Đối phó với ho hay sốt

NộI Dung

• Hay sốt là gì?
• Triệu chứng sốt cỏ khô
• Điều gì gây ra ho hay sốt?
• Chẩn đoán ho hay sốt
• Điều trị ho hay sốt
• Thuốc
• Phương pháp điều trị thay thế
• Quan điểm

Hay sốt là gì?

Hắt hơi vô tận, ho, ngứa mắt và chảy nước mũi - những triệu chứng của sốt cỏ khô - có thể làm bạn khổ sở trong mùa hoa nở. Hay sốt (còn được gọi là dị ứng theo mùa) xảy ra khi cơ thể bạn xem một số hạt nhất định là những kẻ xâm lược nước ngoài. Những hạt này được gọi là chất gây dị ứng và có thể là bất cứ thứ gì từ phấn hoa đến bào tử nấm mốc.

Khi cơ thể bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng, nó sẽ giải phóng histamines. Histamines có nghĩa là để bảo vệ bạn khỏi tác hại, nhưng chúng cũng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng làm cho một số mùa khó chịu. Những triệu chứng này bao gồm ho thường xuyên khiến những người khác cố gắng tránh xa bạn vì sợ bị bệnh.

Trong khi sốt cỏ khô và sốt cỏ khô hoenen có thể lây nhiễm, họ rất khó chịu và có thể khiến bạn đau khổ. Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào để điều trị ho tại nhà và ngăn chặn nó xảy ra lần nữa.

Triệu chứng sốt cỏ khô

Mùa phát triển làm cho cây nở hoa và nấm mốc sinh sôi, vì vậy bạn sẽ thường gặp các triệu chứng của mình cùng một lúc mỗi năm. Thời gian có thể giúp bạn xác nhận rằng các triệu chứng của bạn là do sốt cỏ khô chứ không phải do nhiễm virus.

Các triệu chứng liên quan đến sốt cỏ khô bao gồm:

• ho
• hắt xì
• ngứa mũi
• khứu giác hoặc vị giác kém
• chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• đau xoang hoặc áp lực
• chảy nước mắt hoặc ngứa có thể trở nên đỏ nếu bạn chà xát chúng

Nó có thể gặp các triệu chứng sốt cỏ khô quanh năm, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng với thứ gì đó trong nhà, chẳng hạn như ve bụi, gián, nấm mốc hoặc vẩy da thú cưng.

Điều gì gây ra ho hay sốt?

Ho hay sốt và các triệu chứng dị ứng khác xảy ra khá nhanh sau khi bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng làm phiền cơ thể. Khi chất gây dị ứng được lấy đi, các triệu chứng và ho của bạn cũng thường biến mất.

Các tác nhân gây sốt theo mùa bao gồm:

• cỏ phấn hoa
• phấn hoa ragweed
• bào tử phát triển từ nấm và nấm mốc
• phấn hoa

Các tác nhân gây sốt quanh năm bao gồm:

• gián
• mạt bụi
• vẩy da thú cưng, chẳng hạn như từ mèo, chó hoặc chim
• bào tử từ nấm và nấm mốc phát triển trong nhà

Những chất gây dị ứng này tạo ra phản ứng dây chuyền sau khi chúng xâm nhập vào hệ thống của bạn. Một cơn sốt hay ho là hậu quả của việc nhỏ giọt sau ăn.

Nhỏ giọt sau mũi xảy ra khi các chất gây dị ứng kích thích niêm mạc mũi của bạn. Điều này kích hoạt đường mũi của bạn tạo ra chất nhầy, một chất dính mà LÊ được cho là để loại bỏ các hạt có hại hoặc bẩn khỏi không khí. Chất nhầy liên quan đến các chất gây dị ứng có xu hướng nhiều nước hơn chất nhầy mà cơ thể bạn tạo ra khi bạn bị bệnh hoặc bị dị ứng. Chất nhầy chảy nước này chảy ra từ mũi và xuống cổ họng của bạn. Điều này làm nhột cùi cùi của cổ họng và dẫn đến ho hay sốt.

Ho này thường đi kèm với cảm giác nhột liên tục trong cổ họng. Nếu bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng khi bạn ở ngoài trời, thì việc ho của bạn rất có thể sẽ xảy ra thường xuyên hơn vào ban ngày.

Tuy nhiên, ho của bạn nói chung sẽ tồi tệ hơn vào ban đêm. Hiệu ứng này phần lớn là do trọng lực. Ban ngày, bạn đứng và ngồi dậy nhiều hơn vào ban đêm. Mucus có thể thoát nước dễ dàng vào ban đêm khi bạn nằm xuống.

Hen suyễn là một nguyên nhân phổ biến khác của ho. Khi một người mắc bệnh hen suyễn tiếp xúc với chất gây dị ứng, đường thở có thể thắt chặt, gây ra ho khò khè. Các triệu chứng hen suyễn bao gồm khó thở, tức ngực và ho.

Chẩn đoán ho hay sốt

Khi bạn bị nhiễm trùng, chất nhầy trong cơ thể bạn bắt đầu dày lên do sự hiện diện của virus hoặc vi khuẩn. Loại chất nhầy mà bạn sản xuất có thể giúp bác sĩ cho biết sự khác biệt giữa ho hay sốt và nhiễm trùng. Nếu bạn có chất nhầy mỏng, trái ngược với chất nhầy dày khó ho, dị ứng thường là nguyên nhân.

Bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn cũng như những gì làm cho chúng tồi tệ hơn hoặc tốt hơn và khi bạn bắt đầu nhận thấy chúng.

Điều trị ho hay sốt

Một cơn sốt hay ho thường là bệnh truyền nhiễm, nhưng nó có thể gây khó chịu và kích thích cổ họng của bạn. Điều này khiến nó cảm thấy khó chịu và ngứa. Có một số cách để đối phó với cơn sốt hay ho để giúp bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Thuốc

Các loại thuốc làm khô nhỏ giọt sau khi ăn có thể giúp đỡ. Chúng được gọi là thuốc thông mũi, và nhiều loại có sẵn trên quầy. Thành phần thông thường phổ biến là pseudoephedrine hoặc phenylephrine.

Một lựa chọn khác là dùng thuốc kháng histamine. Điều này giúp ngăn chặn sự giải phóng histamines gây viêm trong cơ thể. Các lựa chọn không kê đơn thường có các thành phần như chlorpheniramine hoặc diphenhydramine. Thuốc nhỏ mắt kháng histamine như ketotifen (Zyrtec) có thể giúp giảm các triệu chứng đỏ và ngứa mắt.

Phương pháp điều trị thay thế

Nếu bạn không muốn dùng thuốc hoặc nếu nó không có tác dụng với bạn, thì các biện pháp khắc phục tại nhà cũng tồn tại.

Bạn có thể thử hít hơi nước, chẳng hạn như khi tắm nước nóng. Hơi ấm giúp mở thông mũi của bạn trong khi hơi ẩm giữ cho chúng không bị khô.

Thuốc xịt mũi nước muối có thể giúp rửa trôi các chất gây dị ứng và chất nhầy thêm, làm giảm các triệu chứng ho của bạn. Đây là có sẵn tại một nhà thuốc. Bạn cũng có thể tự làm bằng cách làm theo các bước sau:

• Thêm một cốc nước vào một cái bát hoặc chậu sạch.
• Thêm 1/8 muỗng cà phê muối ăn.
• Ngâm một chiếc khăn sạch trong chậu.
• Không vắt khăn, nhấc nó lên lỗ mũi và hít vào dung dịch muối. Bạn có thể lặp lại điều này khoảng ba lần mỗi ngày.

Nếu không có biện pháp nào trong số này có tác dụng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Một bác sĩ dị ứng có thể xác định chính xác những gì mà khiến bạn hắt hơi và ho và đề nghị các phương pháp điều trị được nhắm mục tiêu. Ảnh dị ứng là một ví dụ, liên quan đến việc tiếp xúc với các bộ phận nhỏ của một chất gây dị ứng cụ thể để làm giảm phản ứng cơ thể.

Quan điểm

Một cơn sốt hay ho thường là do nhỏ giọt sau ăn. Ho có thể được điều trị bằng thuốc hoặc biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu bạn biết những chất gây dị ứng làm bạn ho, hãy tránh chúng bất cứ khi nào có thể. Ở trong nhà vào những ngày mà lượng phấn hoa cao. Thay quần áo và gội đầu và cơ thể sau khi ở ngoài trời cũng có thể giúp giảm dị ứng gây sốt. Nếu các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị khác.