Narcolepsy ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào

NộI Dung

• Ảnh hưởng đến vùng dưới đồi
• Tác dụng với hóa chất não
• Kết nối di truyền có thể
• Chứng ngủ rũ ảnh hưởng đến chu kỳ đánh thức giấc ngủ của bạn như thế nào
• Các triệu chứng khác
• Mang đi

Chứng ngủ rũ là cả rối loạn giấc ngủ và rối loạn thần kinh. Tình trạng bắt nguồn từ những thay đổi trong não ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ-thức của bạn.

Nhìn chung, khoảng 1 trên 2.000 người ở Hoa Kỳ có thể bị chứng ngủ rũ. Số người thực sự ảnh hưởng đến nó có thể cao hơn. Điều này là do các triệu chứng có thể tương tự như các rối loạn giấc ngủ khác, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn.

Lúc đầu, chứng ngủ rũ thường gây ra vấn đề với việc ngủ vào ban đêm, cùng với vấn đề thức đêm vào ban ngày. Bạn cũng có thể phát triển các triệu chứng khác, chẳng hạn như tê liệt cơ đột ngột. Các triệu chứng như thế này có thể gây khó khăn cho việc hoàn thành các công việc hàng ngày.

Giống như các tình trạng thần kinh khác, vai trò của bộ não trong chứng ngủ rũ rất phức tạp. Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu thêm về nó. Nhưng điều quan trọng là phải có kiến ​​thức về chứng ngủ rũ ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào để bạn có thể hiểu rõ hơn về tình trạng này.

Ảnh hưởng đến vùng dưới đồi

Chứng ngủ rũ phát triển là kết quả của những thay đổi ở vùng dưới đồi trong não của bạn. Tuyến nhỏ này nằm phía trên thân não của bạn.

Vùng dưới đồi giúp điều chỉnh việc giải phóng các hormone ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể bạn. Ví dụ, nó có trách nhiệm giải phóng hypocretin, giúp điều hòa giấc ngủ.

Bên cạnh việc điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn, vùng dưới đồi cũng đóng một vai trò trong các quá trình sau:

• thèm ăn
• huyết áp
• thân nhiệt
• cân bằng điện giải
• những cảm xúc
• nhịp tim

Một dạng chứng ngủ rũ hiếm gặp có thể phát triển do hậu quả của tổn thương vùng dưới đồi do chấn thương não. Điều này được gọi là chứng ngủ rũ thứ cấp.

Chứng ngủ rũ thứ phát là một tình trạng thần kinh nghiêm trọng có thể dẫn đến chu kỳ giấc ngủ không đều cũng như mất trí nhớ và rối loạn tâm trạng.

Tác dụng với hóa chất não

Các tế bào thần kinh Hypocretin giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn. Những hóa chất này trong não của bạn ở mức cao nhất khi bạn thức dậy. Chúng tự nhiên giảm trong giờ đi ngủ bình thường của bạn.

Nhưng khi bạn bị chứng ngủ rũ, việc phát hành hypocretin thấp. Điều này gây ra sự gián đoạn vào ban ngày, chẳng hạn như buồn ngủ và mệt mỏi quá mức. Bạn cũng có thể có xu hướng ngủ trưa nhiều hơn trong ngày.

Thuốc giảm hypocretin có liên quan chặt chẽ với chứng ngủ rũ loại 1. Loại chứng ngủ rũ này bao gồm:

• chu kỳ giấc ngủ bị gián đoạn
• mệt mỏi vào ban ngày
• cataplexy (mất kiểm soát cơ đột ngột)

Mất Hypocretin cũng có thể ảnh hưởng đến các hormone não khác, chẳng hạn như serotonin. Điều này có thể gây tê liệt giấc ngủ và ảo giác khi bạn thức dậy.

Nếu bạn mắc chứng ngủ rũ loại 2, bạn có thể gặp các vấn đề với quy định chu kỳ giấc ngủ nhưng không có vấn đề gì với cataplexy.

Nguyên nhân gây ra chứng ngủ rũ loại 2 là không rõ ràng. Một số nghiên cứu chỉ ra ít tổn thương hypocretin.

Kết nối di truyền có thể

Trong khi nguyên nhân chính xác của chứng ngủ rũ vẫn chưa được biết, di truyền học có thể đóng một vai trò.

Một giả thuyết đã phát hiện ra rằng những người mắc chứng ngủ rũ chia sẻ sự thay đổi thụ thể tế bào T trong các tế bào của họ. Những tế bào T này chịu trách nhiệm một phần trong việc tiết ra các kháng thể khi chúng gặp phải virus hoặc kẻ xâm lược khác trong cơ thể.

Một giả thuyết khác là những người mắc chứng ngủ rũ có chung một gen cụ thể ngăn chặn chức năng miễn dịch thích hợp.

Nghiên cứu ước tính rằng từ 12 đến 25 phần trăm người có gen này, được gọi là kháng nguyên bạch cầu của người (HLA) DQB1 * 06: 02. Tuy nhiên, có gen không có nghĩa là bạn sẽ phát triển chứng ngủ rũ.

Nó cũng có thể chứng ngủ rũ là một bệnh tự miễn, khiến cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh của chính nó thay vì mầm bệnh.

Chứng ngủ rũ loại 1 đã được tìm thấy bao gồm các tự kháng thể ở vùng dưới đồi, có thể tấn công trực tiếp vào hypocretin.

Mặc dù chứng ngủ rũ tự nó thường được truyền từ cha mẹ sang con cái, các rối loạn tự miễn dịch thường xảy ra trong các gia đình. Bạn có thể có người thân với tình trạng tự miễn dịch, nhưng không phải cùng loại.

Chứng ngủ rũ ảnh hưởng đến chu kỳ đánh thức giấc ngủ của bạn như thế nào

Việc không có hypocretin trong não để điều chỉnh chu kỳ đánh thức giấc ngủ của bạn có thể dẫn đến các kiểu ngủ không điển hình. Thông thường, chu kỳ giấc ngủ ban đêm của bạn bắt đầu bằng giấc ngủ không chuyển động nhanh (không phải REM).

Sau khoảng một giờ, một kiểu ngủ điển hình bước vào chu kỳ REM. Chu kỳ này chỉ được biết đến với chuyển động mắt nhanh. Cơ bắp của bạn cũng đi vào tê liệt.

Bạn cũng trải nghiệm nhiều giấc mơ hơn trong chu kỳ REM vì bạn có thể thực hiện chúng do trạng thái thư giãn sâu sắc của bạn.

Khi giảm hypocretin, chu kỳ đánh thức giấc ngủ của bạn trong chứng ngủ rũ khiến bạn bước vào giấc ngủ REM nhanh hơn nhiều. Nó cũng không kéo dài quá lâu, có thể khiến cho một đêm ngủ không yên.

Ngoài ra, chứng ngủ rũ có thể dẫn đến chu kỳ REM bất ngờ vào ban ngày. Đây cũng được gọi là các cuộc tấn công giấc ngủ.

Không ngủ đủ chất lượng tốt vào ban đêm cũng có thể dẫn đến một loại mệt mỏi cực độ được gọi là buồn ngủ ban ngày quá mức. Đây là triệu chứng chính gặp ở cả chứng ngủ rũ loại 1 và loại 2.

Với buồn ngủ ban ngày quá mức, bạn có thể gặp khó khăn trong việc vượt qua cả ngày tại nơi làm việc hoặc trường học. Nó cũng có thể gây nguy hiểm khi vận hành máy móc hạng nặng hoặc các vật thể khác có thể gây thương tích nếu bạn đột nhiên ngủ thiếp đi.

Các triệu chứng khác

Ngoài các chu kỳ giấc ngủ bị gián đoạn và buồn ngủ ban ngày quá mức, chứng ngủ rũ loại 1 có thể gây ra chứng dị cảm.

Tương tự như tê liệt cơ bắp đã trải qua trong một chu kỳ REM, cataplexy gây ra sự mất phối hợp cơ đột ngột trong khi bạn thức dậy. Những sự kiện như vậy có thể xảy ra đột ngột, thường là sau khi trải qua một phản ứng cảm xúc mạnh mẽ.

Các triệu chứng có thể khác liên quan đến chứng ngủ rũ bao gồm:

• ảo giác
• tê liệt khi thức dậy vào buổi sáng
• mất ngủ
• chứng ngưng thở lúc ngủ
• Phiền muộn
• khó tập trung
• vấn đề bộ nhớ

Mặc dù không được coi là một bệnh tiến triển, một nghiên cứu cho thấy sự tiến triển ở những người mắc chứng ngủ rũ sớm so với những người mắc bệnh sau này ở tuổi trưởng thành.

Sự tiến triển cuối cùng có thể có nghĩa là các triệu chứng xấu đi theo thời gian. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để sao lưu nghiên cứu này.

Mang đi

Trong khi các chu kỳ đánh thức giấc ngủ thường là trọng tâm của chứng ngủ rũ, tất cả các triệu chứng có thể có của tình trạng này bắt nguồn từ những thay đổi trong não.

Khi vùng dưới đồi không phát hành hypocretin như bình thường, các vấn đề với chu kỳ giấc ngủ của bạn sẽ phát triển. Tình trạng này cũng có thể có một thành phần di truyền.

Bất kể nguyên nhân, chứng ngủ rũ có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Một chẩn đoán thích hợp là chìa khóa để có được phương pháp điều trị mà bạn cần để giúp điều chỉnh chu kỳ thức - ngủ.