Làm thế nào để đảo ngược "tác hại của đường" trên da của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tất cả chúng ta đều biết ánh nắng mặt trời, khói thuốc và di truyền tốt (cảm ơn mẹ) tác động như thế nào đến làn da của chúng ta, các đốm, sự xỉn màu, ugh! Nhưng bây giờ chúng ta đang nghe rằng chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ ăn uống bao gồm quá nhiều đường, cũng có thể khiến làn da trông già đi theo năm tháng. Đó là một quá trình được gọi là glycation. Đây là câu chuyện không hề ngọt ngào của nó: "Khi cơ thể bạn tiêu hóa các phân tử đường như fructose hoặc glucose, chúng liên kết với protein và chất béo và tạo thành các phân tử mới được gọi là sản phẩm cuối cùng của glycation, hoặc AGEs", David E. Bank, bác sĩ da liễu tại Mount Kisco, NY và thành viên ban cố vấn SHAPE. Khi AGEs thu thập trong tế bào của bạn, chúng bắt đầu phá hủy hệ thống hỗ trợ của da, còn gọi là collagen và elastin. "Kết quả là làn da nhăn nheo, kém linh hoạt và kém rạng rỡ", Bank nói.

Bank giải thích: Bỏ thói quen ăn bánh rán của bạn chắc chắn sẽ làm chậm quá trình tích tụ AGEs, trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Ngược lại, "khi bạn thường xuyên ăn uống kém và lựa chọn lối sống tệ hại, quá trình glycation sẽ tăng tốc và những thay đổi trên da của bạn sẽ xuất hiện sớm hơn dự kiến", ông nói thêm. Nhưng không chỉ đồ ăn nhẹ có đường, tinh chế mới là mối đe dọa. Bank giải thích, ngay cả những thực phẩm "lành mạnh" bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc, cũng như những thực phẩm được nấu qua nướng, nướng và chiên đều được chuyển hóa thành glucose trong cơ thể bạn. May mắn thay, các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm các thành phần chống glycation tại chỗ có thể giúp giảm AGEs trên da, đồng thời sửa chữa những tổn thương có thể nhìn thấy được đã xảy ra.

Một sản phẩm mới đầy hứa hẹn là SanMedica International's GlyTerra-gL (135 đô la cho nguồn cung cấp 30 ngày, glyterra.com), chứa albizia julibrissin, một chiết xuất từ ​​cây tơ đã được cấp bằng sáng chế có tác dụng phá vỡ các liên kết glycated. Nhà sản xuất đã trình bày nghiên cứu hấp dẫn của mình tại sự kiện Đại hội Thế giới của Học viện Da liễu Mỹ phẩm Quốc tế năm nay. Trong các thử nghiệm lâm sàng của họ, 24 phụ nữ, với độ tuổi trung bình là 60, bôi kem ngày và đêm cho một cánh tay, trong khi bôi kem giả dược trên cánh tay còn lại. Sau hai tháng, các nhà nghiên cứu đã đo lượng AGE trong da bằng thiết bị đọc AGE (các phân tử có hiện tượng phát hoa có thể được phát hiện bằng một công cụ chuyên dụng). Các khu vực được điều trị bằng GlyTerra-gL cho thấy giảm đáng kể AGEs - với mức độ tương tự như của một người trẻ hơn đối tượng từ 8,8 đến 10 tuổi so với vùng da cẳng tay được điều trị bằng giả dược.

Các thành phần bổ sung trong kem, bao gồm peptide, glycans biển, tảo và dầu hướng dương được cho là giúp chống lại sự mệt mỏi của da, chảy xệ, nếp nhăn và đốm. Các nhà nghiên cứu cũng đưa những tuyên bố này vào thử nghiệm bằng cách sử dụng cả công cụ chẩn đoán và tự đánh giá của những người tham gia. Tất cả các thử nghiệm đó đều cho thấy sự gia tăng tổng thể về độ ẩm và độ săn chắc của da - và giảm các vấn đề về nếp nhăn và sắc tố.

Vì vậy, những gì chuyên nghiệp mất? "Với nghiên cứu của họ, có vẻ như sản phẩm này có rất nhiều thứ và có tiềm năng thực sự hiệu quả", Bank nói, đồng thời cho biết thêm rằng nó dường như không chỉ làm giảm các tác động liên quan đến tuổi tác mà còn cải thiện sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, và da lỏng lẻo. "Sẽ rất thú vị khi xem các kết quả lâu dài."

Đánh giá cho