Gina Rodriguez tiết lộ về sự lo lắng của cô ấy trên Instagram

NộI Dung

• Đánh giá cho

Phương tiện truyền thông xã hội cho phép mọi người giới thiệu "phiên bản tốt nhất" của mình với thế giới bằng cách sắp xếp và lọc để hoàn thiện, và đó là một trong những lý do chính khiến nó có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn. Đồng thời, mạng xã hội cũng trở thành một công cụ mạnh mẽ để truyền bá nhận thức về sức khỏe tâm thần. (Xem chiến dịch #HereforYou của Instagram.)

Những người nổi tiếng đã trở nên quan trọng trong việc truyền bá thông điệp này. Nhiều người nổi tiếng thường xuyên sử dụng mạng xã hội để liên hệ với người hâm mộ của họ bằng cách chia sẻ những bất an và những cuộc đấu tranh đằng sau hậu trường của họ - đặc biệt là những vấn đề về tinh thần. (Lấy ví dụ như Kourtney Kardashian và Kristen Bell, cả hai người gần đây đã chia sẻ về cuộc đấu tranh cá nhân của họ với chứng lo âu.)

Jane the Virgin Nữ diễn viên Gina Rodriguez là người nổi tiếng mới nhất chia sẻ một bài đăng xác thực về cuộc đấu tranh với sự lo lắng của cô với một video Instagram xúc động. Đoạn clip này là một phần của loạt ảnh 'Chân dung thứ hai' của nhiếp ảnh gia Anton Soggiu, một bộ sưu tập các video chân thực, trong đó cảm xúc thể hiện trên khuôn mặt của đối tượng trong mười giây. Thoạt nhìn video mà không đọc chú thích, nữ diễn viên mặt trần trông hạnh phúc với sự không chắc chắn tinh vi. Nhưng văn bản kèm theo tiết lộ rằng đoạn video ghi lại cảnh cô ấy đang trong một khoảnh khắc lo lắng.

Trong phần chú thích của mình, Gina đã chia sẻ thông điệp mà cô muốn nói với bản thân trong video: "Tôi muốn bảo vệ cô ấy và nói với cô ấy rằng đừng lo lắng, không có gì khác lạ khi có lo lắng và tôi sẽ chiến thắng."

Mặc dù có thể dễ dàng cho rằng từ nguồn cấp dữ liệu của cô ấy rằng cô ấy luôn hạnh phúc (cô ấy chắc chắn có một trong những nụ cười truyền nhiễm nhất ở Hollywood), video của cô ấy là một lời nhắc nhở quan trọng rằng những người nổi tiếng cũng có những thăng trầm như bất kỳ ai. Trên thực tế, vào đầu năm nay, sau khi thực hiện một cuộc tấn công hoảng sợ cho một tập của Jane the Virgin, cô ấy đã tweet: "Năm ngoái, tôi đã bị [các cuộc tấn công hoảng loạn] thực sự tồi tệ và đã quá quen thuộc với họ để không thể chơi điều đó. Họ thật tệ. Nhưng tôi đang trở nên mạnh mẽ hơn."

Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ, chỉ có một phần ba số người bị rối loạn lo âu được điều trị, có nghĩa là hơn một nửa số người sống chung với chứng lo âu không biết, xấu hổ hoặc miễn cưỡng tìm kiếm sự giúp đỡ. Thêm vào đó là một thực tế trớ trêu thay, Instagram có liên quan đến việc gia tăng cảm giác trầm cảm và lo lắng, và rõ ràng là chúng ta cần những thông điệp cởi mở như của Gina hơn bao giờ hết để giúp xóa bỏ kỳ thị về các vấn đề sức khỏe tâm thần và hỗ trợ những người đang đau khổ. .

Đánh giá cho