Hướng dẫn quà tặng cho bệnh viêm khớp vảy nến: Ý tưởng cho những người thân yêu hoặc tự chăm sóc

NộI Dung

• Robot hút chân không
• Bình điện tử và có thể mở
• Máy tính bảng
• Trợ lý ảo
• Bộ điều chỉnh nhiệt Wi-Fi
• Công tắc và phích cắm không dây
• Đèn ngủ kích hoạt chuyển động
• Camera chuông cửa và hệ thống an ninh
• Mang đi

Tôi nghĩ rằng nó an toàn khi nói rằng tất cả chúng ta đều thích những món quà làm cho cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn và ít đau khổ hơn.

Nếu bạn tìm kiếm trực tuyến các ý tưởng quà tặng cho những người bị viêm khớp vẩy nến (PsA), bạn sẽ tìm thấy những gợi ý tương tự lặp đi lặp lại - găng tay nén, chăn có trọng lượng, gối và miếng đệm sưởi ấm.

Những sản phẩm đó có thể giúp giảm đau, nhưng họ không làm gì nhiều để ngăn chặn nó ngay từ đầu.

Dưới đây là tám món quà thay đổi cuộc sống và giảm đau đã giúp cuộc sống của tôi với PsA dễ dàng hơn để quản lý!

Robot hút chân không

Đau lưng và vai dưới buộc tôi phải từ bỏ việc hút bụi trong vòng một năm sau khi nhận được chẩn đoán PsA.

Tôi đã từng rất biết ơn rằng chồng tôi đã tiếp quản công việc này mà không phàn nàn, nhưng chỉ riêng sự hợp tác của anh ấy là đủ. Anh ấy thường đi công tác, điều đó có nghĩa là anh ấy không phải lúc nào cũng ở nhà để dọn dẹp những khu vực trải thảm trong nhà chúng tôi.

Chân không robot của chúng tôi có áp lực ra khỏi vai của chúng tôi.

Bây giờ chồng tôi vẫn phải thực hiện hút bụi kỹ lưỡng bằng tay, nhưng anh ấy không rời đi với hàng tuần giá trị của con chó và lông mèo.

Bình điện tử và có thể mở

Trong nhiều năm, tôi đã phải dựa vào chồng để mở lọ, và trong khi tôi có thể mở lon bằng dụng cụ mở hộp bằng tay, điều đó luôn dễ dàng.

Bình điện tử và dụng cụ mở có thể là một trò chơi thay đổi! Không còn phải đợi chồng tôi về nhà hay hành hạ đôi bàn tay đau nhức của tôi.

Máy tính bảng

Khi một ngọn lửa ngăn tôi ngủ, điều cuối cùng tôi muốn làm là đánh thức chồng mình. Vì vậy, tôi ném tai nghe không dây và phát các chương trình yêu thích trên máy tính bảng của mình. Nó đặt một thế giới giải trí trong tầm tay tôi, mà không làm phiền ai khác.

Một lợi thế khác của việc xem chương trình trên máy tính bảng của tôi là tôi có thể xem nó từ bất kỳ vị trí nào tôi chọn. Khi tôi đang xem một chiếc tivi mà cố định tại chỗ, tôi có thể luôn luôn tìm một vị trí thoải mái để xem.

Trợ lý ảo

Tôi thích đọc sách, nhưng đôi tay của tôi aren luôn có thể cầm một cuốn sách hoặc máy tính bảng của tôi.

Đó là nơi mà một trợ lý ảo có ích! Của tôi đi theo tên của Alexa. Cô ấy có thể đọc sách điện tử và các bài báo thành tiếng với tôi, trong khi tay, cổ và mắt tôi nghỉ ngơi.

Trợ lý ảo của tôi cũng rất giỏi trong việc lập danh sách. Thay vì ngồi xuống và cố gắng nhớ mọi thứ tôi cần từ hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa, tôi chỉ cần yêu cầu cô ấy thêm từng mục vào danh sách của mình khi tôi nhận thấy chúng tôi cần nó.

Tôi cũng có thể thiết lập trợ lý ảo của mình để nhắc nhở tôi khi đến giờ uống thuốc, tập thể dục hoặc ăn. Những lời nhắc nhở này là vô giá - đặc biệt là khi sương mù não tấn công.

Bộ điều chỉnh nhiệt Wi-Fi

Pháo sáng PsA làm cho nhiệt kế bên trong của tôi bị vướng - vì vậy tôi có thể chỉ cần đặt bộ điều chỉnh nhiệt ở một nhiệt độ và để nó ở đó.

Với máy điều nhiệt tiêu chuẩn và có thể lập trình, tôi phải thức dậy và thay đổi nhiệt độ hoặc chờ đợi trong sự thất vọng để cơ thể tự điều chỉnh.

Bây giờ chúng tôi sử dụng một bộ điều chỉnh nhiệt Wi-Fi thay thế. Nó cho phép tôi điều chỉnh nhiệt độ mà không cần đứng dậy.

Công tắc và phích cắm không dây

Khi tôi đang trải qua một đợt bùng phát dữ dội, thì chồng tôi không có gì lạ khi chồng tôi về đến nhà và thấy tôi đang đợi trong bóng tối. Đôi khi nó chỉ đơn giản là đau quá nhiều để đứng lên và đi đến công tắc đèn.

Chồng tôi đề nghị chúng tôi mua phích cắm không dây và công tắc đèn. Sử dụng kết nối internet tại nhà của chúng tôi, tôi có thể yêu cầu trợ lý ảo của mình bật và tắt đèn mà không làm tăng thêm đau ở chân, hông hoặc tay.

Điều này đã chỉ cho tôi món quà phòng chống đau, nó cũng giúp tôi duy trì sự độc lập mà tôi có thể mất trong khi bùng phát.

Đèn ngủ kích hoạt chuyển động

Công nghệ kích hoạt bằng giọng nói thật tuyệt vời, ngoại trừ khi tôi là người duy nhất còn thức.

Khi tôi đi vào phòng tắm hoặc nhà bếp vào tối muộn hoặc sáng sớm, tôi không muốn đánh thức gia đình bằng cách nói chuyện với trợ lý ảo của mình.

Đó là lý do tại sao nó rất hữu ích để có đèn ngủ kích hoạt chuyển động tại chỗ. Họ thắp sáng con đường của tôi và giúp tôi tránh vấp ngã mà không cần phải nói hoặc dò dẫm tìm công tắc đèn.

Camera chuông cửa và hệ thống an ninh

Khi tôi ở giữa một ngọn lửa, máy ảnh và hệ thống an ninh của chúng tôi cho phép tôi nhìn và nói chuyện với bất cứ ai ở trước cửa mà không rời khỏi giường hoặc ghế sofa của tôi.

Không phải trả lời vật lý mỗi lần cửa đã cứu cơ thể tôi rất nhiều đau đớn. Nó cũng giúp tôi giảm căng thẳng.

Một đêm nọ, camera của chúng tôi ghi lại cảnh một người đàn ông ở cửa lắng nghe hoạt động trong nhà của chúng tôi và cố gắng nhìn vào cửa sổ của chúng tôi. Qua loa, tôi hỏi anh muốn gì. Thay vì trả lời, anh chạy đi.

Đó là đêm mà tôi nhận ra sự khác biệt mà hệ thống an ninh của chúng tôi tạo ra cho cuộc sống của tôi với nỗi đau kinh niên.Mặc dù tôi đã bị chấn động, nhưng mức độ căng thẳng của tôi không cao đến mức có thể xảy ra nếu người đàn ông đột nhập vào nhà của chúng tôi.

Mang đi

Khi bạn bị PsA, nó không đủ để điều trị cơn đau sau khi nó xảy ra. Để sống tốt với tình trạng này, chúng ta cũng cần tìm cách ngăn chặn cơn đau ngay từ đầu.

Mỗi mục trong hướng dẫn quà tặng này đã mang lại những cải thiện cho cuộc sống của tôi có vẻ như không đáng kể đối với người không sống với nỗi đau kinh niên. Nhưng kết hợp lại, những điều nhỏ nhặt đó đã tạo ra sự khác biệt lớn đối với thói quen hàng ngày và mức độ đau đớn của tôi - cho phép tôi làm được nhiều hơn.