Tin tốt về ung thư

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn có thể giảm rủi ro của mình

Các chuyên gia nói rằng 50% tất cả các bệnh ung thư ở Hoa Kỳ có thể được ngăn ngừa nếu mọi người thực hiện các bước cơ bản để giảm nguy cơ của họ. Để có bản đánh giá rủi ro được cá nhân hóa cho 12 loại ung thư phổ biến nhất, hãy điền vào bảng câu hỏi trực tuyến ngắn gọn - "Nguy cơ Ung thư của Bạn" - tại trang web của Trung tâm Phòng chống Ung thư Harvard, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Sau đó nhấp vào các thay đổi lối sống được đề xuất và xem rủi ro của bạn giảm xuống. Ví dụ, để giảm đáng kể tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung, không hút thuốc, làm xét nghiệm Pap thường xuyên, hạn chế bạn tình và sử dụng bao cao su hoặc màng ngăn. - M.E.S.

Nuôi con bằng sữa mẹ ngăn ngừa ung thư vú

Các nhà nghiên cứu của Trường Y, Đại học Yale cho biết, nuôi con trong một năm có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 50% so với những phụ nữ chưa bao giờ cho con bú.

Viên uống nào ngừa ung thư tốt nhất?

Uống thuốc tránh thai, mang thai và cho con bú đều làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, có thể là do ức chế sự rụng trứng. Giờ đây, một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Duke đã làm sáng tỏ cách khác của O.C. có thể chống lại căn bệnh này: Progestin (một dạng progesterone) mà chúng chứa có thể làm cho các tế bào dễ bị ung thư trong buồng trứng tự hủy. Những phụ nữ đã dùng thuốc này trong ba tháng trở lên có tỷ lệ ung thư buồng trứng thấp hơn những người không dùng, nhưng những phụ nữ dùng các loại có hàm lượng progestin cao (như Ovulen và Demulen) giảm nguy cơ của họ gấp đôi so với những người dùng loại ít progestin. các loại (như Enovid-E và Ovcon). Nội dung estrogen không có sự khác biệt. - D.P.L.

Sữa: nó hoạt động tốt cho ruột kết

Một phân tích về thói quen uống sữa của gần 10.000 người châu Âu cho thấy những người uống nhiều sữa nhất (trừ sữa tách bơ) ít có khả năng bị ung thư ruột kết nhất trong khoảng thời gian 24 năm. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng sự bảo vệ không phải do canxi hoặc vitamin D trong sữa và suy đoán rằng lactose (đường sữa) có thể khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn thân thiện giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư. - K.D.

Đánh giá cho