5 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh vẩy nến ngược

NộI Dung

• Nguyên nhân nào gây ra bệnh vẩy nến?
• Điều trị bệnh vẩy nến thể ngược
• 5 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh vẩy nến thể ngược
• 1. Thói quen sống lành mạnh
• 2. Các liệu pháp thảo dược
• 3. Bổ sung dinh dưỡng
• 4. Can thiệp tâm trí
• 5. Phương pháp điều trị đích
• Mang đi

Bệnh vẩy nến thể ngược là gì?

Bệnh vẩy nến thể ngược là một loại bệnh vẩy nến thường xuất hiện dưới dạng phát ban đỏ bóng ở các nếp gấp da, chẳng hạn như nách, bộ phận sinh dục và bên dưới vú. Vảy nến thể ngược không có vảy do môi trường ẩm ướt nơi nó xuất hiện. Những người bị bệnh vẩy nến thể ngược có thể cảm thấy khó chịu vì phát ban xuất hiện ở những vùng nhạy cảm, mềm.

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến thể ngược, bạn cũng có thể mắc một loại bệnh vẩy nến khác. Vảy nến thể mảng là loại phổ biến nhất của bệnh vảy nến. Nó gây ra các mảng đỏ trên da thường phát triển thành vảy màu bạc, nổi lên. Các loại bệnh vẩy nến khác bao gồm:

• bệnh vẩy nến guttate
• bệnh vẩy nến mụn mủ
• bệnh vẩy nến hồng cầu

Nguyên nhân nào gây ra bệnh vẩy nến?

Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính tấn công các tế bào da khỏe mạnh. Một số người tin rằng di truyền đóng một vai trò trong việc mắc bệnh vẩy nến. Môi trường và các tác nhân khác có thể khiến bệnh vẩy nến bùng phát. Một số kích hoạt bao gồm:

• bệnh tật
• nhấn mạnh
• chấn thương da
• hút thuốc
• một số loại thuốc

Béo phì, mồ hôi và sự ma sát của da có thể làm cho các đợt bùng phát bệnh vẩy nến ngược trở nên tồi tệ hơn.

Bạn có thể phát hiện ra mình bị bệnh vẩy nến sau khi đi khám bác sĩ vì phát ban hoặc tổn thương mà sẽ không tự khỏi. Bạn và bác sĩ của bạn có thể thảo luận về các lựa chọn cho tình trạng suốt đời này và xác định cách xử trí tốt nhất cho bệnh vẩy nến của bạn.

Điều trị bệnh vẩy nến thể ngược

Bệnh vẩy nến là một tình trạng không thể chữa khỏi. Bạn có thể quản lý nó theo nhiều cách khác nhau. Bạn nên tránh các tác nhân có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Bạn cũng nên tìm kiếm các lựa chọn điều trị. Chúng bao gồm các sản phẩm bôi ngoài da, liệu pháp ánh sáng và thuốc. Bác sĩ có thể giúp xác định kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.

Nhiều phương pháp điều trị theo toa có sẵn để điều trị các triệu chứng của bệnh vẩy nến thể ngược. Một số phương pháp điều trị đầu tiên là:

• steroid tại chỗ
• nhựa than
• vitamin D, hoặc calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Các nếp gấp trên da có thể sinh ra nấm men và các bệnh nhiễm trùng khác. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ sẽ cần khám để xác định phương pháp điều trị thích hợp. Nhiễm nấm có thể cần thêm thuốc.

5 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh vẩy nến thể ngược

Bạn có thể muốn xem xét các phương pháp điều trị tự nhiên để bổ sung cho các loại thuốc được kê đơn hoặc để giảm nguy cơ bùng phát bệnh vẩy nến. Có nhiều lựa chọn tự nhiên bạn có thể thử có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn. Các nhà khoa học đã không chứng minh được rằng tất cả các phương pháp điều trị này đều hiệu quả.

Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, bao gồm cả phương pháp điều trị tự nhiên. Họ có thể phản ứng với thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác mà bạn đang sử dụng.

1. Thói quen sống lành mạnh

Một cách để kiểm soát bệnh vẩy nến là áp dụng một lối sống lành mạnh. Béo phì và chế độ ăn uống nghèo nàn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Một nghiên cứu trên Tạp chí Da liễu Anh cho thấy giảm cân có thể giúp cải thiện bệnh vẩy nến. Giảm cân cũng có thể làm cho việc điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả hơn.

Những cách đơn giản để khỏe mạnh hơn bao gồm:

• kết hợp toàn bộ thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như trái cây và rau
• ăn thịt nạc và các loại protein lành mạnh khác
• giảm lượng đường và các thực phẩm chế biến sẵn khác

Bạn cũng nên tập thể dục để giảm hoặc duy trì cân nặng hợp lý.

2. Các liệu pháp thảo dược

Một số người tin rằng một số liệu pháp thảo dược có thể điều trị bệnh vẩy nến. Một nghiên cứu được công bố bằng chứng tìm thấy rằng Mahonia aquifolium có thể là một phương pháp điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả. M. aquifolium là một loài nho được tìm thấy ở Oregon. Nồng độ 10% của cây có thể giúp chữa bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình. Bạn chỉ nên sử dụng nó tại chỗ trừ khi bạn đang sử dụng nó theo cách thay thế dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Cũng có một số người cho rằng chiết xuất lô hội, neem và váng sữa ngọt có thể giúp ích cho bệnh vẩy nến.

Có những liệu pháp thảo dược khác có thể hiệu quả. Bạn có thể thử dùng giấm táo hoặc dầu cây trà để điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Ăn 1,5 đến 3 gam (g) nghệ mỗi ngày có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến.

3. Bổ sung dinh dưỡng

Bằng chứng cho thấy rằng bổ sung dinh dưỡng có thể giúp các triệu chứng bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không điều chỉnh các chất bổ sung dinh dưỡng. Nhãn hiệu của các chất bổ sung có thể rất khác nhau.Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng, hãy ngừng sử dụng chúng.

Các chất bổ sung sau đây có thể giúp điều trị các triệu chứng bệnh vẩy nến:

• vitamin D
• vitamin B-12
• selen

Bạn chỉ nên bổ sung dầu cá với liều lượng nhỏ. Uống hơn 3 g mỗi ngày có thể tác động đến quá trình đông máu, làm loãng máu và giảm huyết áp. Các tác dụng phụ bao gồm dư vị khó chịu, ợ chua và buồn nôn.

Vitamin D có trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như cá hồi, đồ uống tăng cường vitamin D như sữa và nước cam, và trứng. Bạn cũng có thể nhận được vitamin D từ ánh sáng mặt trời, mặc dù bạn chỉ nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong 10 phút mỗi lần.

4. Can thiệp tâm trí

Căng thẳng là nguyên nhân được công nhận gây ra bệnh vẩy nến và các tình trạng tự miễn dịch khác. Có một số phương pháp bạn có thể sử dụng để kết hợp thực hành thân tâm vào cuộc sống hàng ngày của mình:

• Thực hành liệu pháp hương thơm. Sử dụng một số loại dầu, chẳng hạn như hoa cúc, hoa hồng và hoa oải hương, trong máy khuếch tán hoặc bồn tắm để giảm căng thẳng.
• Ngồi thiền một mình hoặc trong một nhóm chỉ vài phút mỗi ngày hoặc lâu hơn.
• Thực hành chánh niệm để giảm căng thẳng và tăng khả năng chịu đựng của bạn đối với nỗi đau thể chất và cảm xúc do bệnh vẩy nến gây ra.

5. Phương pháp điều trị đích

Bằng chứng cho thấy rằng tắm trong suối tự nhiên và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến. Điều này được gọi là liệu pháp balneotherapy hoặc balneophototherapy. Biển Chết ở Địa Trung Hải được biết đến với khả năng chữa bệnh vì nó có tỷ lệ muối cao trong nước và độ cao dưới mực nước biển cung cấp ánh sáng mặt trời tối ưu.

Có một số suối nước nóng và suối khoáng ở Hoa Kỳ, nơi bạn có thể được điều trị bằng phương pháp này.

Mang đi

Một trong những phương pháp điều trị này có thể giúp ích cho bệnh vẩy nến thể ngược của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào. Ngừng bất kỳ phương pháp điều trị nào gây kích ứng, đau hoặc phản ứng dị ứng.