Những chiếc thuyền chuối nướng này không cần lửa trại — và chúng khỏe mạnh

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nhớ tàu chuối? Món tráng miệng ngon tuyệt đó bạn, bạn đã mở ra với sự giúp đỡ của cố vấn trại của mình? Chúng tôi cũng vậy. Và chúng tôi nhớ chúng rất nhiều, chúng tôi quyết định tạo lại chúng ở nhà, không có lửa trại. (Liên quan: Công thức tách chuối lành mạnh nhất từ ​​trước đến nay)

Đối với những người chưa quen, "thuyền chuối" là một truyền thống đốt lửa trại được trẻ em và người lớn yêu thích. Thêm vào đó, chúng dễ di chuyển và cần dọn dẹp rất ít, điều này khiến chúng trở thành món tráng miệng cắm trại lý tưởng. Bọc chuối trong giấy nhôm, thêm sô cô la và kẹo dẻo, và xem toàn bộ mọi thứ tan chảy trên ngọn lửa nóng hổi ... còn gì tuyệt hơn?

Vì vậy, khi chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi có thể đánh một mẻ những người này tại nhà trong lò, và Chúng tôi rất vui mừng để giữ cho họ không chứa đầy đường đã qua chế biến đến mức họ đủ tiêu chuẩn là người ăn gian hàng ngày (C.D.N.). Tìm phiên bản nhẹ hơn, lành mạnh hơn của chúng tôi bên dưới, thực hiện chúng vào cuối tuần này và cố gắng ghi nhớ một vài giai điệu lửa trại khi bạn ở đó.

Thuyền chuối nướng

Máy chủ 4

Chuẩn bị thời gian: 10 phút

Tổng thời gian: 20 phút

Thành phần

• 4 quả chuối lớn, chín, chưa bóc vỏ
• 3/4 cốc sô cô la vụn nửa tuần
• Lớp phủ nhẹ hơn tùy chọn của bạn (granola không đường, quả nam việt quất khô, dừa nạo không đường, quả mâm xôi, quả việt quất, quả hạch, v.v.)

Hướng

1. Đặt chuối lên khay nướng có lót bốn lá nhôm hình vuông 10 inch. Dùng dao rạch một đường ở giữa mỗi vỏ chuối cho đến khi bạn chạm vào quả chuối và để nguyên khoảng 1/4 inch ở cả hai đầu của quả. Vò giấy bạc lên và xung quanh mỗi quả chuối để giữ nguyên vị trí và đảm bảo rằng quả chuối không bị lật khi đã phủ đầy lớp trên mặt.
2. Đổ đầy vào mỗi "khe" chuối với một ít vụn sô cô la, sau đó thêm bất cứ thứ gì lên trên mà bạn muốn. Gấp giấy bạc lên trên quả chuối sao cho kín cả quả.
3. Nướng ở nhiệt độ 400 ° F trong 10 phút, sau đó lấy ra khỏi lò và để nguội một chút trước khi thưởng thức (giấy bạc có thể còn nóng - hãy cẩn thận!).

Đánh giá cho