Trà xanh có chữa được rầy nâu không?

NộI Dung

• Kết nối trà xanh
• Còn các loại trà khác thì sao?
• Phương pháp điều trị bổ sung cho rầy nâu
• Cách kết hợp trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn

Tổng quat

Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH), thường được gọi là phì đại tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến hàng triệu đàn ông Mỹ. Người ta ước tính rằng khoảng 50 phần trăm đàn ông từ 51-60 mắc BPH và khi đàn ông già đi, con số này tăng lên, ước tính khoảng 90 phần trăm đàn ông trên 80 tuổi sống chung với BPH.

Do vị trí của tuyến tiền liệt, khi tuyến tiền liệt bị phì đại, nó có thể cản trở khả năng đi tiểu của nam giới. Nó làm co thắt niệu đạo và gây áp lực lên bàng quang, dẫn đến các biến chứng như tiểu gấp, rò rỉ, không thể đi tiểu và dòng nước tiểu yếu (được gọi là “chảy nước”).

Theo thời gian, BPH có thể dẫn đến đại tiện không tự chủ, tổn thương bàng quang và thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi bàng quang. Chính những biến chứng và triệu chứng này khiến nam giới phải tìm cách điều trị. Nếu tuyến tiền liệt không đè lên niệu đạo và bàng quang, thì BPH sẽ không cần điều trị.

Kết nối trà xanh

Trà xanh đã được coi là một “siêu thực phẩm”. Mang trong mình giá trị dinh dưỡng, nó liên tục được nghiên cứu về những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Một số lợi ích sức khỏe bao gồm:

• bảo vệ chống lại một số loại ung thư
• giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer
• cơ hội thấp hơn

Nó cũng có thể có tác động tích cực đến tuyến tiền liệt của bạn. Tuy nhiên, mối liên quan của nó với sức khỏe tuyến tiền liệt phần lớn là do nghiên cứu kết nối nó với việc bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt, chứ không phải phì đại tuyến tiền liệt. Mặc dù BPH thường được nói đến cùng với ung thư tuyến tiền liệt, nhưng Tổ chức Ung thư Tuyến tiền liệt nói rằng cả hai không có liên quan và BPH không làm tăng (hoặc giảm) nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của một người đàn ông. Vì vậy, trà xanh có những lợi ích tiềm năng cho những người sống với rầy nâu?

Một người đã liên kết cải thiện sức khỏe tiết niệu thấp hơn với việc uống trà nói chung. Những người đàn ông tham gia vào nghiên cứu nhỏ đã biết hoặc nghi ngờ BPH. Nghiên cứu cho thấy những người đàn ông bổ sung hỗn hợp trà đen và xanh 500 mg cho thấy lưu lượng nước tiểu được cải thiện, giảm viêm và cải thiện chất lượng cuộc sống chỉ trong vòng 6 tuần.

Mặc dù thiếu bằng chứng rõ ràng, việc thêm trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể có lợi cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Nó cũng có đặc tính bảo vệ hóa học trong trường hợp ung thư tuyến tiền liệt, vì vậy trà xanh là một lựa chọn tốt.

Còn các loại trà khác thì sao?

Nếu trà xanh không phải là tách trà của bạn, có những lựa chọn khác. Bạn nên giảm lượng caffeine tiêu thụ nếu bạn mắc chứng BPH, vì nó có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Bạn có thể muốn chọn loại trà tự nhiên không chứa caffeine hoặc tìm phiên bản không có caffeine.

Phương pháp điều trị bổ sung cho rầy nâu

Khi tuyến tiền liệt phì đại bắt đầu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người đàn ông, anh ta có thể sẽ tìm đến bác sĩ của mình để được cứu trợ. Có rất nhiều loại thuốc trên thị trường để điều trị rầy nâu. Tổ chức Ung thư Tuyến tiền liệt cho rằng hầu hết nam giới trên 60 tuổi đang hoặc đang cân nhắc sử dụng thuốc điều trị BPH.

Phẫu thuật cũng là một lựa chọn. Phẫu thuật BPH nhằm loại bỏ các mô phì đại chèn ép vào niệu đạo. Phẫu thuật này có thể thực hiện bằng cách sử dụng tia laser, đường vào qua dương vật hoặc bằng một vết rạch bên ngoài.

Ít xâm lấn hơn là những thay đổi lối sống có thể hỗ trợ việc quản lý tuyến tiền liệt phì đại. Những điều như tránh rượu và cà phê, tránh một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và thực hành các bài tập Kegel có thể làm giảm các triệu chứng của BPH.

Cách kết hợp trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn không muốn uống hết cốc này đến tách trà xanh khác, có nhiều cách khác để đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn. Khả năng là vô tận khi bạn bắt đầu suy nghĩ bên ngoài cốc.

• Dùng trà xanh làm chất lỏng cho sinh tố trái cây.
• Thêm bột matcha vào nước xốt salad, bột bánh quy hoặc kem phủ hoặc khuấy vào sữa chua và phủ trái cây lên trên.
• Thêm lá trà xanh đã ủ vào món xào.
• Trộn bột matcha với muối biển và các gia vị khác để rắc lên các món mặn.
• Sử dụng trà xanh làm cơ sở lỏng cho bột yến mạch.