Kiểm dịch viên đã thay đổi cách tiếp cận của Kate Upton để giải quyết vấn đề như thế nào

NộI Dung

• Đánh giá cho

Năm 2020 là năm thay đổi cuộc sống đối với hầu hết chúng ta. Đối với Kate Upton, cô ấy nói rằng nó cho phép cô ấy tạm dừng và thực hiện một số đánh giá lại. "Đó là một khoảng thời gian điên rồ," cô ấy nói Hình dạng. "Nhưng tôi đã cố gắng nhìn vào khía cạnh tươi sáng của mọi thứ bởi vì đó là một năm khó khăn đối với rất nhiều người."

Người mẫu 28 tuổi chia sẻ rằng cô rất quý trọng khi dành thêm thời gian cho gia đình, đặc biệt là cậu con trai 2 tuổi, Genevieve. Khi nói đến lối sống của mình nói chung, cô ấy nói rằng cô ấy đã học được cách đánh giá cao chất lượng hơn số lượng, đặc biệt là khi nói đến thói quen tập thể dục của mình.

Upton, như bạn có thể biết, đã giết chết nó trong phòng tập thể dục trong năm qua. Huấn luyện viên của cô, Ben Bruno (người cũng đã từng làm việc với Chelsea Handler, Sophia Bush và Naomi Campbell) đã chia sẻ vô số bài đăng trên Instagram về việc Upton đè bẹp bài tạ một chân của người Romania và thực hiện bài nâng hông bằng tạ nặng 205 pound trông dễ dàng trong quá trình tập luyện ảo của họ. Anh ta thậm chí còn phong cho cô một "đầu thịt" sau khi cô chỉ nghỉ tập sáu ngày trong thời gian 8 tuần.

Mặc dù thành tích của cô ấy không có gì ấn tượng, nhưng Upton cho biết điều đó không liên quan nhiều đến tần suất làm việc của cô ấy, mà là mức độ hiệu quả. Cô giải thích: “Tôi chỉ được nghỉ giải lao trong một khoảng thời gian ngắn - chủ yếu là khi con gái tôi đang ngủ trưa. "Vì vậy, điều quan trọng đối với tôi là tập trung vào việc tập luyện chất lượng."

Đối với Upton, cô ấy nói rằng một buổi tập luyện "chất lượng" có nghĩa là đặt ra những mục tiêu nhỏ giúp cô ấy luôn có động lực. "Mục tiêu của tôi là tập luyện tốt mỗi ngày, ngay cả khi chỉ là 30 phút", cô chia sẻ. "Tôi đã rất thích các bài tập thể dục từ chương trình Strong4Me Fitness của mình và cũng đang tập trung vào việc PR, đó là nguồn động lực to lớn đối với tôi." (Xem cô ấy đánh một trong những PR mới nhất của cô ấy đang thực hiện động tác squat để ép tạ.)

Upton cho biết thêm: “Tập thể dục là một cơ hội tiết kiệm trong thời gian này. "Nhưng có một hệ thống hỗ trợ cũng rất quan trọng, ít nhất là đối với tôi. Nói chuyện với ai đó rất quan trọng, cho dù đó là chồng bạn, các thành viên trong gia đình, bạn bè hay thậm chí là một chuyên gia của bạn. Bây giờ hơn bao giờ hết điều quan trọng là phải tự lo cho bản thân."

Upton cũng luôn ghi nhớ phương châm "chất lượng hơn số lượng" trong khi mạo hiểm với nỗ lực mới nhất của mình. Gần đây, cô đã hợp tác với thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Found Active để tung ra một dòng sản phẩm chăm sóc da sạch sẽ, không phức tạp và các chất bổ sung sức khỏe phục vụ cho phụ nữ năng động hàng ngày. Cô giải thích: “Trong thời gian dài nhất, tôi đã tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe phù hợp với lối sống của mình chứ không phải ngược lại. Nhưng khi Upton nhận thấy khoảng trống trên thị trường, cô ấy nói rằng cô ấy đã bắt đầu tạo ra một dòng sản phẩm của riêng mình. "Tôi muốn những sản phẩm đa công dụng và không chỉ khiến tôi cảm thấy tự tin bên ngoài mà còn cả bên trong."

Dòng sản phẩm này có tất cả mọi thứ, từ các chất bổ sung sức khỏe (hãy nghĩ: vitamin dẻo và các loại bột có hương vị quả mọng) đến các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm miếng bọt tẩy tế bào chết (yêu thích của Upton, cô ấy nói) và bốn loại huyết thanh khác nhau với các thành phần như axit hyaluronic , vitamin C và retinol. Không có sản phẩm nào được thử nghiệm trên động vật và tất cả chúng đều không chứa các chất gây kích ứng như paraben, phthalates và dầu khoáng. (Liên quan: Kate Upton Crowdsourced Instagram cho các loại mặt nạ tốt nhất - Dưới đây là một số mục yêu thích của cô ấy)

Mỗi sản phẩm trong dòng dao động từ $ 18 đến $ 23 - một mức giá phải chăng mà Upton quan trọng để duy trì trong suốt quá trình sáng tạo phát triển bộ sưu tập, cô nói. Cô nói: “Tôi nghĩ mọi phụ nữ đều phải tiếp cận với các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe tự nhiên, chất lượng cao bởi vì chúng là nhân tố thay đổi cuộc chơi đối với cơ thể chúng ta. (Liên quan: Các cuộc đua sản phẩm chăm sóc da sẽ mua nếu họ có 30 đô la để chi tiêu tại hiệu thuốc)

Quan trọng nhất, Upton cho biết cô hy vọng rằng dòng sản phẩm mới của mình với Found Active sẽ giúp phụ nữ nâng niu bản thân tự nhiên của họ. "Tôi luôn tin tưởng vào việc nâng cao con người bạn cũng như vẻ ngoài và cảm giác tốt nhất của bạn", cô nói. "Tôi hy vọng rằng những sản phẩm này phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn thay vì bạn thay đổi cuộc sống của mình vì chúng. Tôi muốn phụ nữ trở thành chính họ, tận hưởng cuộc sống của họ và có năng lượng để là chính họ."

Đánh giá cho