Kem chuối Mocha Chip bạn có thể dùng để tráng miệng hoặc ăn sáng

NộI Dung

• Mocha Chip Nice Cream
• Đánh giá cho

Những loại kem "ăn kiêng", lành mạnh hơn thường khiến bạn thèm ăn những thứ thực sự - và chúng chứa đầy những thành phần mà chúng ta không thể phát âm được. Nhưng thưởng thức món pint đầy chất béo yêu thích của bạn có thể không phải là điều bạn làm thường xuyên. Nhập: Công thức làm kem tuyệt vời này mang đến một cách lành mạnh hơn để thỏa mãn cơn thèm ăn kem đó - và cung cấp cho bạn một chút năng lượng mà về cơ bản mọi người đều có thể sử dụng vào buổi sáng. (Liên quan: Từ sữa chua đông lạnh đến gelato, đây là hướng dẫn bạn chọn loại kem lành mạnh nhất.)

Tất cả những gì bạn phải làm để làm nền cho hỗn hợp chuối đông lạnh này. Sau đó, bạn sẽ thêm một sự thay đổi hương vị mocha với việc bổ sung chiết xuất cà phê, khối sô cô la và một chút xi-rô phong.

Cũng chỉ mất vài phút để chuẩn bị trong máy xay thực phẩm của bạn, vì vậy bạn có thể thực hiện công thức này cho một món tráng miệng hoặc món ăn nhẹ lành mạnh và sảng khoái, hoặc cảm thấy như một đứa trẻ đang làm điều gì đó "tồi tệ" bằng cách đổi một quả chuối nhàm chán cho một buổi sáng nào đó. kem chuối. (Tiếp theo: Công thức tách chuối lành mạnh nhất từ ​​trước đến nay)

Mocha Chip Nice Cream

Phục vụ: 2

Thành phần

• 3 quả chuối đông lạnh, hình khối
• 2 thìa sô cô la
• 1 thìa cà phê chiết xuất
• 1 thìa siro phong nguyên chất
• 3 thìa sữa hạnh nhân, hoặc sữa tùy chọn

Hướng

1. Kết hợp tất cả các thành phần ngoại trừ khối sô cô la trong một máy xay thực phẩm. Trộn cho đến khi hỗn hợp gần như mịn.
2. Thêm các khối sô cô la vào và xử lý trong 5 đến 10 giây nữa.
3. Chuyển kem đẹp vào 2 bát. Ăn ngay để có kết cấu mềm hơn, hoặc để đông cứng lại một chút trước khi thưởng thức.

Chỉ số dinh dưỡng trên 1 bát: 260 calo, 5g chất béo, 50g carbs, 6g chất xơ, 38g đường, 3g protein

Đánh giá cho