của bạn

Bắp chân trông như thế nào?

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng bắp chân?

Bạn có thể phát triển bắp chân do đi giày quá ôm vào chân. Nếu bạn đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài, sức nặng của cơ thể và sự ma sát liên tục cũng có thể gây đau bắp chân ở dưới bàn chân.

Làm thế nào bạn có thể điều trị bắp chân?

Nếu bạn chắc chắn mình có ngô, bạn có thể thử một trong các phương pháp sau để quản lý ngô tại nhà. Bạn cũng nên loại bỏ những đôi giày quá nhỏ so với chân và những đôi giày không vừa vặn khác.

Bỏ ngô đi

Có thể bỏ bắp. Sử dụng các bước sau:

1. Ngâm chân trong bồn nước ấm với muối Epsom.
2. Sau khi ngâm, thấm khô chân bằng khăn sạch và dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hoặc bơ ca cao.
3. Tiếp tục quá trình này hàng ngày cho đến khi ngô của bạn đã mềm.
4. Sau khi nó mềm và không còn đau, hãy thử chà xát nhẹ nhàng bắp ngô bằng đá bọt.
5. Nếu bắp ở giữa các ngón chân của bạn, hãy dùng một tấm nhám, còn được gọi là giũa móng tay, để chà chúng.
6. Lặp lại các bước này cho đến khi ngô của bạn biến mất, có thể mất vài tuần.

Bôi dầu thầu dầu và miếng lót ngô

Nếu bạn không muốn loại bỏ ngô của mình, có những phương pháp khác. Bạn có thể ngâm chân hàng ngày như cách trên rồi thực hiện theo các bước sau:

1. Vỗ nhẹ cho khô chân và thoa dầu thầu dầu. Đây là loại dầu có nguồn gốc từ thực vật mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc gần nhà.
2. Sau khi làm ẩm ngô bằng dầu thầu dầu, hãy bảo vệ ngô bằng một miếng lót ngô đặc biệt mà bạn có thể tìm thấy ở hiệu thuốc. Miếng đệm ngô giúp giảm áp lực từ khu vực đó để ngô có thể lành lại.
3. Sau khi thoa, hãy nhớ đi tất không quá chật và những đôi tất mà bạn không cẩn thận vì dầu thầu dầu có thể làm ố. Có thể mất vài tuần để ngô lành lại.

Tùy chọn không kê đơn

Nếu bạn muốn một phương pháp nhanh hơn để loại bỏ ngô của mình, các lựa chọn không kê đơn cũng có sẵn và được coi là an toàn và hiệu quả. Bạn có thể mua miếng lót ngô có chứa axit salicylic ở lối đi chăm sóc chân của hiệu thuốc và dán chúng lên bắp ngô. Bằng cách làm theo các hướng dẫn được cung cấp, bạn có thể thấy bắp của mình biến mất nhanh nhất là hai tuần.

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Hãy đến gặp bác sĩ nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa chân. Bác sĩ chuyên khoa chân là bác sĩ chuyên về các bệnh lý ở chân. Để xử lý ngô, họ có thể cạo, cạo hoặc cắt bỏ lớp vỏ cứng. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ ngô. Có thể mất một vài lần hẹn tùy thuộc vào kích thước bắp của bạn.

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa bắp chân?

Cách tốt nhất để ngăn ngừa bắp chân hình thành hoặc quay trở lại là đảm bảo bạn mang giày thoải mái, vừa vặn với chân. Các ngón chân của bạn sẽ có thể di chuyển dễ dàng trong chúng. Nếu bạn đang đi giày, hãy đi tất dày trên ngón chân. Bạn cũng có thể che phần đầu ngón chân và hai bên bàn chân bằng băng thoáng khí ở những nơi dễ bị bắp chân. Cuối cùng, giữ cho móng chân của bạn được cắt tỉa, vì móng chân dài có thể khiến ngón chân của bạn ở vị trí bất thường.

Bạn có thể mong đợi điều gì về lâu dài?

Các nốt sần sẽ không biến mất chỉ sau một đêm, nhưng bạn có thể thấy chúng bớt xuất hiện trong vòng hai tuần sau khi điều trị. Có thể là một tháng hoặc hơn trước khi chúng hoàn toàn biến mất. Nếu bạn thường xuyên phát triển bắp chân, hãy tìm những đôi giày hỗ trợ và thoải mái hơn. Bàn chân có thể thay đổi kích thước theo thời gian và kích thước giày có thể khác nhau giữa các nhà sản xuất khác nhau. Bạn có thể cần chuyển sang cỡ lớn hơn hoặc mua giày được làm cho bàn chân rộng hơn. Nhân viên cửa hàng giày có thể đo chân của bạn và giúp bạn tìm được đôi giày vừa vặn.