Cách quản lý tiến trình RA

NộI Dung

• Tổng quat
• Thuốc RA
• Sinh học
• DMARD
• NSAID
• Corticosteroid
• Giảm căng thẳng khớp
• Vật lý trị liệu
• Xử lý các tác dụng phụ
• Lấy đi

Tổng quat

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn liên quan đến viêm niêm mạc khớp. Nó thường bắt đầu ở các khớp nhỏ của bàn tay và gây đau, đỏ và sưng.

Khi tình trạng tiến triển, nó có thể lan sang các khớp khác, như bàn chân, mắt cá chân, cổ tay, khuỷu tay và đầu gối. Nó cũng có thể tiến đến các khớp giữa các đốt sống trong cột sống, và thậm chí ảnh hưởng đến các cơ quan chính như da, tim, phổi, mắt và thận.

Mặc dù không có cách chữa trị cho RA, nhưng nó có thể làm chậm tiến triển và điều trị các triệu chứng. Điều trị thường bao gồm kết hợp các loại thuốc, giảm căng thẳng cho khớp và vật lý trị liệu.Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để giảm đau và phục hồi chức năng ở các khớp bị tổn thương nghiêm trọng.

Thuốc RA

Những loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị RA.

Sinh học

Sinh học là một nhóm thuốc được sản xuất thông qua công nghệ sinh học. Chúng được thiết kế để hoạt động như các protein tự nhiên trong hệ thống miễn dịch của bạn, vì vậy chúng thường gây ra ít tác dụng phụ hơn.

Chúng hoạt động bằng cách làm gián đoạn tín hiệu mà hệ thống miễn dịch gửi cho nó để tấn công mô khớp khỏe mạnh. Có nhiều loại sinh học khác nhau hoạt động theo những cách khác nhau trong cơ thể để ngăn ngừa viêm do RA gây ra.

DMARD

Thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh (DMARDs) là một nhóm thuốc khác được sử dụng để điều trị RA. Những loại thuốc này có đặc tính chống viêm và chúng ức chế hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn. Họ thực sự làm việc để thay đổi quá trình RA, thay vì chỉ điều trị các triệu chứng.

NSAID

Đối với đau và viêm cấp tính, có thể sử dụng NSAID không kê đơn (thuốc chống viêm không steroid). Chúng bao gồm các mặt hàng chủ lực trong gia đình như ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve).

Corticosteroid

Các loại thuốc như prednison và các corticosteroid khác làm giảm viêm và điều chỉnh phản ứng miễn dịch của cơ thể. Corticosteroid thường được sử dụng như là bản sửa lỗi ngắn hạn, hoặc trong khoảng thời gian bốn đến sáu tuần trước khi DMARD bắt đầu có hiệu lực.

Có một số tác dụng phụ và rủi ro liên quan đến corticosteroid, vì vậy một số bác sĩ có thể tránh kê đơn.

Giảm căng thẳng khớp

Bước tiếp theo trong việc quản lý sự tiến triển của RA là giảm căng thẳng cho khớp. Trong lúc bùng phát, khi các khớp bị đau nhất, nghỉ ngơi là điều quan trọng. Duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng sẽ ngăn ngừa sự căng thẳng thêm vào, vì mang thêm một chút trọng lượng làm tăng đáng kể căng thẳng cho các khớp.

Nếu đi bộ khó khăn, sử dụng gậy hoặc máy tập đi có thể giảm bớt gánh nặng cho các khớp bị căng thẳng.

Vật lý trị liệu

Tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng để giúp duy trì sức khỏe khớp. Nó tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, giảm căng thẳng và viêm, và cải thiện khả năng vận động và linh hoạt. Đối với những người bị RA, các bác sĩ thường khuyên nên tập thể dục tác động thấp hoặc không tác động.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp có thể ổn khi thực hiện một chương trình tập thể dục chuyên sâu hơn. Một nhà trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp có thể giúp bạn tạo ra một kế hoạch tập thể dục cá nhân hướng đến nhu cầu của bạn.

Xử lý các tác dụng phụ

Khi RA tiến triển, bạn có thể gặp các biến chứng và tác dụng phụ, chẳng hạn như:

• các vấn đề về da, như phát ban, nổi mụn (nốt sần) hoặc loét
• vấn đề về mắt, như viêm và khô mắt
• viêm mạch máu hoặc màng quanh tim
• tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
• thiếu máu, hoặc số lượng hồng cầu thấp
• bệnh về phổi hoặc thận
• mệt mỏi
• thiếu ngủ
• Phiền muộn

Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có những triệu chứng này, hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác có thể liên quan đến RA của bạn. Các tác dụng phụ như các vấn đề về da và mắt, thiếu máu, mệt mỏi và trầm cảm có thể điều trị được bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống.

Bạn càng sớm nắm bắt được các vấn đề liên quan đến tim, phổi và thận thì kết quả điều trị của bạn càng tốt. Hỏi bác sĩ của bạn về việc theo dõi thường xuyên các cơ quan chính này, đặc biệt là nếu bạn đang dùng corticosteroid hoặc thuốc chống viêm không steroid.

Lấy đi

Chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý RA của bạn. Nó có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng hoặc giảm tác dụng phụ tiêu cực.

Cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi và tập thể dục nhiều, và giữ liên lạc cởi mở với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để quản lý tiến trình RA của bạn.