Những điều bạn cần biết về COVID-19 và Rụng tóc

NộI Dung

• Tại sao COVID-19 gây rụng tóc?
• Bất kể nguyên nhân là gì, telogen effluvium thường chỉ là tạm thời.
• Đánh giá cho

Một ngày khác, một sự thật mới khiến bạn đau đầu khác khi tìm hiểu về coronavirus (COVID-19).

ICYMI, các nhà nghiên cứu đang bắt đầu tìm hiểu thêm về tác dụng lâu dài của COVID-19. Scott Braunstein, M.D., giám đốc y tế của Sollis Health, cho biết: “Có những nhóm truyền thông xã hội đã được thành lập, với hàng nghìn bệnh nhân, những người cụ thể đang bị các triệu chứng kéo dài do mắc phải COVID-19. Hình dạng. “Những người này đã được gọi là 'những người nghiện lâu' và các triệu chứng được đặt tên là" hội chứng sau COVID. "

Các triệu chứng mới nhất sau COVID xuất hiện trong số "những kẻ phá hoại dài"? Rụng tóc.

Cuộn qua các nhóm truyền thông xã hội chẳng hạn như Survivor Corps trên Facebook — nơi những người sống sót sau COVID-19 kết nối để chia sẻ nghiên cứu và kinh nghiệm trực tiếp về virus — và bạn sẽ thấy hàng chục người chia sẻ về việc bị rụng tóc sau COVID-19.

“Rụng tóc của tôi ngày càng tồi tệ, tôi thực sự buộc nó vào một chiếc khăn quàng cổ để không phải nhìn thấy những sợi tóc rụng cả ngày. Mỗi lần tôi vuốt tóc, một số ít khác lại biến mất ”, một người trong Quân đoàn sống sót viết. Một người khác nói: “Tóc tôi rụng quá nhiều và tôi rất sợ phải chải nó. (Liên quan: Cách đối phó với Căng thẳng COVID-19 khi bạn không thể ở nhà)

Trên thực tế, trong một cuộc khảo sát với hơn 1.500 người trong nhóm Facebook Survivor Corps, 418 người được hỏi (gần một phần ba số người được khảo sát) chỉ ra rằng họ đã bị rụng tóc sau khi được chẩn đoán nhiễm vi-rút. Hơn nữa, một nghiên cứu sơ bộ được xuất bản trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm đã phát hiện thấy "tần suất cao" rụng tóc ở nam bệnh nhân COVID-19 ở Tây Ban Nha. Tương tự, Phòng khám Cleveland gần đây đã ghi nhận “ngày càng nhiều báo cáo” liên quan đến COVID-19 và rụng tóc.

Ngay cả Alyssa Milano cũng bị rụng tóc do tác dụng phụ của COVID-19. Sau khi chia sẻ rằng mình bị bệnh do vi-rút vào tháng 4, cô ấy đã đăng một video lên Twitter, trong đó cô ấy nhìn thấy đang chải những lọn tóc theo nghĩa đen ra khỏi đầu. “Tôi nghĩ rằng tôi sẽ cho bạn thấy COVID-19 có tác dụng gì với tóc của bạn,” cô viết cùng với video. “Xin hãy nghiêm túc với điều này. #WearaDamnMask #LongHauler ”

Tại sao COVID-19 gây rụng tóc?

Câu trả lời ngắn gọn: Tất cả đều trở nên căng thẳng.

Lisa Caddy, chuyên gia tư vấn trichologist tại Philip Kingsley Trichological giải thích: “Khi sức khỏe của cơ thể bị tổn hại [do chấn thương tinh thần hoặc một bệnh thể chất như COVID-19]. Phòng khám bệnh. “Năng lượng này cần thiết cho các chức năng quan trọng hơn trong thời gian bị bệnh [như COVID-19], vì vậy cơ thể có thể buộc một số nang tóc rời khỏi giai đoạn phát triển của chúng sang giai đoạn nghỉ ngơi, nơi chúng ngồi trong khoảng ba tháng, sau đó sẽ rụng.” (Liên quan: Mọi điều bạn cần biết về chứng rụng tóc — Giống như cách ngăn chặn nó)

Thuật ngữ kỹ thuật cho loại rụng tóc này là telogen effluvium. Anabel Kingsley, chủ tịch thương hiệu và nhà tư vấn về trichologist tại Philip Kingsley cho biết: “Mặc dù việc rụng tới 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường, nhưng telogen effluvium có thể dẫn đến việc rụng tới 300 sợi tóc trong khoảng thời gian 24 giờ”. Caddy cho biết thêm: Telogen effluvium có thể xảy ra sau bất kỳ “xáo trộn bên trong cơ thể” nào, bao gồm cả căng thẳng về tinh thần và thể chất.

Nhưng như đã lưu ý, rụng tóc thường không theo sau chấn thương tinh thần hoặc bệnh lý thể chất (như COVID-19) cho đến vài tuần hoặc vài tháng sau đó. Kingsley giải thích: “Do chu kỳ phát triển của tóc, telogen effluvium thường được mong đợi từ 6 đến 12 tuần sau khoảng thời gian bị bệnh, dùng thuốc hoặc căng thẳng.

Hiện tại, các chuyên gia cho biết không rõ tại sao một số người lại bị rụng tóc do tác dụng phụ của COVID-19 trong khi những người khác thì không.

“Lý do một số người có thể gặp phải telogen effluvium khi phản ứng với COVID-19, trong khi những người khác thì không, có thể liên quan đến phản ứng miễn dịch và hệ thống của cá nhân họ đối với vi rút, hoặc thiếu nó,” Patrick Angelos, MD, một hội đồng quản trị cho biết- bác sĩ phẫu thuật tái tạo và thẩm mỹ khuôn mặt được chứng nhận và tác giả của Khoa học và Nghệ thuật Phục hồi Tóc: Hướng dẫn Bệnh nhân. “Vì nó đã được chứng minh rằng một số nhóm máu có thể dễ bị nhiễm COVID-19 hơn, nên có thể hợp lý rằng sự khác biệt về gen và sự phức tạp khác của hệ thống miễn dịch của chúng ta có thể đóng một vai trò trong cách cơ thể của một người phản ứng với nhiễm COVID-19. Điều đó cuối cùng có thể ảnh hưởng đến những người có thể bị rụng tóc hoặc không liên quan đến COVID-19 ”. (Liên quan: Đây là mọi thứ bạn cần biết về Coronavirus và Thiếu hụt miễn dịch)

Các triệu chứng COVID-19 trong thời gian bị bệnh - cụ thể là sốt - cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Caddy nói: “Nhiều người bị nhiệt độ cao trong thời gian COVID-19, có thể kích hoạt telogen effluvium vài tháng sau, được gọi là‘ chứng rụng tóc sau sốt ’”.

Những người khác đưa ra giả thuyết rằng rụng tóc sau COVID-19 có thể liên quan đến nồng độ vitamin D. William Gaunitz, nhà trichologist được chứng nhận và là người sáng lập ra phương pháp Gaunitz cho biết: “Telogen effluvium có thể phổ biến hơn ở những người có mức vitamin D3 thấp hơn và mức ferritin (protein dự trữ sắt) trong máu thấp hơn.

Bất kể nguyên nhân là gì, telogen effluvium thường chỉ là tạm thời.

Caddy nói: “Mặc dù điều đó có thể khiến bạn vô cùng đau khổ, nhưng hãy yên tâm rằng tóc sẽ gần như chắc chắn sẽ mọc trở lại sau khi vấn đề cơ bản đã được giải quyết.

Nói một cách dễ hiểu, bạn có thể ngại gội đầu hoặc chải tóc nếu bạn mắc chứng telogen effluvium. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bạn hoàn toàn có thể duy trì thói quen chăm sóc tóc thông thường trong thời gian này. Caddy giải thích: “Chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng bạn nên tiếp tục gội đầu, dưỡng tóc và tạo kiểu tóc như bình thường vì những điều này sẽ không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng và đảm bảo da đầu vẫn khỏe mạnh nhất có thể để giúp kích thích mọc tóc. (Liên quan: Dầu gội đầu tốt nhất cho tóc mỏng, theo các chuyên gia)

Điều đó nói rằng, nếu bạn muốn chứng tỏ sự rụng rời của mình thêm chút yêu thương, Gaunitz khuyên bạn nên xem FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Mua nó, $ 40, amazon.com), một chất bổ sung với các thành phần như biotin, axit folic, vitamin D và vitamin E để giúp hỗ trợ mọc tóc. Gaunitz giải thích: “Ngoài ra, NutraM Topical Melatonin Hair Growth Serum (Mua nó, $ 40, amazon.com) sẽ giúp làm dịu telogen effluvium, giảm rụng và có khả năng giúp tóc mọc lại,” Gaunitz giải thích.

Tương tự, Tiến sĩ Angelos khuyến nghị các chất bổ sung như biotin (Buy It, $ 9, amazon.com) và Nutrafol (Buy It, $ 88, amazon.com) để giúp hỗ trợ sự phát triển của tóc trong quá trình telogen effluvium. (Dưới đây là bảng phân tích đầy đủ về những điều cần biết về các chất bổ sung biotin và Nutrafol tương ứng.)

Thêm vào đó, các chuyên gia cho biết một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và các kỹ thuật giảm căng thẳng (suy nghĩ: tập thể dục, thiền định, v.v.) có thể giúp duy trì một mái tóc khỏe mạnh về lâu dài.

Trong khi "hầu hết các trường hợp" của telogen effluvium tự giải quyết, nếu bạn thấy rằng rụng tóc của mình không phải là tạm thời, chưa kể bạn dường như không thể xác định được nguyên nhân gốc rễ, thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa trichologist (bác sĩ chuyên trong nghiên cứu về tóc và da đầu) để giúp bạn xác định điều gì đang xảy ra, Caddy gợi ý.

“[Telogen effluvium] có thể cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính (tái phát / liên tục) tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của rối loạn đối với cơ thể,” Caddy giải thích. "Điều trị sẽ phụ thuộc vào chính xác những gì đang gây ra chứng tràn dịch telogen." (Xem: Đây là lý do tại sao bạn rụng tóc trong quá trình kiểm dịch)

“Miễn là không có các tình trạng tiềm ẩn như rụng tóc ở nam hoặc nữ, mệt mỏi tuyến thượng thận hoặc các vấn đề dinh dưỡng, telogen effluvium sẽ tự giải quyết,” Gaunitz nói. “Nếu có bất kỳ điều gì trong số đó, nó có thể cản trở tiến trình mọc lại của tóc trong tương lai và những lý do rụng đó phải được điều trị.”

Thông tin trong câu chuyện này là chính xác tính đến thời điểm báo chí. Khi các bản cập nhật về coronavirus COVID-19 tiếp tục phát triển, có thể một số thông tin và khuyến nghị trong câu chuyện này đã thay đổi kể từ lần xuất bản đầu tiên. Chúng tôi khuyến khích bạn kiểm tra thường xuyên với các nguồn như CDC, WHO và sở y tế công cộng địa phương của bạn để có dữ liệu và khuyến nghị cập nhật nhất.

Đánh giá cho