1 trong 5 người bạn của bạn đang lập tức - Bạn cũng nên?

NộI Dung

• Hãy sao lưu trong giây lát: Chính xác thì điều gì đủ điều kiện là gấp khúc?
• Quan hệ tình dục cuồng nhiệt có thể có lợi theo một số cách đáng ngạc nhiên
• Hiểu những quan niệm sai lầm về tình dục, khuôn mẫu và lầm tưởng về tình dục
• Phụ nữ cũng quan tâm đến sự gấp khúc
• Bạn không "điên" khi thử BDSM
• Bạn không cần nhiều thiết bị lạ mắt
• Giữ cho việc chơi trong phòng ngủ vui vẻ và an toàn
• Mọi thứ bắt đầu với sự đồng ý
• Lời nói an toàn không phải là trò đùa
• Suy nghĩ về (và nói về) "giới hạn khó" của bạn
• Đảm bảo rằng cơn đau sẽ dễ chịu - và không gây hậu quả cho sức khỏe
• Chăm sóc sau cũng quan trọng như vậy
• Hãy nhớ rằng: Tình dục cuồng nhiệt là điều bạn muốn

Một nửa dân số quan tâm đến đường gấp khúc

Chia sẻ những chi tiết thân mật nhất về đời sống tình dục của bạn phần lớn vẫn là điều cấm kỵ. Nhưng nếu bạn không thể nói về nó với những người bạn thân nhất của mình, thì việc đưa nó vào phòng ngủ có dễ dàng hơn nhiều không?

Nếu đó không phải là nội dung khiêu dâm chính thống và khiêu dâm nhẹ nhàng (xin chào, “Fifty Shades of Grey”), bạn có thể không biết nhiều về thử nghiệm ranh giới trong phòng ngủ. Và nếu không phải là các nghiên cứu ẩn danh, chúng ta có thể không biết có bao nhiêu người Mỹ đã thử - và thích - đánh đòn và trói nhau.

Sự thật là ít nhất một số người bạn của bạn có thể đã thử nó - và 1/5 biến nó thành một trò chơi thường xuyên của họ trong phòng ngủ. Theo thống kê, hơn 22% người trưởng thành hoạt động tình dục tham gia đóng vai, trong khi hơn 20% tham gia vào việc bị trói và đánh đòn.

Có lẽ đáng ngạc nhiên hơn? Một cuộc khảo sát khác cho thấy gần một nửa trong số 1.040 người được khảo sát quan tâm đến đường gấp khúc, ngay cả khi họ chưa có cơ hội khám phá nó. Và ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc phiêu lưu trong phòng ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích, cho cả sức khỏe và mối quan hệ của bạn.

Hãy sao lưu trong giây lát: Chính xác thì điều gì đủ điều kiện là gấp khúc?

Mặc dù từ kink không có định nghĩa y tế hoặc kỹ thuật, nhưng nói chung là bất kỳ hành vi tình dục nào không theo quy ước - những hành vi thường được coi là động chạm yêu thương, nói chuyện lãng mạn, hôn, thâm nhập âm đạo, thủ dâm và quan hệ tình dục bằng miệng. Bản thân “Kink” đề cập đến bất cứ thứ gì uốn cong khỏi “thẳng và hẹp”, mặc dù có một số danh mục thường nằm dưới ô giới tính kinky:

• BDSM. Khi hầu hết mọi người nghĩ về quan hệ tình dục cuồng nhiệt, họ nghĩ đến BDSM, một từ viết tắt bốn chữ cái viết tắt của sáu những thứ khác nhau: Sự trói buộc, Kỷ luật, Sự thống trị, Sự khuất phục, Chủ nghĩa bạo dâm và Chủ nghĩa nam quyền. BDSM bao gồm một loạt các hoạt động cực kỳ đa dạng, từ đánh đòn mái chèo nhẹ và nhập vai thống trị / phục tùng đến tiệc tùng nô lệ và chơi đau đớn.
• Giả tưởng và nhập vai. Một trong những hình thức quan hệ tình dục kỳ quặc phổ biến nhất liên quan đến việc tạo ra các tình huống tưởng tượng. Điều này có thể đơn giản như nói về chuyện tưởng tượng trên giường, đến phức tạp như việc mặc trang phục hoặc diễn cảnh trước mặt người lạ.
• Cảm ơn. Cứ bốn người đàn ông và phụ nữ thì có một người quan tâm đến trò chơi tôn sùng, được định nghĩa là coi một đồ vật hoặc bộ phận cơ thể vô nghĩa là tình dục. Các cơn sốt thông thường bao gồm bàn chân và giày, da hoặc cao su, và chơi tã (có).
• Chủ nghĩa thích thú hoặc chủ nghĩa trưng bày. Nhìn ai đó cởi quần áo hoặc xem một cặp vợ chồng quan hệ tình dục mà họ không hề hay biết là những tưởng tượng thường thấy của người xem, trong khi quan hệ tình dục ở nơi công cộng là một dạng của chủ nghĩa phô trương. Cả hai đều phổ biến một cách đáng ngạc nhiên (và kỳ quặc) - 35 phần trăm người lớn được khảo sát quan tâm đến sự mãn nhãn.
• Quan hệ tình dục nhóm. Threesomes, tiệc sex, cực khoái, và hơn thế nữa - quan hệ tình dục nhóm là bất kỳ hành động nào liên quan đến nhiều hơn hai người. và 18% nam giới đã tham gia vào quan hệ tình dục nhóm, trong khi tỷ lệ thậm chí còn cao hơn bày tỏ sự quan tâm đến ý tưởng này.

Quan hệ tình dục cuồng nhiệt có thể có lợi theo một số cách đáng ngạc nhiên

Hãy nghe khoa học trước: Quan hệ tình dục cuồng nhiệt có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh hơn về mặt tinh thần. A phát hiện ra rằng cả những người thực hành BDSM có ưu thế và phục tùng là:

• bớt loạn thần kinh
• hướng ngoại hơn
• cởi mở hơn với những trải nghiệm mới
• tận tâm hơn
• ít bị từ chối hơn

Họ cũng có sức khỏe chủ quan cao hơn so với nhóm đối chứng. Điều này có nghĩa là hai điều: Rằng những người có những đặc điểm này bị thu hút bởi quan hệ tình dục cuồng nhiệt, hoặc quan hệ tình dục cuồng nhiệt có thể giúp bạn trưởng thành và tự tin hơn. Nhưng điều sau là rất có thể xảy ra, đặc biệt là khi chúng tôi nghiên cứu thêm về tác động của quan hệ tình dục cuồng nhiệt.

Ví dụ, phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng tham gia vào hoạt động buồn bã (SM) tích cực, đồng thuận có mức độ hormone gây căng thẳng có hại cortisol thấp hơn, và cũng cho biết họ có cảm giác gần gũi và thân mật hơn sau khi chơi tình dục.

Và một nghiên cứu sơ bộ về một số ít “công tắc” (những người đảm nhận vai trò đối lập với họ, chẳng hạn như một dom trở thành phụ) cho thấy rằng BDSM đồng thuận có thể giảm bớt lo lắng bằng cách đưa tâm trí vào một “dòng chảy thay đổi ”Trạng thái ý thức. Điều này tương tự như cảm giác mà một số người có được khi trải nghiệm “vận động viên chạy”, tham gia sáng tạo nghệ thuật hoặc tập yoga.

Hiểu những quan niệm sai lầm về tình dục, khuôn mẫu và lầm tưởng về tình dục

Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta không nói về quan hệ tình dục cuồng nhiệt, nên có rất nhiều huyền thoại và quan niệm sai lầm nổi lên xung quanh. Hãy xóa không khí về một số khuôn mẫu gấp khúc phổ biến.

Phụ nữ cũng quan tâm đến sự gấp khúc

Trong khi các kiểu quan hệ tình dục cuồng nhiệt cụ thể thường hấp dẫn người này hơn giới tính kia - ví dụ: nhiều đàn ông quan tâm đến trò chơi tôn sùng chân hơn, trong khi nhiều phụ nữ quan tâm đến việc trải qua cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục - cả nam giới và phụ nữ đều muốn khám phá quan hệ tình dục như nhau.

Bạn không "điên" khi thử BDSM

Trong các phương tiện truyền thông chính thống, BDSM thường gắn liền với lạm dụng và bạo lực. Một số học viên thậm chí đã phải đối mặt với sự bức hại và phân biệt đối xử vì những sai lầm của họ. Nhưng các nghiên cứu cho thấy những người bình thường tham gia vào sự đồng thuận có sức khỏe tâm lý trên mức trung bình.

Bạn không cần nhiều thiết bị lạ mắt

Hình ảnh một thống trị da đen cầm một chiếc roi phù hợp có thể xuất hiện trong tâm trí bạn khi bạn nghĩ về tình dục kỳ lạ. Nhưng thực sự, tất cả những gì bạn cần là trí tưởng tượng và một đối tác của trò chơi.

Nếu bạn thích thú với những món quà nhất định hoặc muốn khám phá thế giới kỹ lưỡng hơn, chắc chắn sẽ có những cửa hàng dành cho bạn. Nhưng thử kink gần như không nặng về thiết bị như khi chơi ở giải khúc côn cầu giải trí tại địa phương của bạn. Bạn thậm chí không cần bịt mắt hoặc còng tay nếu bạn muốn vui đùa với sự thiếu hụt hoặc hạn chế về giác quan - cà vạt hoặc áo gối có thể hoạt động trong cả hai trường hợp.

Giữ cho việc chơi trong phòng ngủ vui vẻ và an toàn

Mặc dù quan hệ tình dục cuồng nhiệt có rất nhiều lợi ích và mặc dù nó có thể là bất cứ điều gì bạn và đối tác của bạn muốn, nhưng vẫn có một số điều bạn cần lưu ý để cuộc khám phá của bạn vui vẻ, an toàn và tích cực.

Mọi thứ bắt đầu với sự đồng ý

Sự đồng ý được thông báo không chỉ là điều xảy ra trước khi bạn hẹn hò với bạn tình mới mà còn là điều nên xảy ra trước bất kỳ hành vi tình dục nào, đặc biệt nếu bạn đang thử thứ gì đó lạ lùng lần đầu tiên. Giao tiếp rất quan trọng đối với các mối quan hệ tình dục lành mạnh, nhưng rất quan trọng khi bạn đang khám phá vai trò thống trị / phục tùng hoặc có khả năng gây đau.

Lời nói an toàn không phải là trò đùa

Một phần trong tưởng tượng của bạn có thể liên quan đến sự kiềm chế hoặc phản kháng - điều này phổ biến hơn bạn nghĩ ở phụ nữ. Để đảm bảo rằng bạn có thể nói không trong thế giới tưởng tượng của mình, nhưng vẫn có cách để nói không với đối tác của mình một cách rõ ràng, hãy sử dụng một từ an toàn mà bạn đồng ý trước khi bị phản đối. Các cụm từ mặc định bạn có thể sử dụng là đèn đỏ (dừng lại) và đèn xanh (tiếp tục đi).

Suy nghĩ về (và nói về) "giới hạn khó" của bạn

Mỗi người đều có những giới hạn và ranh giới khác nhau. Mặc dù cởi mở với các hoạt động mới trong phòng ngủ là điều tuyệt vời, nhưng cởi mở về những điều bạn không muốn khám phá (chưa từng có) cũng quan trọng không kém. Thảo luận cởi mở về những “giới hạn khó” này với đối tác của bạn - không có lý do gì để tỏ ra dè bỉu.

Đảm bảo rằng cơn đau sẽ dễ chịu - và không gây hậu quả cho sức khỏe

Một phần lớn của quan hệ tình dục cuồng nhiệt là sự pha trộn giữa đau đớn và khoái cảm. Trong khi nhiều cặp vợ chồng vạch ra ranh giới bằng việc đánh đòn hoặc tát nhẹ, những người khám phá các con đường khác - chẳng hạn như đau vú và bộ phận sinh dục - nên tự giáo dục bản thân để không gây tổn thương nghiêm trọng hoặc lâu dài cho mô hoặc dây thần kinh.

Chăm sóc sau cũng quan trọng như vậy

Ngay cả khi tham gia vào quan hệ tình dục không vội vàng, phụ nữ có thể gặp phải “,” bao gồm các triệu chứng như lo lắng, khó chịu hoặc khóc không có động lực. Đối phó với điều này bằng dịch vụ chăm sóc sau khi kết hợp sự gần gũi về tình cảm và giao tiếp, là điều quan trọng, đặc biệt là đối với BDSM.

Vì vậy, đừng chỉ đi ngủ sau khi quan hệ tình dục căng thẳng. Kiểm tra với đối tác của bạn và đảm bảo rằng họ ổn với những gì vừa xảy ra.

Hãy nhớ rằng: Tình dục cuồng nhiệt là điều bạn muốn

Kink có thể trông rất khác đối với các cặp đôi khác nhau và điều đó hoàn toàn ổn. Khám phá kink không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc mua một bộ đồ da và một chiếc roi. Nó có thể đơn giản như xem điều gì sẽ xảy ra khi bạn thoát khỏi thói quen trong phòng ngủ thông thường và bước vào một thế giới tình dục mới.

Các nguyên lý cốt lõi của quan hệ tình dục cuồng nhiệt thành công cũng tương tự như các nguyên tắc của bất kỳ mối quan hệ lâu dài, bền chặt nào:

• giao tiếp
• Lòng tin
• hiểu biết
• kiên nhẫn

Và bây giờ bạn biết rằng nó đã được khoa học chấp thuận, đừng để những điều cấm kỵ do xã hội xây dựng cản trở niềm vui của bạn. Đi ra ngoài và nghịch ngợm.

Sarah Aswell là một nhà văn tự do sống ở Missoula, Montana, cùng chồng và hai con gái. Bài viết của cô đã xuất hiện trên các ấn phẩm bao gồm The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon và Reductress. Bạn có thể liên hệ với cô ấy trên Twitter.