Jessica Gomes trên Fitness, Food và Beauty Faves

NộI Dung

• Đánh giá cho

Cô ấy có thể chưa (chưa) là một cái tên quen thuộc, nhưng chắc chắn bạn đã nhìn thấy khuôn mặt (hoặc cơ thể của cô ấy). Kỳ lạ Jessica Gomes, một người mẫu gốc Úc gốc Trung Quốc và Bồ Đào Nha, đã ghi dấu ấn trong năm trang qua Phiên bản áo tắm có hình minh họa thể thao và đã được giới thiệu trên nhiều trang bìa tạp chí bao gồm CHÂM NGÔN và Vogue Úc.

Bây giờ đang chuẩn bị ra mắt dòng sản phẩm chăm sóc da đầu tiên của cô ấy, chúng tôi đã bắt gặp siêu mẫu chuyên nghiệp trên máy bay giữa các chuyến đi đến Palm Springs và quê hương Australia của cô ấy. Cô ấy đã chia sẻ bí quyết làm đẹp khi đi du lịch hàng đầu của mình (đắp mặt nạ khi đi máy bay!), Tại sao cô ấy không tập thể dục khi đi du lịch và tại sao cô ấy cho rằng đăng ký SHAPE là ưu tiên hàng đầu.

HÌNH DẠNG: Rõ ràng với vẻ ngoài kỳ lạ của mình, bạn sinh ra là để dành cho dàn siêu mẫu. Làm thế nào để bạn giữ mình ở dạng người mẫu hàng đầu?

Jessica Gomes (JG): Trước hết, tôi đọc SHAPE mỗi tháng! Đây thực sự là tạp chí đi đến của tôi để biết các mẹo và lời khuyên tuyệt vời mà tất cả phụ nữ có thể liên quan. Về thể dục, tôi đã làm người mẫu được 10 năm và tôi đã thử mọi thứ theo đúng nghĩa đen. Cuối cùng, tôi đã tìm thấy thứ gì đó đã thay đổi cơ thể tôi và thực sự hoạt động. Tôi sống ở LA nên tôi có quyền truy cập vào studio của huấn luyện viên nổi tiếng Tracy Anderson. Tôi tập thể dục ba đến bốn lần một tuần trong một giờ ở đó và thực sự thích thú với các lớp học khiêu vũ.

Qua nhiều năm, tôi đã học được cách không làm việc quá sức của mình. Những ngày nghỉ ngơi giữa các buổi tập rất quan trọng! Lúc đầu, tôi tập thể dục như điên, mỗi ngày hai tiếng một ngày, và tôi nhận thấy cơ thể của mình chỉ tích mỡ. Ngủ đủ giấc và những ngày nghỉ ngơi là ưu tiên hàng đầu.

HÌNH DẠNG: Bạn đã đề cập đến chế độ ăn kiêng. Có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào không? Tôi sẽ không tưởng tượng bạn ăn bánh hạnh nhân mỗi ngày.

JG: (Cười). Với thức ăn, tôi chỉ có một quy tắc; Tôi cố gắng và tránh xa bánh mì và mì ống! Ngoài ra, tôi ăn tất cả mọi thứ! Tôi tuân theo Chế độ ăn kiêng Paleo (còn được gọi là Chế độ ăn kiêng Cavewoman) thực sự hiệu quả đối với tôi. Bất cứ thứ gì có thể bơi, chạy hoặc mọc lên từ mặt đất đều được phép ăn kiêng. Tôi đã cố gắng ăn chay và tuân theo chế độ ăn uống thực phẩm thô, nhưng không có cách nào trong số này là bền vững khi bạn đi du lịch nhiều. Ít nhất là bây giờ, tôi có rất nhiều lựa chọn cho dù tôi đang ở đâu.

HÌNH DẠNG: Bạn đi du lịch rất nhiều, vậy làm thế nào để bạn tập thể dục khi đang di chuyển?

JG: Vì tôi thường làm việc trong khi đi du lịch, nên tôi luôn hoạt động. Tôi vừa tập yoga vừa vươn vai, uống nhiều nước và ăn uống lành mạnh. Thật khó vì chúng tôi có xu hướng thèm đồ ăn vặt khi đi du lịch nên tôi mang theo đồ ăn nhẹ của riêng mình từ Whole Foods để không bị cám dỗ.

HÌNH DẠNG: Điều gì giúp bạn có động lực?

JG: Tôi rất hài lòng với những gì tôi đang làm và điều đó có ích. Tôi luôn cần giữ cho nó hoạt động và tiếp tục học hỏi thông qua việc thực hiện các dự án tuyệt vời. Mỗi ngày tôi thức dậy và cố gắng để được truyền cảm hứng. Tôi nói "tôi có thể làm gì để ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua." Ngoài ra, một chút Rihanna, Kanye West, và Jay Z trên iPod cũng trợ giúp!

HÌNH DẠNG: Bạn đang bắt đầu dòng chăm sóc da của riêng mình. Hãy cho chúng tôi biết về điều đó và chia sẻ bí quyết chăm sóc da của bạn với chúng tôi.

JG: Vì mang trong mình một nửa dòng máu Trung Quốc nên tôi yêu thích thẩm mỹ châu Á đằng sau mỹ phẩm. Phụ nữ châu Á có làn da tuyệt vời và có một khoa học đằng sau nó. Họ sử dụng các loại thực vật như trà xanh, nhân sâm và gạo, những thành phần hoàn toàn tự nhiên và có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vì vậy đó là bí quyết của tôi! Tôi muốn tạo ra một cái gì đó mà tôi biết là hiệu quả. Tôi cảm thấy mình giống như một nhà khoa học điên đang trộn lẫn các công thức! Tôi nghĩ điều quan trọng là phụ nữ, chúng ta chia sẻ những gì chúng ta đã học được và chia sẻ những bí mật của chúng ta. Dòng sẽ ra mắt trong khoảng một năm hoặc lâu hơn.

HÌNH DẠNG: Bạn đi du lịch khắp thế giới và chúng tôi biết đi máy bay có thể rất mất nước! Làm thế nào để bạn giữ nước cho làn da của bạn?

JG: Đôi khi tôi thực sự đi ngay từ máy bay đến một buổi chụp ảnh. Điều quan trọng là tôi không bị mất nước, như nó thể hiện trên da của tôi. Các tiếp viên hàng không nghĩ rằng tôi là một kẻ quái dị nhưng tôi sẽ lấy những chiếc mặt nạ vải dưỡng ẩm này từ Amore Pacific và đeo nó trong một chuyến bay dài! Chúng có dạng gói nên dễ dàng bỏ vào túi của bạn và sau đó vứt bỏ khi bạn đã hoàn tất! Và mỗi sáng và mỗi tối, tôi làm sạch da mặt và dưỡng ẩm. Tôi luôn đảm bảo rằng mình tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày, và tẩy tế bào chết hai lần một tuần.

HÌNH DẠNG: Còn về việc chuẩn bị sẵn bộ bikini cho làn da của bạn? Có thủ thuật nào không?

JG: Tôi thường tẩy tế bào chết bằng muối và sau đó xịt rám nắng trước khi chụp ảnh. Ngay cả máy nhuộm da tự làm không kê đơn cũng có tác dụng, chỉ để mang lại cho bạn làn da sáng tự nhiên và khiến bạn cảm thấy tự tin hơn!

HÌNH DẠNG: Bạn là một ngôi sao thực tế ở nước ngoài. Bất kỳ kế hoạch để theo đuổi điều đó ở các tiểu bang?

JG: Tôi đã có chương trình truyền hình của mình ở Hàn Quốc nhưng thật lạ khi có camera theo dõi bạn ở khắp mọi nơi! Nhưng tôi nói đừng bao giờ nói không bao giờ. Tôi yêu thích truyền hình và điện ảnh nên đó chắc chắn là tương lai của tôi.

Đánh giá cho