Âm đạo đầy mồ hôi: Tại sao nó xảy ra và bạn có thể làm gì

NộI Dung

• 1. Thử đồ lót thấm mồ hôi
• 2. Nói ‘có!’ Với bông
• 3. Chọn các loại vải lỏng, chảy
• 4. Thay quần áo sau mỗi lần đổ mồ hôi
• 5. Cân nhắc việc tẩy lông
• 6. Không sử dụng chất khử mùi
• 7. Bỏ qua lớp lót trong quần lót trừ khi bạn đang phát hiện ra
• 8. Làm sạch bằng khăn lau vệ sinh phụ nữ
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Điều gì gây ra điều này?

Đối với nhiều người, mồ hôi là một thực tế khó chịu trong cuộc sống - đặc biệt là khi nó xảy ra ở vùng đất dưới xuôi.

Đổ mồ hôi là cách cơ thể bạn tự hạ nhiệt. Đổ mồ hôi bất cứ khi nào bạn thấy nóng là chuyện bình thường. Không thành vấn đề nếu bạn đang tập thể dục, ngồi trong xe hơi nóng hoặc chỉ mặc quá nhiều lớp.

Một số vùng trên cơ thể bạn, chẳng hạn như nách, dễ bị đổ mồ hôi hơn những vùng khác. Nguyên nhân thường là do tuyến mồ hôi và nang lông tập trung nhiều ở một chỗ.

Bẹn là một vùng trên cơ thể hoạt động giống như nách: Lông, ấm, có nhiều tuyến mồ hôi và vi khuẩn.

Đúng là một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác, nhưng không ai bị buộc phải rời khỏi phòng tập thể dục trong tình trạng ẩm ướt và khó chịu mỗi ngày. Dưới đây là một số mẹo để giữ cho vùng âm đạo của bạn luôn mát và khô.

1. Thử đồ lót thấm mồ hôi

Công nghệ hút ẩm, vốn là thiết yếu của quần áo thể thao trong nhiều năm, giờ đây đã có sẵn ở nơi bạn có thể cần nhất - đồ lót của bạn.

Vải thấm mồ hôi kéo hơi ẩm ra khỏi da và ra bên ngoài vải. Điều này giúp giữ cho vải khô bên trong.

Một số đồ lót thấm mồ hôi có chứa các phân tử hút mùi có thể giúp bạn thơm tho cả ngày.

Mua sắm đồ lót wicking trực tuyến.

2. Nói ‘có!’ Với bông

Các chất liệu tổng hợp như polyester không thở tốt như vải tự nhiên. Thay vì để mồ hôi bay hơi ra ngoài, chất liệu này sẽ giữ mồ hôi lại và giữ mồ hôi trên da của bạn.

Các loại vải tự nhiên như bông và vải lanh cho phép mồ hôi bay hơi như bình thường. Về cơ bản chúng là những chiếc áo thấm mồ hôi hữu cơ!

Nhược điểm? Vải cotton giữ được độ ẩm lâu hơn các loại vải thấm mồ hôi tổng hợp. Điều này có nghĩa là bạn sẽ giải quyết một chút ẩm ướt trước khi mọi thứ khô đi.

Mua đồ lót 100 phần trăm cotton trực tuyến.

3. Chọn các loại vải lỏng, chảy

Bạn có thể yêu những chiếc quần jean bó, nhưng họ có yêu bạn trở lại không? Chắc là không. Bất cứ thứ gì chật hẹp ở vùng đáy quần sẽ làm nhiệt độ ở đó tăng lên.

Khi da của bạn cọ xát với vải, nó sẽ tạo ra ma sát và ma sát tạo ra nhiệt. Khi nhiệt bị giữ lại dưới quần áo chật, bạn sẽ đổ mồ hôi.

Quần rộng, chảy sẽ ngăn cản ma sát và tạo điều kiện cho không khí đi qua. Cân nhắc mặc quần dài ống rộng hoặc quần ống rộng.

4. Thay quần áo sau mỗi lần đổ mồ hôi

Nấm men là một loại nấm cơ hội phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Dành cả ngày trong quần lót ẩm ướt tạo cơ hội cho nấm men phát triển mất kiểm soát, dẫn đến ngứa, rát âm đạo và các dấu hiệu nhiễm trùng nấm men khác.

Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men bằng cách thay quần áo ướt càng sớm càng tốt. Mang theo quần áo để thay đến phòng tập.

Nếu quần lót của bạn bị ướt trong một ngày trung bình, hãy mang thêm một hoặc hai chiếc trong ví.

Và nếu điều đó không hiệu quả? Bạn có thể thấy rằng đi biệt kích cho phép âm đạo của bạn thở nhiều hơn so với đồ lót cotton!

5. Cân nhắc việc tẩy lông

Lông mu phục vụ một mục đích. Nó làm giảm ma sát từ quần áo bó sát và hoạt động để đẩy mồ hôi ra khỏi da của bạn.

Tóc cũng bẫy vi khuẩn trên da của bạn. Ở vùng âm đạo, đó vừa là điều tốt vừa là điều xấu. Bạn cần vi khuẩn âm đạo tốt để ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm men, nhưng khi vi khuẩn kết hợp với mồ hôi và dầu trên lông mu của bạn, nó có thể tạo ra mùi.

Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi ở khu vực âm đạo, hãy thử chọn một phương pháp tốt cho sức khỏe: một bộ lông mỏng manh thay vì một bộ đồ Brazil đầy đặn.

Giảm thiểu rủi ro bị đứt tay với một chiếc kéo cắt tỉa lông cho chó có đầu tròn an toàn. Nếu bạn có tiền, tẩy lông và điều trị bằng laser cũng là một lựa chọn.

6. Không sử dụng chất khử mùi

Khu vực xung quanh cửa âm đạo (âm hộ) của bạn được cấu tạo bởi các mô rất mỏng manh và nhạy cảm. Chất chống mồ hôi và chất khử mùi có thể có tác dụng với các vết rỗ của bạn, nhưng chúng có thể gây hại nhiều hơn một chút bên dưới thắt lưng.

Thay vì lấy que hoặc bình xịt thông thường, hãy thử một thứ gì đó được làm riêng cho khu vực này. Anthony No Sweat Body Defense là một lựa chọn phổ biến.

Đối với hầu hết mọi người, tắm một hoặc hai lần mỗi ngày với xà phòng và nước là đủ để rửa sạch mồ hôi và dầu gây mùi. Chỉ cần đảm bảo sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

7. Bỏ qua lớp lót trong quần lót trừ khi bạn đang phát hiện ra

Nếu bạn không có gì để thay, lót và đệm lót trong ống quần có thể giúp bạn nhanh chóng sửa chữa đồ lót bị ướt. Nhưng chúng cũng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Hầu hết các loại lót trong quần lót đều không thoáng khí và giữ nhiệt ở vùng đáy quần của bạn.

Dự trữ các loại lót quần bằng vải cotton 100% để giúp bạn giải thoát khi gặp khó khăn. Và nếu bạn muốn nâng cấp khả năng bảo vệ chu kỳ kinh nguyệt thông thường của mình, hãy cân nhắc mua quần lót kỳ nguyệt san bằng cotton thoáng khí.

8. Làm sạch bằng khăn lau vệ sinh phụ nữ

Khăn giấy vệ sinh ẩm là một cách tiện lợi để làm sạch mồ hôi vào giữa ngày. Chỉ cần đảm bảo tránh các loại khăn lau kháng khuẩn, có thể giết chết vi khuẩn tốt cho âm đạo của bạn.

Mua sắm khăn lau vệ sinh phụ nữ trực tuyến.

Điểm mấu chốt

Đổ mồ hôi âm đạo quá nhiều thường có thể được kiểm soát bằng sự kết hợp của các biện pháp điều trị tại nhà và thay đổi lối sống. Nếu các biện pháp này không hiệu quả, bạn có thể mắc phải một tình trạng gọi là hyperhidrosis. Đi khám bác sĩ nếu tình trạng đổ mồ hôi kéo dài hoặc bạn nhận thấy có mùi bất thường.