Hydrogen Peroxide có thể (và không thể) làm gì cho sức khỏe của bạn

NộI Dung

• Đầu tiên, chính xác thì hydrogen peroxide là gì?
• Bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide trên răng của bạn, nhưng nó không thực sự được khuyến khích.
• Bạn cũng có thể sử dụng hydrogen peroxide trong tai.
• Nghiên cứu hỗn hợp về việc sử dụng hydrogen peroxide để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.
• Đánh giá cho

Với chai màu nâu meh đặc trưng của nó, hydrogen peroxide khó có thể là một sản phẩm thú vị để ghi điểm tại hiệu thuốc gần nhà của bạn. Nhưng hợp chất hóa học gần đây đã xuất hiện trên TikTok như một cách hợp thời để làm trắng răng của bạn. Trong một TikTok lan truyền, một người nào đó cho thấy họ nhúng tăm bông vào nước oxy già 3% và sử dụng nó để làm trắng răng.

Tuy nhiên, làm trắng răng không phải là phương pháp hack hydrogen peroxide duy nhất mà mọi người đang nói về nó trên mạng. Một số cho rằng nó cũng có thể được sử dụng để loại bỏ ráy tai và thậm chí để điều trị bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn.

Nhưng… điều này có hợp pháp không? Dưới đây là những điều bạn cần biết về công dụng của hydrogen peroxide đối với sức khỏe của bạn.

Đầu tiên, chính xác thì hydrogen peroxide là gì?

Hydrogen peroxide là một hợp chất hóa học có dạng chất lỏng không màu, hơi nhớt. Jamie Alan, phó giáo sư dược học và độc học tại Đại học bang Michigan cho biết: “Công thức hóa học là H₂O₂. Nói cách khác, hydrogen peroxide về cơ bản là nước, cộng thêm một nguyên tử oxy, cho phép nó phản ứng với các tác nhân khác. Có lẽ bạn đã quen thuộc nhất với hydrogen peroxide như một chất tẩy rửa có thể khử trùng vết thương hoặc khử trùng nhà cửa của bạn, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để tẩy trắng quần áo, tóc, và vâng, răng (sẽ có thêm thông tin về điều đó), Alan giải thích.

Nói chung, hydrogen peroxide là "khá an toàn", Alan cho biết thêm, điều này có thể giúp giải thích tại sao nó được chào hàng cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Điều đó nói rằng, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm lưu ý rằng việc sử dụng hydrogen peroxide trên da của bạn có thể gây kích ứng, bỏng rát và phồng rộp. FDA cũng nói rằng việc để hydrogen peroxide vào mắt có thể gây bỏng rát và hít thở phải khói có thể gây tức ngực và khó thở. Bạn chắc chắn không muốn ăn (đọc: uống) hydrogen peroxide, vì điều đó có thể dẫn đến nôn mửa và đau dạ dày nói chung, theo FDA.

Bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide trên răng của bạn, nhưng nó không thực sự được khuyến khích.

Julie Cho, DMD, một nha sĩ ở New York cho biết, nhờ đặc tính tẩy trắng của hydrogen peroxide, về mặt kỹ thuật, bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide 3% để phá vỡ vết ố trên răng và đạt được hiệu quả làm trắng (như bạn đã thấy trong TikTok siêu vi đó). Thành phố và là thành viên của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Tuy nhiên, Tiến sĩ Cho lưu ý, bạn muốn tiến hành một cách thận trọng.

“Có, bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide để làm trắng răng,” cô giải thích. "Trên thực tế, các chất làm trắng tại phòng khám nha khoa chứa 15% đến 38% hydrogen peroxide. Bộ dụng cụ tại nhà có nồng độ hydrogen peroxide thấp hơn (thường là 3% đến 10%) hoặc chúng có thể chứa carbamide peroxide, một dẫn xuất của hydrogen peroxide . "

Nhưng nồng độ hydrogen peroxide càng cao, thì khả năng nó có thể dẫn đến nhạy cảm răng và nhiễm độc tế bào (tức là tiêu diệt tế bào) càng cao, có thể làm hỏng răng của bạn. “[Đó là lý do tại sao] bạn muốn thận trọng,” Tiến sĩ Cho nhấn mạnh.

Trong khi về mặt kỹ thuật bạn có thể thử hack này, Tiến sĩ Cho nói rằng bạn thực sự không nên. "Tôi khuyên bạn không nên sử dụng hydrogen peroxide thẳng để làm trắng răng," cô ấy nói. "Có hàng trăm sản phẩm tẩy trắng không cần kê đơn, được sản xuất đặc biệt để làm trắng răng. Sử dụng thuốc tẩy có pha peroxide OTC rất dễ dàng và không tốn kém." (Xem: Kem đánh răng làm trắng tốt nhất cho nụ cười rạng rỡ hơn, theo các nha sĩ)

Tiến sĩ Cho cũng khuyên bạn nên súc miệng bằng nước súc miệng hydrogen peroxide OTC, chẳng hạn như Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Buy It, $ 6, amazon.com). Bà nói: “Một lựa chọn khác là sử dụng miếng dán hoặc khay làm trắng răng [chứa] hydrogen peroxide, nhẹ nhàng hơn hydrogen peroxide thẳng.

Đối với tần suất bạn có thể sử dụng miếng dán làm trắng hoặc điều trị làm trắng một cách an toàn, thông thường, kết quả có thể kéo dài từ sáu tháng đến hai năm, tùy thuộc vào răng của bạn và những gì bạn đã sử dụng, bác sĩ Cho lưu ý. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ trực tiếp về tần suất bạn sử dụng các sản phẩm làm trắng răng, bất kể thành phần. (Liên quan: Bạn có nên đánh răng bằng kem đánh răng than hoạt tính không?)

Bạn cũng có thể sử dụng hydrogen peroxide trong tai.

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng sử dụng tăm bông để lấy ráy tai ra ngoài không phải là một ý kiến ​​hay (nó thực sự có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai của bạn chứ không phải lấy nó ra). Thay vào đó, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ - chẳng hạn như dầu em bé, dầu khoáng hoặc thuốc nhỏ ráy tai thương mại - để cố gắng làm mềm ráy tai và sau đó để nó thoát ra ngoài, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

Gregory Levitin, M.D., bác sĩ tai mũi họng tại Bệnh viện Tai và Mắt New York ở Mount Sinai, gợi ý: "[Nhưng] một trong những biện pháp khắc phục dễ dàng nhất cho ráy tai chỉ là hydrogen peroxide thông thường". Thông thường, các sợi lông nhỏ bên trong ống tai của bạn sẽ tự nâng và đưa ráy tai ra ngoài, nhưng đôi khi ráy tai có thể nặng hơn, quá mức hoặc chỉ tích tụ theo thời gian, Tiến sĩ Levitin nói. Trong những trường hợp đó, "hydrogen peroxide có thể giúp làm lỏng bất kỳ chất sáp nào bám vào ống tai, và sau đó nó chỉ tự rửa sạch", ông giải thích.

Để thử loại bỏ ráy tai bằng hydrogen peroxide, hãy nhỏ một vài giọt hợp chất hóa học vào ống tai, để yên một lúc với tai nghiêng lên để hydrogen peroxide chạy vào ống tai, sau đó nghiêng xuống để chất lỏng thoát ra ngoài. Tiến sĩ Levitin nói: “Thật đơn giản và có thể giảm thiểu và ngăn ngừa sự tích tụ sáp dư thừa. "Không cần bất kỳ dụng cụ hoặc phần đặc biệt nào." Tiến sĩ Levitin lưu ý, chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang sử dụng nồng độ hydrogen peroxide an toàn: hydrogen peroxide OTC, thường có nồng độ 3%, rất phù hợp để sử dụng để loại bỏ ráy tai.

Mặc dù đây là một phương pháp làm sạch tai nói chung là an toàn, nhưng Tiến sĩ Levitin không khuyên bạn nên làm nó thường xuyên - sau cùng thì tai của bạn sử dụng ráy tai để tự bảo vệ - vì vậy hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì có ý nghĩa nhất đối với tai của bạn. thói quen chăm sóc cá nhân.

Một số người cũng khẳng định bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide để điều trị nhiễm trùng tai, nhưng điều đó không đúng, Tiến sĩ Levitin nói. Ông nói: “Nhiễm trùng ống tai do vi khuẩn hoặc nấm nên được bác sĩ tai mũi họng hoặc chuyên gia y tế điều trị bằng thuốc nhỏ kháng sinh. Nhưng, anh ấy nói thêm, ở đó có thể được một số sử dụng cho hydrogen peroxide sau nhiễm trùng được điều trị. Tiến sĩ Levitin cho biết: “Sau khi vết nhiễm trùng đã khỏi, thường có da chết hoặc mảnh vụn còn sót lại, và hydrogen peroxide chắc chắn có thể giúp loại bỏ điều này theo cách tương tự như ráy tai,” Tiến sĩ Levitin nói.

Nghiên cứu hỗn hợp về việc sử dụng hydrogen peroxide để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.

Trong trường hợp bạn không quen với nó, viêm âm đạo do vi khuẩn là một tình trạng gây ra bởi sự thay đổi về số lượng (thường là sự phát triển quá mức) của một số loại vi khuẩn thường sống trong âm đạo. Các triệu chứng của BV thường bao gồm kích ứng âm đạo, ngứa, rát và tiết dịch có mùi "tanh".

Nhiễm trùng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh, mặc dù một số người tuyên bố trực tuyến rằng bạn có thể điều trị BV bằng cách ngâm băng vệ sinh với hydrogen peroxide và đưa vào âm đạo. Nhưng có "ý kiến ​​trái chiều" trong cộng đồng y tế về phương pháp này, chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider, M.D.

Một số nghiên cứu nhỏ hơn, cũ hơn đã tìm thấy một lợi ích. Trong một nghiên cứu năm 2003 trên 58 phụ nữ bị BV tái phát không đáp ứng với điều trị kháng sinh, những phụ nữ này được cung cấp 30 mL hydrogen peroxide 3% qua phương pháp tưới âm đạo (hay còn gọi là thụt rửa) vào mỗi buổi tối trong một tuần. Trong quá trình theo dõi ba tháng, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phương pháp điều trị đã loại bỏ mùi "tanh" đặc trưng của BV ở 89% phụ nữ. Các tác giả nghiên cứu kết luận: “Hydrogen peroxide là một giải pháp thay thế hợp lệ cho các phương pháp điều trị thông thường đối với bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn tái phát. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các chuyên gia khuyến cáo không nên thụt rửa trong bất kỳ hoàn cảnh nào, vì nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm vùng chậu và các bệnh nhiễm trùng khác.

Trong một nghiên cứu khác (thậm chí lớn hơn và nhỏ hơn), các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 23 phụ nữ mắc BV thực hiện "rửa" âm đạo (một lần nữa: thụt rửa) với 3% hydrogen peroxide, để yên trong ba phút, sau đó rút nước ra ngoài. Các triệu chứng BV khỏi hoàn toàn ở 78% phụ nữ, cải thiện ở 13% và vẫn giữ nguyên ở 9% phụ nữ.

Tuy nhiên, một lần nữa, đây không phải là điều mà các bác sĩ vội vàng khuyến nghị. "Đây là những nghiên cứu nhỏ, và việc sử dụng hydrogen peroxide trong điều trị BV có thể sử dụng một nghiên cứu lớn hơn để hỗ trợ những tuyên bố này", Tiến sĩ Wider nói. Cô ấy cũng lưu ý rằng việc sử dụng hydrogen peroxide trong âm đạo của bạn có thể "gây kích ứng âm đạo và âm hộ và có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH bằng cách giết chết vi khuẩn tốt cùng với vi khuẩn xấu." (Đây là lý do tại sao vi khuẩn âm đạo của bạn lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn.)

Nhìn chung, nếu bạn đang có ý định sử dụng hydrogen peroxide cho một thứ gì đó khác với những gì ghi trên nhãn, bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước tiên, chỉ để an toàn.

Đánh giá cho