Tăng cường sức khỏe làn da của bạn với Bát sinh tố dừa Collagen Yummy Kiwi này

NộI Dung

• Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl Recipe
• Đánh giá cho

Bạn muốn phát sáng? Hãy coi Bát sinh tố Collagen dừa Kiwi này là tấm vé của bạn để có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Món ăn không chứa sữa này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa đầy chất dinh dưỡng, bao gồm cả collagen peptide để tăng cường sức khỏe làn da của bạn. (Đọc: Bạn có nên bổ sung collagen vào chế độ ăn uống của mình không?)

Nếu bạn lo lắng rằng một bát sinh tố sẽ không giúp bạn no, hãy suy nghĩ lại. Sự kết hợp của hạt Chia chứa nhiều chất xơ, protein, axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật và nước cốt dừa (một nguồn chất béo lành mạnh tuyệt vời) là một lời hứa siêu no!

Thêm vào đó, bát này cũng cung cấp một lượng lớn vitamin C từ kiwi, ngoài vitamin A, vitamin K và folate từ rau bina. Về cơ bản, nó là một loại vitamin có trong bát. Hãy bắt đầu ngày mới với bát sinh tố ngon tuyệt này và bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời từ trong ra ngoài. (FYI: Đây là cách làm một bát sinh tố hoàn hảo cho tất cả những cơn thèm ăn trong tương lai của bạn.)

Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl Recipe

Phục vụ: 1

Thành phần

• 4 oz. nước cốt dừa béo béo hữu cơ
• 8 oz. nước tinh khiết
• 1/2 chén kiwi hữu cơ, cắt nhỏ
• 2 thìa hạt chia
• 2 muỗng Vital Protein Grass Fed Collagen Peptides
• 2 nắm lớn rau bina hữu cơ tươi
• Stevia để nếm
• Dừa mảnh để trang trí (tùy chọn)

Hướng

1. Cho tất cả các thành phần ngoài vảy dừa vào Vitamix hoặc một máy xay sinh tố tốc độ cao khác, và xay cho đến khi kết hợp tốt.

2. Điều chỉnh stevia cho vừa miệng.

3. Đổ ra bát và trang trí với dừa, nếu muốn.

4. Phục vụ và thưởng thức.

Đánh giá cho