Có một cực khoái tuyệt vời: Làm cho tình dục một mình đếm

NộI Dung

• Đánh giá cho

Ích kỷ trên giường thường được coi là một điều xấu. Nhưng để đạt được cực khoái thực sự tuyệt vời, bạn phải thư giãn và thoải mái với cơ thể của chính mình. Và cách duy nhất để làm điều đó là đưa anh chàng ra khỏi phương trình và dành thời gian chỉ nghĩ về bản thân. Vâng-chúng tôi đang nói về thủ dâm.

Nhà tình dục học Emily Morse, người dẫn chương trình truyền hình Sex With Emily cho biết: “Một trong những lợi ích chính của thủ dâm (tất nhiên là ngoài khoái cảm!) Là phụ nữ biết thêm về những gì làm hài lòng họ. "Bạn càng biết nhiều điều đó, bạn càng có thể chia sẻ với đối tác của mình và bạn càng có thể kiểm soát được sự hài lòng và khoái cảm của chính mình." (Đừng quên xem các mẹo khác của chúng tôi để tăng điểm O của bạn, bắt đầu với # 1: Ngừng giả mạo!)

Rất có thể, bạn đã làm được, vì vậy chúng tôi sẽ không cung cấp cho bạn Judy Blume-esque 101. Điều đó có nghĩa là, bạn có thể thực hiện một số chỉnh sửa nhỏ đối với thói quen thông thường của mình có thể thực hiện các phiên một đối một của bạn lên cấp độ tiếp theo, và thậm chí giúp cải thiện cực khoái bạn có khi bạn quyết định đưa một chàng trai vào cuộc. Đây là nơi để bắt đầu.

Làm chậm lại

Đôi khi, bạn đang khao khát một cực khoái nhanh chóng và dễ dàng. Và những điều đó có thể rất tuyệt vời. Nhưng nếu ý định của bạn là một cao trào dữ dội hơn, thì bạn nên bắt đầu chậm. Lauren Streicher, M.D., tác giả của Tình dục RX, khuyên bạn nên làm một số điều tương tự bạn sẽ làm trước khi bận rộn với một chàng trai mới: Bật nhạc gợi cảm, mặc quần lót mà bạn biết là mình trông nóng bỏng, đọc sách khiêu dâm hoặc xem phim khiêu dâm… Chắc chắn, lúc đầu bạn có thể cảm thấy bị ép buộc, nhưng ý tưởng là chỉ làm những điều khiến bạn cảm thấy thực sự, thực sự hứng thú trước khi bắt đầu chạm vào bản thân. Streicher nói càng ít thủ dâm là một mục khác trong danh sách việc cần làm của bạn (dọn giường, giặt giũ, sờ mó…) thì càng tốt.

Way, Way Down

Được rồi, bây giờ bạn có thể lấy máy rung đó (hoặc tay, gối, hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn muốn sử dụng để thoát thân). Nhưng một lần nữa, hãy đi chậm và trộn mọi thứ lên một chút. "Thay đổi áp lực và cách bạn chạm vào âm vật của mình," Morse gợi ý. "Nếu bạn luôn chuyển động theo hình tròn, hãy thử đi tới lại hoặc chạm nhẹ." Bạn có thể tìm thấy một số điểm mới quen thuộc hoặc chuyển sang hoạt động trong các tiết mục thông thường của bạn. (Tìm hiểu Phong cách thủ dâm của bạn nói gì về bạn.) Nếu bạn gần đạt đến cao trào, hãy lùi lại một chút cho đến khi cảm giác biến mất, sau đó bắt đầu lại. Kỹ thuật này được gọi là tạo viền, và khi cuối cùng bạn cũng thả mình qua mép, cực khoái của bạn sẽ mạnh hơn rất nhiều.

Cho anh ấy một buổi trình diễn

Nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy cân nhắc việc thủ dâm trước mặt bạn tình. Streicher nói: Đây là đôi bên cùng có lợi: Rất nhiều đàn ông nghĩ rằng xem thật hấp dẫn và trong khi bạn đang chăm sóc bản thân, anh ấy sẽ có thể xem những gì bạn thực sự thích - và thậm chí có thể chọn một số gợi ý mà anh ấy có thể sử dụng sau, khi bạn đang quan hệ tình dục P-in-V. (Sau đó, hãy thử sáu Nâng cấp Kinky khác cho Đời sống tình dục của bạn.)

Hãy xem shape.com vào ngày mai để biết mẹo tăng cực khoái thứ bảy của chúng tôi!

Đánh giá cho