Cách ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men

NộI Dung

• Nấm men là phổ biến
• Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men
• Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men sinh dục
• Ngăn ngừa tưa miệng
• Nấm men phát triển phổ biến nhất
• Những điều gây ra nhiễm trùng nấm men
• Mang đi

Nấm men là phổ biến

Nhiễm trùng nấm men là tương đối phổ biến. Điều này đặc biệt đúng với nhiễm trùng nấm âm đạo. Tuy nhiên, nhiễm trùng nấm men don chỉ ảnh hưởng đến âm đạo. Chúng có thể xảy ra trên dương vật và các khu vực khác của cơ thể, như trong miệng và cổ họng.

Thông thường, sự phát triển quá mức của Candida là lý do đằng sau một nhiễm trùng nấm men. Candida là một họ nấm men xuất hiện tự nhiên trên da. Nó thường vô hại với số lượng bình thường. Nấm men là một phần của vương quốc nấm.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về các biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng nấm men phổ biến nhất.

Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men

Hãy nhớ rằng bạn có thể dễ bị nhiễm trùng nấm men thường xuyên hoặc do di truyền nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, các biện pháp phòng ngừa có thể giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.

Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men sinh dục

Để phòng ngừa nhiễm trùng nấm men sinh dục, hãy xem xét những điều sau đây:

• Tránh hoạt động tình dục trong khi bạn tình bị nhiễm nấm men, ngay cả khi họ không có triệu chứng hoạt động. Nhiễm trùng nấm men có thể được truyền qua lại. Chúng cũng có thể được chuyển từ một khu vực của cơ thể sang một khu vực khác, như bộ phận sinh dục vào miệng.
• Lau từ trước ra sau để giúp ngăn chặn các vi sinh vật bổ sung không bị đẩy lên trong âm đạo hoặc đưa vào đường tiết niệu.
• Mặc đồ lót bằng cotton và thay nó thường xuyên. Cũng mặc quần áo rộng, cotton. Quần áo chật có thể giữ độ ẩm và gây ma sát trên da của bạn, khiến các khu vực dễ bị nấm men phát triển quá mức.
• Giặt một số quần áo như đồ lót trong nước nóng. Thêm chất tẩy nếu cần thiết. Ngoài ra, hãy chắc chắn sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng không có mùi thơm và màu sắc. Những thứ này sẽ ít gây kích ứng cho da của bạn nếu nhiễm trùng phát triển.
• Hãy để bộ đồ tắm của bạn khô hoàn toàn. Tránh liên tục mặc lại đồ tắm ướt giống nhau.
• Ăn thực phẩm giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể. Chúng có thể bao gồm sữa chua có chứa Lactobacillus acidophilus, một loại men vi sinh tự nhiên.
• Hãy bổ sung chế phẩm sinh học. Luôn luôn cho bác sĩ của bạn biết những gì bổ sung bạn dùng.
• Uống thuốc chống nấm (fluconazole) bất cứ khi nào bạn kê đơn thuốc kháng sinh. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men.

Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị bổ sung hoặc phòng ngừa, như uống men vi sinh hoặc sử dụng dầu tỏi hoặc trà, aren đã được chứng minh y tế về tính an toàn và hiệu quả trong điều trị. Tuy nhiên, một số người cảm thấy họ giúp cân bằng sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên. Hãy chắc chắn để thảo luận về tất cả các chất bổ sung và phương pháp điều trị không kê đơn với bác sĩ của bạn.

Ngăn ngừa tưa miệng

Ngăn ngừa tưa miệng và họng đòi hỏi phải có sự kết hợp của các thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Thuốc kháng nấm cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng định kỳ. Đây là cách phòng ngừa bệnh tưa miệng và họng:

• Địa chỉ khô miệng để ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và nấm men phát triển. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục.
• Đánh răng và xỉa răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi ngày.
• Làm sạch răng giả của bạn thường xuyên.
• Gặp nha sĩ để kiểm tra thường xuyên.
• Mang đập nha khoa khi quan hệ bằng miệng.

Nấm men phát triển phổ biến nhất

Một sự phát triển quá mức của nấm men gây ra hầu hết các trường hợp nhiễm trùng nấm men. Ba loại nhiễm trùng nấm men phổ biến là:

• nhiễm nấm men sinh dục
• nấm miệng
• viêm họng

Tìm hiểu thêm về các bệnh nhiễm nấm khác như ngứa jock và vận động viên chân.

Những điều gây ra nhiễm trùng nấm men

Để giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men, bạn nên biết những yếu tố nào đóng góp cho một trong những nơi đầu tiên. Mặc dù nhiễm trùng nấm men có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, có một số yếu tố rủi ro nhất định có thể làm tăng cơ hội của bạn.

Cốt lõi của nhiễm trùng nấm men là sự phát triển quá mức của nấm men, vì vậy chỉ cần có quá nhiều trong cơ thể có thể tự động khiến bạn gặp nguy hiểm.

Các yếu tố cụ thể khác làm tăng rủi ro của bạn bao gồm:

• Dùng kháng sinh. Trong khi kháng sinh loại bỏ vi khuẩn có hại, chúng cũng tiêu diệt vi khuẩn tốt. Không có vi khuẩn khỏe mạnh để giữ Candida tại vịnh, nó có thể nhanh chóng nhân lên và trở thành một vấn đề tiềm năng.
• Uống thuốc tránh thai estrogen cao. Estrogen trong thuốc tránh thai có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm men. Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ nhiễm trùng nấm men cao hơn do nồng độ estrogen tự nhiên cao hơn.
• Độ ẩm. Candida nấm men và các loại nấm khác có xu hướng phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt.
• Độ ẩm trong quần áo của bạn. Quần áo ướt đẫm mồ hôi và bộ đồ tắm ướt có thể làm tăng độ ẩm ở vùng sinh dục, khiến nó trở thành nơi sinh sản của nấm.
• Có điều kiện nhất định. Bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch bị tổn thương cũng có thể làm tăng nguy cơ của bạn.

Mang đi

Nhiễm trùng nấm men nhẹ là dễ điều trị nhất, đặc biệt là khi chúng bị bắt sớm. Nhiễm nấm men nặng hoặc tái phát có thể mất nhiều thời gian hơn. Giữ liên lạc với bác sĩ nếu các triệu chứng nhiễm trùng nấm men trở nên tồi tệ hơn hoặc quay trở lại.