Thuốc vi lượng đồng căn có thể giúp giảm cân?

NộI Dung

• Vi lượng đồng căn để giảm cân
• Liệu điều trị vi lượng đồng căn để giảm cân làm việc?
• Dự báo hiệu ứng giả dược
• Tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc vi lượng đồng căn để giảm cân
• Cách giảm cân đã được chứng minh
• Mang đi

Vi lượng đồng căn dựa vào các biện pháp tự nhiên như thực vật, khoáng chất và các sản phẩm động vật để điều trị các điều kiện khác nhau. Một số người thề bằng các biện pháp vi lượng đồng căn. Nhưng thường có rất ít hoặc không có bằng chứng khoa học để hỗ trợ thuốc vi lượng đồng căn.

Báo cáo về hiệu quả của thuốc vi lượng đồng căn cũng có thể là thiếu sót, không chính xác hoặc sai lệch. Điều này là do các nghiên cứu thường không có nhiều người tham gia, hoặc họ được tài trợ và thiết kế kém.

Điều trị vi lượng đồng căn aren lồng thường quy định một trong hai. Điều đó gây khó khăn cho việc đánh giá chất lượng của họ và hiệu quả của chúng đối với mỗi người.

Một số biện pháp khắc phục cho thấy lời hứa, chẳng hạn như arnica cho vết bầm tím. Nhưng vẫn chưa có đủ nghiên cứu về nhiều biện pháp này.

Cách tốt nhất và hiệu quả nhất để giảm cân là thông qua sự kết hợp giữa tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù các biện pháp vi lượng đồng căn có thể hứa sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nhưng chúng có thể không an toàn cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn cần giúp đỡ hoặc aren chắc chắn làm thế nào để giảm cân, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể giúp bạn tạo ra một kế hoạch để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.

Vi lượng đồng căn để giảm cân

Hiện tại, không có nghiên cứu y học hay nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng phương pháp điều trị vi lượng đồng căn có hiệu quả để giảm cân.

Nếu bạn muốn thử điều trị vi lượng đồng căn, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Họ cần xác nhận rằng một phương pháp điều trị mà bạn muốn thử won đã ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc hiện tại nào mà bạn đang dùng, cũng như giải thích các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Các biện pháp vi lượng đồng căn sau đây có thể được khuyến nghị để giảm cân:

• cacbonat calci, làm từ vỏ hàu
• graphit, làm từ carbon
• pulsatilla nigrans, được làm từ pasqueflowers (hoa gió)
• natrum muriaticum, làm từ natri clorua
• ngu dốt được làm từ hạt của cây đậu St. Ignatius

Liệu điều trị vi lượng đồng căn để giảm cân làm việc?

Các nghiên cứu khoa học và y tế rất hạn chế về hiệu quả của phương pháp điều trị vi lượng đồng căn để giảm cân.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2014 đã kiểm tra việc giảm cân thông qua các biện pháp can thiệp dinh dưỡng và vi lượng đồng căn cho 30 người thừa cân hoặc béo phì.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng phương pháp điều trị vi lượng đồng căn cùng với can thiệp dinh dưỡng có thể hiệu quả hơn là chỉ can thiệp dinh dưỡng. Nhưng do quy mô nhỏ của nghiên cứu, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận kết quả của nó.

Nghiên cứu cũng cho thấy sử dụng phương pháp điều trị vi lượng đồng căn không tạo ra sự khác biệt về chỉ số khối cơ thể (BMI) của những người tham gia. Nó cũng không rõ liệu nghiên cứu này có kiểm tra hiệu ứng giả dược của hồi giáo hay không khi thêm các biện pháp vi lượng đồng căn cho người tham gia.

Một nghiên cứu nhỏ khác, được thực hiện vào năm 2016, đã kiểm tra tác dụng của các loại thuốc vi lượng đồng căn như calcarea carbonate và pulsatilla nigricans đối với phụ nữ mang thai thừa cân hoặc béo phì. Những người tham gia đã cố gắng không tăng cân quá mức trong thai kỳ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc tăng cân là tương đương nhau đối với cả những phụ nữ đã thử các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn và những người được cho dùng giả dược.

Họ cũng phát hiện ra rằng các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn có khả năng tác dụng phụ tiêu cực đối với thai nhi trong thai kỳ.

Điều trị vi lượng đồng căn thường không được coi là an toàn trong thai kỳ. Nói chuyện với bác sĩ trước nếu bạn có ý định sử dụng chúng trong khi mang thai.

Dự báo hiệu ứng giả dược

Mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy thuốc vi lượng đồng căn có hiệu quả để giảm cân, nhưng tác dụng giả dược của nó đối với một số điều kiện y tế đã được nghiên cứu.

Ví dụ, một thử nghiệm y tế đã so sánh các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn đối với viêm khớp dạng thấp (RA) với giả dược. Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người tham gia báo cáo điểm đau thấp hơn sau ba tháng điều trị bằng giả dược so với điều trị vi lượng đồng căn tích cực.

Các nghiên cứu so sánh cụ thể các biện pháp vi lượng đồng căn với giả dược để giảm cân bị hạn chế.

Điều quan trọng cần nhớ là các biện pháp vi lượng đồng căn không phải là một phương pháp điều trị y tế, và có bất kỳ khoa học nào hỗ trợ việc sử dụng để giảm cân.

Tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc vi lượng đồng căn để giảm cân

Điều trị vi lượng đồng căn là không được kiểm soát. Điều đó có nghĩa là tác dụng phụ của bất kỳ phương thuốc có thể chưa được biết. Một số tác dụng phụ tiềm tàng của các biện pháp vi lượng đồng căn có thể bao gồm:

• can thiệp vào các loại thuốc hiện tại
• phản ứng dị ứng, bao gồm phát ban
• buồn nôn

Một số chất bổ sung vi lượng đồng căn có thể chứa các thành phần độc hại như asen và aconite. Nếu những thứ này được pha loãng không đúng cách, chúng thậm chí có thể gây tử vong.

Hãy chắc chắn chọn các biện pháp vi lượng đồng căn từ các nhà sản xuất hoặc các học viên có kinh nghiệm mà bạn tin tưởng.

Nếu bạn gặp tác dụng phụ tiêu cực, hãy ngừng dùng thuốc vi lượng đồng căn và đi khám bác sĩ.

Cách giảm cân đã được chứng minh

Cách duy nhất được chứng minh để giảm cân là thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Để giảm cân an toàn, bạn sẽ cần tạo ra sự thiếu hụt calo bằng cách ăn ít hơn mỗi ngày hoặc tăng hoạt động thể chất.

Phụ nữ khỏe mạnh không bao giờ nên ăn ít hơn 1.200 calo mỗi ngày. Đàn ông khỏe mạnh nên ăn ít hơn 1.500 calo mỗi ngày trừ khi có chỉ dẫn của bác sĩ.

Mục đích để giảm chỉ 1 đến 2 pounds mỗi tuần. Giảm cân quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn cần giúp đỡ để tạo ra một kế hoạch giảm cân, hãy gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận. Nếu bạn chọn để bổ sung chương trình giảm cân của bạn với vi lượng đồng căn, trước tiên hãy chạy nó qua bác sĩ của bạn.

Mang đi

Bạn có thể đã nghe nói rằng các biện pháp vi lượng đồng căn là một cách nhanh chóng để giảm cân. Nhưng hiện tại, không có bằng chứng khoa học hoặc y tế nào chứng minh rằng chúng có hiệu quả.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận. Họ có thể giúp bạn tạo ra một kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục an toàn cho sức khỏe của bạn.