Lupus và Rụng tóc: Bạn có thể làm gì

NộI Dung

• Tại sao lupus gây rụng tóc?
• Viêm
• Vết loét / tổn thương dạng đĩa
• Thuốc
• Các triệu chứng của bệnh rụng tóc lupus là gì?
• Bạn có thể làm gì để điều trị nó?
• Mang đi

Tổng quat

Lupus là một bệnh tự miễn dịch, gây mệt mỏi, đau khớp, cứng khớp và phát ban hình cánh bướm trên mặt. Ngoài ra, một số người bị bệnh lupus bị rụng tóc.

Rụng tóc có thể khiến bạn đau khổ, nhưng có nhiều cách để giải quyết tình trạng này. Dưới đây là những điều bạn cần biết về bệnh rụng tóc do lupus.

Tại sao lupus gây rụng tóc?

Không phải ai bị lupus cũng bị rụng tóc. Nhưng nhiều người đang sống với tình trạng này nhận thấy tóc mỏng dần hoặc gãy dọc theo đường chân tóc của họ. Đôi khi lông mọc trở lại và đôi khi không.

Có nhiều lý do khác nhau cho tình trạng rụng tóc này.

Viêm

Theo nghiên cứu, có hai loại rụng tóc liên quan đến bệnh lupus: có sẹo và không để lại sẹo. Rụng tóc không để lại sẹo là kết quả của chứng viêm.

Viêm - là một triệu chứng đặc trưng của bệnh lupus - thường lan rộng. Khi nó phát triển xung quanh da đầu và nang tóc, có thể bị rụng tóc.

Điều quan trọng cần lưu ý là viêm do lupus không chỉ ảnh hưởng đến tóc trên da đầu. Nó cũng có thể gây rụng lông mày, râu và lông mi.

Rụng tóc do viêm có thể chữa khỏi, nhưng chỉ khi bạn có thể điều trị thành công bệnh lupus và bệnh thuyên giảm.

Vết loét / tổn thương dạng đĩa

Đôi khi, lupus gây ra vết loét hoặc tổn thương dạng đĩa đệm. Những tổn thương này - có thể hình thành ở bất cứ đâu trên cơ thể - có thể gây sẹo vĩnh viễn. Các tổn thương hình thành và để lại sẹo trên da đầu thường làm tổn thương các nang tóc, dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.

Thuốc

Rụng tóc cũng có thể là một tác dụng phụ của các loại thuốc dùng để điều trị bệnh lupus.

Bạn cũng có thể nhận được đơn thuốc ức chế miễn dịch. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ức chế hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn thuyên giảm.

Các triệu chứng của bệnh rụng tóc lupus là gì?

Lupus không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến tóc. Nhưng khi nó xảy ra, số lượng lông rụng sẽ tăng lên.

Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết, việc rụng tới 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường. Tuy nhiên, những người mắc bệnh lupus có thể mất nhiều hơn số tiền này tùy thuộc vào mức độ bệnh. Nếu bạn bị lupus, bạn có thể thấy rõ hiện tượng rụng tóc khi gội đầu hoặc chải tóc.

Một số người có thể chỉ bị gãy xung quanh chân tóc hoặc mỏng nhẹ, trong khi những người khác có thể bị rụng từng mảng tóc. Rụng tóc có thể lan rộng hoặc chỉ giới hạn ở một phần trên đầu.

Một người đã kiểm tra tình trạng rụng tóc không để lại sẹo ở bốn phụ nữ mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống và phát hiện ra các biến thể về mức độ rụng tóc. Phụ nữ bị rụng từ 55% đến 100% tóc của họ. Một nghiên cứu quy mô lớn hơn là cần thiết để tìm ra các xu hướng chính xác hơn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ loại rụng tóc hoặc mỏng tóc. Đôi khi, rụng tóc là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh lupus.

Bạn có thể làm gì để điều trị nó?

Rụng tóc do lupus có thể phục hồi được nếu bạn không có tổn thương phát hiện. Tuy nhiên, rụng tóc sẽ chỉ tự đảo ngược nếu bạn có thể kiểm soát được bệnh.

Ngoài corticosteroid và thuốc ức chế miễn dịch để kiểm soát các triệu chứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc trị sốt rét để giảm các đợt bùng phát bệnh lupus.

Bạn cũng có thể nhận được thuốc sinh học, là thuốc tiêm tĩnh mạch có thể giúp làm giảm các triệu chứng lupus. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ và dùng thuốc theo chỉ dẫn.

Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để bệnh lupus thuyên giảm. Trong thời gian chờ đợi, đây là những mẹo giúp bạn đối phó với chứng rụng tóc:

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặt trời có thể làm bùng phát bệnh lupus và tổn thương đĩa đệm. Bảo vệ da và đầu của bạn khi ở ngoài trời. Đội mũ và thoa kem chống nắng.
• Thay đổi thuốc của bạn. Nếu bạn tin rằng thuốc của bạn đang góp phần làm rụng tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và thảo luận về các loại thuốc thay thế, hoặc có thể giảm liều lượng của bạn.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả cũng có thể làm chậm quá trình rụng tóc. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về các loại vitamin và chất bổ sung có thể giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc. Các loại vitamin giúp mọc tóc bao gồm biotin, vitamin C, vitamin D, sắt và kẽm.
• Hạn chế căng thẳng. Một số yếu tố có thể làm bùng phát bệnh lupus và làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc. Căng thẳng là một nguyên nhân gây ra bệnh lupus. Để giúp giảm căng thẳng, hãy thử tập thể dục và thiền. 10 cách giảm căng thẳng này cũng có thể hữu ích.
• Nghỉ ngơi nhiều. Ngủ từ tám đến chín giờ một đêm

Hiểu rằng rụng tóc do lupus không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Mặc dù vậy, thực hiện một số cách chăm sóc tóc có thể giúp giảm lượng tóc rụng.

• Ngủ trên một chiếc áo gối satin để bảo vệ tóc của bạn khỏi gãy rụng.
• Giữ ẩm cho sợi tóc của bạn. Tóc khô, dễ gãy có thể bị gãy, dẫn đến sợi mỏng hoặc yếu. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc khô.
• Tránh các liệu pháp chăm sóc tóc khắc nghiệt - chẳng hạn như nhuộm màu và nhiệt - cho đến khi bạn có thể kiểm soát được bệnh. Bạn cũng nên hạn chế chải răng thường xuyên và lăn chặt.

Cho đến khi tình trạng rụng tóc ngừng hoặc tự khỏi, hãy thử nghiệm với tóc giả hoặc cắt tóc thành kiểu ngắn hơn. Nếu bạn bị rụng tóc vĩnh viễn do sẹo, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn của bạn.

Tránh sử dụng các sản phẩm tăng trưởng tóc không kê đơn (chẳng hạn như Rogaine) mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Những loại thuốc này được sử dụng để điều trị một loại rụng tóc khác.

Mang đi

Triển vọng rụng tóc do lupus phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Khi rụng tóc do viêm hoặc dùng thuốc, có khả năng tóc bạn sẽ mọc lại sau khi tình trạng của bạn được cải thiện.

Mặt khác, khi các tổn thương hình thành trên da đầu và làm tổn thương các nang tóc, tình trạng rụng tóc có thể là vĩnh viễn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh lupus hoặc rụng tóc, hãy tìm kiếm trợ giúp y tế. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp lời khuyên về cách đảo ngược tình trạng rụng tóc, cũng như thông tin về cách phục hồi tóc khỏe mạnh thông qua việc bổ sung, thay đổi thuốc hoặc quy trình thẩm mỹ.