Nước rửa tay có hại cho da của bạn không?

NộI Dung

• no thứ thay thế rửa tay thông thường.
• Nhưng nếu bạn định sử dụng nước rửa tay ...
• Đánh giá cho

Áp dụng chất khử trùng tay sau khi chạm vào thực đơn nhiều dầu mỡ hoặc sử dụng nhà vệ sinh công cộng từ lâu đã trở thành tiêu chuẩn, nhưng trong đại dịch COVID-19, mọi người bắt đầu thực sự tắm trong đó. Vấn đề là: “Việc chúng ta phụ thuộc nhiều hơn vào các công thức khử trùng bằng kiềm có thể dẫn đến một số bệnh về da, như bệnh chàm, cũng như khô và ngứa,” bác sĩ da liễu Sarina Elmariah, Tiến sĩ.

Bạn có thể đã chuyển từ việc thỉnh thoảng thoa xà phòng sang thoa nước rửa tay suốt cả ngày, cùng với việc lau nhà, đồ đạc và con cái - và sau đó chạm vào mặt. Có, bạn cần phải tiêu diệt các loại vi rút tiềm ẩn tiềm ẩn, nhưng tác dụng phụ là bạn cũng đang tiêu diệt rất nhiều vi trùng tốt, bao gồm cả vi khuẩn bình thường mà bạn cần để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh, Tiến sĩ Elmariah nói. Bác sĩ da liễu Morgan Rabach, M.D cho biết: “Da của bạn là hàng rào vật lý bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị tấn công.

Nồng độ cồn và độ pH cao trong nhiều công thức làm vệ sinh cũng không tốt cho da. Tiến sĩ Elmariah cho biết cồn có thể làm khô các tế bào sừng hoặc các tế bào rào cản, khiến da dễ bị nhiễm trùng, viêm nhiễm, phản ứng dị ứng, mẩn đỏ, sưng tấy và thậm chí là đau đớn. (Xem: Những Điều Cần Biết Về Rào Rào Da Của Bạn)

Hơn nữa, ở đó Là một điều như là quá sạch sẽ. Một nghiên cứu của Đại học Northwestern cho thấy khả năng miễn dịch - trong trường hợp của nghiên cứu này là trẻ em - có thể bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng chất khử trùng tay. Điều tương tự cũng xảy ra với việc rửa tay nhiều bằng xà phòng diệt khuẩn (BTW, cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố của bạn). Các tác giả nhận thấy rằng ngày càng có nhiều trẻ em mắc các bệnh có thể phòng ngừa được sau khi sử dụng nước rửa tay và xà phòng diệt khuẩn trong thời gian dài. Các nhà nghiên cứu phỏng đoán rằng môi trường siêu sạch có thể làm giảm khả năng miễn dịch đến mức làm suy yếu các cơ chế bảo vệ của cơ thể. Đạo đức của câu chuyện: Một số bụi bẩn là tốt cho bạn. (Ai biết được việc lén lút rửa tay có một nhược điểm nào đó?)

Vì vậy, bạn có nên dừng hoàn toàn thói quen vệ sinh của mình không? Không chính xác. Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc rửa tay và sử dụng nước rửa tay, cùng với cách làm cho chúng ít gây tổn hại cho da.

no thứ thay thế rửa tay thông thường.

Trước những ngày được sản xuất pha chế từ cồn, rửa mặt là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại vi trùng không mong muốn. Các bác sĩ phẫu thuật có phòng tẩy tế bào chết, nơi họ làm sạch bàn tay một cách tỉ mỉ trước khi bắt đầu thủ thuật - bởi vì một vài giọt nước rửa tay sẽ không thể xử lý được. Vì vậy, nếu đó là một lựa chọn, hãy chọn bồn rửa. (Liên quan: Cách Rửa Tay Đúng - Vì Bạn Làm Sai)

Khi bạn rửa: “Hãy sử dụng nước ấm, sẽ không làm khô da của bạn nhiều như nước nóng,” Tiến sĩ Elmariah nói. Sau đó, ngậm nước trong khi da của bạn vẫn còn ẩm để giúp giữ ẩm. Đối với bàn tay, kem hoặc kem dưỡng da dày hơn là một lựa chọn tuyệt vời. Đối với da mặt, hãy chọn loại kem dưỡng da không gây dị ứng, không chứa dầu. Cô nói: “Điều này giữ cho lớp trên cùng của da đẹp và mềm mại mà không gây ra mụn. Hãy thử Kem dưỡng ẩm phục hồi da EltaMD (Buy It, $ 39, dermstore.com), có chứa axit amin, chất chống oxy hóa và squalane giúp ngăn ngừa mất độ ẩm.

Nhưng nếu bạn định sử dụng nước rửa tay ...

Đảm bảo kiểm tra nồng độ cồn. Nhãn có thể nói rằng nó tiêu diệt vi trùng, nhưng trừ khi nồng độ cồn từ 60 phần trăm trở lên, nó sẽ không hoạt động. Bạn sẽ ngạc nhiên khi có bao nhiêu sản phẩm (đặc biệt là những sản phẩm có mùi thơm dễ chịu hơn) không đáp ứng được yêu cầu đó. (BTW, đây là những điều bạn cần biết về nước rửa tay và vi rút coronavirus.)

Là một giải pháp thay thế ít gây tổn hại hơn, bác sĩ da liễu Orit Markowitz, M.D., khuyên bạn nên vệ sinh bằng công thức không chứa cồn có chứa axit hypochlorous. Cô nói: “Sự kết hợp của nước, clorua và một chút giấm đủ mạnh để tiêu diệt vi rút nhưng ít gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ da và ít gây rối loạn cho hệ vi sinh vật hơn. Hãy thử Sữa rửa tay không độc hại Clean Republic Medical Strength (Mua nó, $ 4, clean-republic.com).

Nếu bạn bị đứt tay, hãy tránh để nước rửa tay dính vào, vì ... oái ăm! Ngoài ra, tránh các loại kem kháng sinh không kê đơn, vì chúng là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các phản ứng dị ứng trên da. Da bị tổn thương phản ứng tốt nhất với chất tẩy rửa nhẹ nhàng và dầu khoáng (như Vaseline) để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Và mặc dù bạn có thể nghĩ rằng chất khử trùng là câu trả lời cho cặn thức ăn hoặc bất cứ thứ gì vô hình ẩn nấp có thể làm bẩn tay bạn, nhưng thực tế không phải vậy. Những thứ như chất béo và cặn đường không biến mất khỏi tay bạn vì bạn đã thêm chất khử trùng. Bạn cần có bọt và nước để rửa sạch chúng.

TL; DR: Bạn nên sử dụng nước rửa tay khi cần thiết, chỉ cần biết rằng đó không phải là giải pháp cuối cùng để giữ cho lòng bàn tay của bạn luôn sạch sẽ - và kem dưỡng da sẽ luôn là người bạn của bạn.

Đánh giá cho