Có những cách tự nhiên để điều trị sỏi mật?

NộI Dung

• Tổng quat
• Cách điều trị sỏi mật mà không cần phẫu thuật
• 1. Làm sạch túi mật
• 2. Nước ép táo
• 3. Giấm táo
• 4. Yoga
• 5. Cây kế sữa
• 6. Atisô
• 7. Cỏ vàng
• 8. Gói dầu thầu dầu
• 9. Châm cứu
• Phương pháp điều trị khác cho sỏi mật
• Thuốc
• Phẫu thuật
• Mẹo phòng ngừa sỏi mật
• Chế độ ăn
• Quản lý cân nặng
• Lấy đi

Tổng quat

Sỏi mật là tiền gửi cứng hình thành trong túi mật của bạn. Có hai loại sỏi mật:

• sỏi mật cholesterol, phổ biến nhất và được tạo thành từ cholesterol dư thừa
• sỏi mật sắc tố, được tạo thành từ dư thừa bilirubin

Phẫu thuật là một điều trị phổ biến cho sỏi mật, nhưng bạn có thể điều trị chúng bằng các biện pháp tự nhiên. Đọc để tìm hiểu các biện pháp tự nhiên cho sỏi mật, cộng với các mẹo để giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Cách điều trị sỏi mật mà không cần phẫu thuật

Sỏi mật có thể gây đau nhói, dữ dội ở phần trên bên phải của bụng. Cơn đau này có thể tỏa ra lưng và lên đến xương bả vai của bạn. Các triệu chứng khác bao gồm buồn nôn, nôn, phân màu sáng hoặc xám và tiêu chảy.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cố gắng tự điều trị sỏi mật. Bác sĩ có thể giúp bạn nhận được chẩn đoán chính xác. Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về tất cả các lựa chọn điều trị của bạn. Nếu bạn bị vàng mắt, sốt hoặc ớn lạnh và đau bụng dữ dội, hãy đi khám ngay lập tức.

1. Làm sạch túi mật

Có một số lý do tại sao sỏi mật có thể hình thành:

• Gan của bạn có thể tiết ra nhiều mật hơn nó có thể hòa tan.
• Cơ thể của bạn có thể có sắc tố dư thừa gọi là bilirubin, không thể hòa tan.
• Túi mật có thể không rỗng hoàn toàn hoặc thường xuyên như nó cần.

Một số người cho rằng làm sạch túi mật hoặc xả nước có thể giúp phá vỡ sỏi mật và làm rỗng túi mật. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học để hỗ trợ cho những tuyên bố này. Cơ thể có thể làm sạch và tự tuôn ra.

Tuy nhiên, một số người tiêu thụ một sự kết hợp của dầu ô liu, nước trái cây và các loại thảo mộc trong hai ngày trở lên. Trong thời gian đó, họ không được phép tiêu thụ bất cứ thứ gì ngoài hỗn hợp dầu. Không có hỗn hợp tiêu chuẩn hoặc công thức. Hỗn hợp này có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường, hoặc những người gặp phải lượng đường trong máu thấp.

Một nghiên cứu đã xem xét vai trò của dầu ô liu và dầu hướng dương đối với sỏi mật. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong khi dầu ô liu có ảnh hưởng đến việc tiêu thụ mật, nó không ảnh hưởng đến sỏi mật.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ loại làm sạch. Nó có thể không an toàn cho tất cả mọi người.

2. Nước ép táo

Một số người sử dụng nước táo để điều trị sỏi mật. Điều đó bởi vì họ tin rằng nước táo có thể làm mềm sỏi mật và có thể giúp bạn vượt qua sỏi. Yêu cầu này đã được lan truyền do một lá thư được xuất bản năm 1999, trong đó nêu chi tiết một giai thoại về một người phụ nữ vượt qua sỏi mật bằng cách sử dụng nước táo. Tuy nhiên, không có nghiên cứu khoa học nào hỗ trợ cho tuyên bố này.

Uống nhiều nước trái cây có thể không tốt cho sức khỏe nếu bạn bị tiểu đường, hạ đường huyết, loét dạ dày và các tình trạng khác.

3. Giấm táo

Giấm táo (ACV) là một chất bổ sung sức khỏe phổ biến mà LỚN thường có trong sữa rửa mặt. Mặc dù ACV có thể có tác dụng tích cực đối với lượng đường trong máu, nhưng không có nghiên cứu nào hỗ trợ việc sử dụng ACV để điều trị sỏi mật. Có rất ít bằng chứng cho thấy làm sạch là cần thiết hoặc hiệu quả.

4. Yoga

Có một số tuyên bố rằng yoga có thể giúp bạn vượt qua sỏi mật một cách tự nhiên.Yoga đã được tìm thấy trong một nghiên cứu để cải thiện hồ sơ lipid ở những người mắc bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã xem xét những người bị sỏi mật cholesterol và thấy rằng những người có các loại sỏi mật này có nhiều khả năng có hồ sơ lipid bất thường. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không thể tìm thấy mối liên hệ giữa các mức độ bất thường này và sự hiện diện của sỏi mật.

Mặc dù yoga có thể giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến sỏi mật, nhưng không có bằng chứng khoa học nào hỗ trợ việc sử dụng yoga để điều trị sỏi mật.

5. Cây kế sữa

Cây kế sữa, hoặc Silybum marianum, có thể giúp điều trị rối loạn gan và túi mật. Nó đã nghĩ rằng để kích thích cả hai cơ quan, nhưng các nhà nghiên cứu đã không xem xét cụ thể lợi ích của cây kế sữa để điều trị sỏi mật.

Cây kế sữa có sẵn ở dạng thuốc viên như một chất bổ sung. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng cây kế sữa, đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường. Cây kế sữa có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó cũng có thể bị dị ứng với cây kế sữa.

6. Atisô

Atisô đã được tìm thấy là có lợi cho chức năng túi mật. Nó giúp kích thích mật và cũng có lợi cho gan. Không có nghiên cứu đã xem xét tác dụng của atisô trong điều trị sỏi mật.

Atisô có thể được hấp, ngâm hoặc nướng. Không có hại trong việc ăn atisô nếu bạn có thể chịu đựng được. Atisô ở dạng thuốc viên hoặc được bán dưới dạng bổ sung chỉ nên được thực hiện sau khi bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn.

7. Cỏ vàng

Đồng xu vàng cỏ, hoặc Lysimachiae herba, được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị sỏi mật. Nó đã được liên kết để giảm sự hình thành sỏi mật. Một số người khuyên nên lấy cỏ vàng trước khi bắt đầu làm sạch sỏi mật để giúp làm mềm đá.

Bạn có thể mua cỏ vàng ở dạng bột hoặc dạng lỏng.

8. Gói dầu thầu dầu

Gói dầu thầu dầu là một phương thuốc dân gian khác, và một số người chọn sử dụng phương pháp này thay vì làm sạch túi mật. Khăn ấm được ngâm trong dầu thầu dầu, sau đó bạn đặt lên bụng. Các gói được cho là để giảm đau và giúp điều trị sỏi mật của bạn. Không có nghiên cứu khoa học để hỗ trợ tuyên bố rằng điều trị này là hiệu quả.

9. Châm cứu

Châm cứu có thể giúp giảm một số cơn đau do sỏi mật bằng cách giảm co thắt, giảm lưu lượng mật và khôi phục chức năng thích hợp. Châm cứu đã được báo cáo để điều trị sỏi mật, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Một nghiên cứu nhỏ đã được thực hiện để xem xét ảnh hưởng của châm cứu đối với viêm túi mật ở 60 người tham gia. Viêm túi mật là viêm túi mật. Châm cứu đã được tìm thấy để làm giảm các triệu chứng và giảm thể tích túi mật.

Cần nhiều nghiên cứu hơn để xem xét cụ thể những lợi ích của châm cứu trong điều trị sỏi mật.

Châm cứu tương đối an toàn. Khi chọn một chuyên gia châm cứu, hãy tìm một chuyên gia châm cứu được cấp phép và đảm bảo rằng họ đang sử dụng kim tiêm mới, sử dụng một lần. Trong một số trường hợp, nhà cung cấp bảo hiểm của bạn có thể chi trả một phần chi phí. Nhiều thành phố cũng có trung tâm châm cứu cộng đồng. Châm cứu được quản lý trong phòng với người khác thay vì trong một khung cảnh riêng tư. Chi phí cho châm cứu cộng đồng thường phải chăng hơn rất nhiều so với châm cứu tư nhân.

Phương pháp điều trị khác cho sỏi mật

Thuốc và phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị sỏi mật.

Thuốc

Hai axit mật thường được quy định để hòa tan sỏi mật nhỏ hơn:

• axit ursodeoxycholic
• axit chenodeoxycholic

Trong một nghiên cứu cũ từ năm 1989, axit ursodeoxycholic giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật ở những người béo phì đang theo chế độ ăn kiêng rất ít calo.

Có thể mất đến hai năm để axit mật để điều trị sỏi mật. Sỏi mật có thể hình thành lại khi bạn ngừng dùng thuốc.

Phẫu thuật

Phẫu thuật thường là điều trị được đề nghị cho sỏi mật. Phẫu thuật, được gọi là cắt túi mật, bao gồm cắt bỏ túi mật, do đó sỏi mật không thể hình thành trở lại sau điều trị này.

Một túi mật là không cần thiết cho sự sống còn và ở hầu hết mọi người, cơ thể có thể bù đắp cho việc mất túi mật với các tác dụng phụ tối thiểu. Tìm hiểu thêm về phẫu thuật cắt bỏ túi mật.

Mẹo phòng ngừa sỏi mật

Sỏi mật là phổ biến nhất trong:

• đàn bà
• người từ 40 tuổi trở lên
• người mắc bệnh tiểu đường
• những người béo phì
• phụ nữ mang thai
• những người dùng thuốc nội tiết
• những người ăn chế độ ăn nhiều chất béo

Một sự kết hợp của di truyền, chế độ ăn uống và các yếu tố lối sống có khả năng là nguyên nhân của sự hình thành sỏi mật.

Chế độ ăn

Một nghiên cứu năm 2006 đã báo cáo rằng những phụ nữ ăn nhiều trái cây và rau quả có nguy cơ phẫu thuật cắt bỏ túi mật thấp hơn so với những phụ nữ ăn ít trái cây và rau quả nhất. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả có thể giúp hỗ trợ túi mật khỏe mạnh và giảm nguy cơ sỏi mật. Nó cũng có thể giúp quản lý trọng lượng.

Một số thực phẩm có thể làm nặng thêm túi mật, bao gồm:

• trứng
• đường tinh luyện
• thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa
• dị ứng thực phẩm

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thực phẩm cụ thể mà bạn có thể muốn tránh.

Quản lý cân nặng

Béo phì làm tăng nguy cơ phát triển sỏi mật. Giảm cân có thể là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa sỏi mật, nhưng cách bạn giảm cân mới là vấn đề. Thực hiện theo chế độ ăn kiêng rất ít calo để giảm cân thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi mật.

Trong một nghiên cứu năm 2013, những người tham gia theo chương trình giảm cân thương mại một năm. Trong chương trình, một nhóm người tham gia tuân theo chế độ ăn rất ít calo (500 kcal / ngày) trong 6-10 tuần. Nhóm khác theo chế độ ăn ít calo (1200-1500 kcal / ngày) trong ba tháng. Nhóm tuân theo chế độ ăn rất ít calo có khả năng cao gấp ba lần so với nhóm khác phát triển sỏi mật cần nhập viện hoặc phẫu thuật.

Nói chuyện với bác sĩ về một chương trình giảm cân lành mạnh nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Họ có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch giảm cân lành mạnh.

Lấy đi

Có rất ít nghiên cứu về hiệu quả của các phương pháp điều trị tự nhiên đối với sỏi mật.

Bất kỳ loại thảo mộc hoặc chất bổ sung nào được bán ở Hoa Kỳ đều không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm giám sát về chất lượng hoặc độ tinh khiết. Nghiên cứu bất kỳ sản phẩm cẩn thận, nói chuyện với bác sĩ của bạn, và chọn từ một công ty có uy tín. Nếu bác sĩ của bạn đã đề nghị phẫu thuật, hãy nói chuyện cởi mở với họ về các lựa chọn khác mà bạn có thể thử trước tiên.