Một cuộc chia tay khi mang thai thực sự đã giúp tôi đi đến thỏa thuận với việc làm mẹ

NộI Dung

• Mối quan hệ luôn là một thách thức
• Mang thai khiến tôi suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình với chính mình

Tôi đã không mong đợi sự đau lòng của mình sẽ dẫn đến rất nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống của tôi, nhưng kiểm soát đã giúp tôi nhận ra tiềm năng của chính mình.

Bạn trai tôi chia tay tôi khi tôi mang thai 10 tuần. Và đó là điều tốt nhất từng xảy ra với tôi.

Tôi mới có 6 tháng quan hệ khi mang bầu. Đó là không có kế hoạch và một cú sốc hoàn toàn, nhưng tôi quyết định giữ lại đứa bé. Tôi muốn làm mẹ.

Nhưng hóa ra, tại thời điểm tìm hiểu, tôi đã thực sự sẵn sàng bước vào thiên chức làm mẹ.

Mối quan hệ luôn là một thách thức

Tôi mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD), còn được gọi là rối loạn nhân cách không ổn định về mặt cảm xúc, và đó là một điều mà tôi không bao giờ hoàn toàn chấp nhận do sự kỳ thị gắn liền với nhãn hiệu này. Chẩn đoán khiến tôi có những mối quan hệ không ổn định, hành động một cách mật thiết và sống với nỗi sợ bị bỏ rơi. Và những triệu chứng này của tôi gắn liền với mối quan hệ với bố bé con của tôi.

Em bé cha tôi và tôi là hai thái cực đối lập. Anh ấy coi trọng không gian và thời gian của riêng mình và thích dành thời gian cho riêng mình, trong khi quá lâu, ý tưởng dành thời gian cho bản thân tôi dường như rất đáng ngại. Nó gần như là tôi sợ làm như vậy - và điều này là do tôi đã không bao giờ làm điều đó.

Trước khi bước vào mối quan hệ này, tôi đã có một mối quan hệ trong 6 năm - và nó thật độc hại. Chúng tôi sống cùng nhau, và do đó đã dành hầu hết các đêm với nhau, nhưng trong nhiều năm, chúng tôi đã biến thành bạn cùng phòng hơn là đối tác. Chúng tôi đã quan hệ tình dục, chúng tôi đã đi ra ngoài - chúng tôi chỉ ngồi trong những căn phòng riêng biệt sống ở những thế giới hoàn toàn khác nhau, hành động như thể mọi thứ đều ổn.

Lòng tin của tôi đã bị phá vỡ, sự tự tin của tôi đã bị hủy hoại, và cuối cùng, anh ấy đã bỏ tôi vì một người phụ nữ khác. Nó khiến tôi cảm thấy cô đơn, bị từ chối và bị bỏ rơi - đó là một sự pha trộn tuyệt vời khi bạn đã có ý thức cao về những điều này vì chẩn đoán sức khỏe tâm thần.

Và tôi cảm thấy rằng điều này không chỉ ảnh hưởng đến tôi sau cuộc chia tay ban đầu đó, mà tôi còn mang những cảm giác bị từ chối và từ bỏ vào mối quan hệ mới của tôi với người cha bé con của tôi.

Tôi đã liên tục lo lắng rằng tôi đã đủ tốt cho anh ấy. Tôi luôn sợ anh sẽ ra đi. Tôi trở nên vô cùng bám víu và đồng hành và dựa dẫm vào anh ấy rất nhiều. Nói thật với bạn, tôi chỉ là người của chính mình.Nó giống như tôi cần anh ấy để tôi tận hưởng cuộc sống.

Tôi cần phải dành buổi tối với anh ấy vì tôi quá sợ phải tự mình chi tiêu. Tôi sợ công ty riêng của mình, vì tôi sợ cảm giác cô đơn - đến nỗi trong suốt phần lớn mối quan hệ của chúng tôi, tôi hiếm khi dành một đêm một mình.

Sau khi mang bầu tôi càng trở nên bướng bỉnh hơn. Tôi đã bị hóa đá và muốn có ai đó ở bên cạnh để nhắc nhở tôi rằng mọi thứ sẽ ổn và tôi có thể làm điều này.

Nhưng 10 tuần mang thai, bố của con tôi đã bỏ tôi. Thật bất ngờ, nhưng như tôi đã đề cập, anh ấy là một người hướng nội, và do đó, rất nhiều cảm xúc của anh ấy đã bị chai sạn trong một thời gian.

Tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết cho lý do của anh ta, bởi vì điều đó khá riêng tư - nhưng tôi sẽ nói rằng sự bám víu của tôi là một vấn đề, cũng như thực tế là tôi đã dựa vào anh ta để tôi không phải mất thời gian một mình .

Tôi hoàn toàn bị tàn phá. Tôi yêu người đàn ông này, và ông là cha của con tôi. Làm thế nào điều này có thể xảy ra? Tôi cảm thấy rất nhiều cảm xúc cùng một lúc. Tôi cảm thấy tội lỗi. Tôi cảm thấy có lỗi. Tôi cảm thấy như tôi đã để con tôi thất vọng. Tôi cảm thấy như một người bạn gái tồi. Một người mẹ tồi. Tôi cảm thấy như người tồi tệ nhất trên thế giới. Và trong vài ngày, đây thực sự là tất cả những gì tôi cảm thấy.

Tôi sẽ khóc hầu hết thời gian và cảm thấy tiếc cho bản thân mình, quay trở lại mối quan hệ, suy nghĩ về tất cả những điều tôi đã làm sai, và tất cả những điều tôi có thể làm khác đi.

Nhưng vài ngày trôi qua, và đột nhiên có thứ gì đó nhấp vào tôi.

Mang thai khiến tôi suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình với chính mình

Đó là sau một buổi khóc, tôi đột nhiên dừng lại và tự hỏi mình đang làm gì. Tôi đã mong đợi một em bé. Tôi sẽ trở thành một bà mẹ. Bây giờ tôi đã có người khác trông nom, một con người nhỏ bé đã dựa vào tôi để làm mọi thứ. Tôi cần phải ngừng khóc, ngừng sống lại quá khứ, ngừng tập trung vào tất cả những điều tôi đã làm sai và thay vào đó bắt đầu tập trung vào tất cả những điều tôi cần làm cho con tôi.

Tôi đã lập một hiệp ước với bản thân để cơ bản lớn lên và trở thành một bà mẹ. Tôi sẽ trở thành một người mạnh mẽ, một người mạnh mẽ, một người độc lập - một người mà con tôi có thể nhìn lên và tự hào.

Trong vài tuần tiếp theo, mặc dù nó hoàn toàn không có tính cách đối với tôi, tôi buộc mình phải làm điều này. Thật khó khăn, tôi sẽ thừa nhận - đôi khi tôi chỉ muốn bò dưới vỏ bọc và khóc, nhưng tôi liên tục nhắc nhở bản thân rằng tôi có con trong tôi, và tôi có nhiệm vụ chăm sóc chúng.

Tôi bắt đầu bằng cách dành nhiều đêm ở một mình. Đây là điều mà tôi luôn sợ làm - nhưng tôi nhận ra rằng thực ra, lý do duy nhất tôi sợ làm việc này là vì tôi đã thực hiện nó trong một thời gian dài và do đó tôi đã quên mất công ty của mình thực sự như thế nào. Nó gần như là tôi đã buộc mình phải tin rằng đó là điều khủng khiếp nhất trên thế giới, và do đó đã làm những gì tôi có thể để tránh nó.

Nhưng lần này, tôi cho phép bản thân tận hưởng công ty của riêng mình và ngừng suy nghĩ tiêu cực về nó. Và thực sự, nó thật tuyệt Tôi đã dành buổi tối để xem bộ phim yêu thích của mình, tắm và nấu cho mình một bữa tối ngon miệng - và tôi rất thích nó. Đến nỗi tôi quyết định tiếp tục làm điều đó cho đến khi cảm thấy bình thường với tôi.

Tôi đã liên lạc với bạn bè và gia đình và lên kế hoạch - một việc mà tôi đã làm vì tôi đã trở nên quá phụ thuộc vào bố con của tôi.

Giống như tôi đã trở thành một người mới. Tôi thậm chí đã lao vào và quyết định chuyển đến gần nhà hơn, vì vậy tôi có thể mang con tôi đến một khu vực đẹp với gia đình xung quanh chúng tôi.

Tôi cũng quyết định tìm kiếm sự giúp đỡ cho bệnh BPD của tôi. Trong một cuộc hẹn khám thai định kỳ, tôi đã lên tiếng về nó và yêu cầu giúp đỡ. Một cái gì đó tôi không bao giờ làm trước đây, bởi vì tôi đã luôn đẩy nhãn hiệu về phía sau tâm trí của tôi, sợ hãi để thừa nhận nó. Nhưng tôi biết tôi muốn trở thành người khỏe mạnh nhất và tốt nhất cho con tôi.

Chỉ trong vài tuần, tôi đã trở thành một người hoàn toàn khác. Và tôi nhận ra mình đã tốt hơn bao nhiêu. Tôi đã độc lập hơn bao nhiêu. Tôi thực sự thích phiên bản này đến mức nào. Tôi cảm thấy tự hào về bản thân mình khi đặt con tôi lên hàng đầu - và đến lượt nó, cũng đặt bản thân mình lên hàng đầu. Tôi không còn đổ lỗi cho em bé bố tôi đã bỏ đi.

Vài tuần sau khi chia tay, chúng tôi thực sự đã nhen nhóm mọi thứ. Anh ấy đã nhìn thấy những thay đổi tôi đã thực hiện, và chúng tôi quyết định cho mọi thứ đi tiếp. Cho đến nay, mọi thứ đều tuyệt vời và chúng tôi đã trở thành một đội. Mọi thứ cảm thấy khỏe mạnh hơn - nhẹ hơn, thậm chí, và chúng tôi vui mừng trở thành cha mẹ.

Mặc dù một phần trong tôi ước rằng anh ấy đã không rời đi ngay từ đầu, và thay vào đó chúng tôi có thể nói chuyện với nhau, nhưng tôi thực sự rất vui vì anh ấy đã làm - thực tế là anh ấy đã làm - vì điều đó buộc tôi phải trở nên tốt hơn, khỏe mạnh hơn người, và người mẹ tương lai

Hattie Gladwell là một nhà báo, tác giả và người ủng hộ sức khỏe tâm thần. Cô viết về bệnh tâm thần với hy vọng làm giảm bớt sự kỳ thị và khuyến khích người khác lên tiếng.