Creatinine thấp: Những gì bạn cần biết

NộI Dung

• Creatinine là gì?
• Triệu chứng và nguyên nhân của creatinine thấp
• Mức độ creatinine thấp so với cao
• Cách chẩn đoán mức độ creatinine thấp
• Lựa chọn điều trị cho creatinine thấp
• Điều trị khối lượng cơ bắp thấp
• Triển vọng cho mức độ creatinine thấp

Creatinine là gì?

Creatinine là một chất thải hóa học của creatine, một loại axit amin do gan tạo ra và được lưu trữ trong gan. Creatinine là kết quả của sự chuyển hóa cơ bắp bình thường. Hóa chất xâm nhập vào máu của bạn sau khi nó bị hỏng. Thận của bạn loại bỏ nó khỏi máu của bạn. Các creatinine sau đó ra khỏi cơ thể thông qua đi tiểu.

Quá trình này giúp cơ thể bạn duy trì mức độ creatinine bình thường. Nhưng đôi khi, xét nghiệm máu hoặc nước tiểu thông thường có thể cho thấy mức độ creatinine thấp (hoặc cao).

Mức độ bình thường khác nhau tùy theo kích thước cơ thể và khối lượng cơ bắp của bạn. Ví dụ, một phạm vi bình thường đối với nam giới là từ 0,6 đến 1,2 mg / dl và một phạm vi bình thường đối với phụ nữ là từ 0,5 đến 1,1 mg / dl.

Triệu chứng và nguyên nhân của creatinine thấp

Các triệu chứng đi kèm với mức độ creatinine thấp phụ thuộc vào tình trạng cơ bản. Mức độ creatinine thấp có thể được gây ra bởi:

• Một bệnh cơ, chẳng hạn như loạn dưỡng cơ. Các triệu chứng của bệnh cơ bao gồm yếu cơ, cứng cơ và đau và giảm khả năng vận động.
• Một bệnh gan. Chức năng gan kém cản trở sản xuất creatine, có thể gây ra creatinine thấp. Các triệu chứng bao gồm vàng da, đau bụng và sưng, và phân nhạt, có máu hoặc màu hắc ín.
• Mất nước quá mức. Mang thai, uống quá nhiều nước và một số loại thuốc có thể gây ra điều này.

Kể từ khi sự phân hủy của mô cơ tạo ra creatinine, mức độ thấp của chất thải hóa học này thường xảy ra ở những người có khối lượng cơ bắp thấp. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là luôn có một vấn đề y tế nghiêm trọng.

Giảm khối lượng cơ bắp là phổ biến ở những người lớn tuổi, vì hầu hết mọi người mất khối lượng cơ bắp khi họ già đi. Khối lượng cơ bắp thấp cũng có thể là do suy dinh dưỡng, hoặc do chế độ ăn ít thịt hoặc ít protein.

Mức độ creatinine thấp so với cao

Các nguyên nhân của creatinine thấp khác với các nguyên nhân của creatinine cao. Mức độ creatinine cũng đóng một vai trò trong việc đánh giá chức năng thận. Khi creatinine bắt đầu tích tụ trong cơ thể, các bác sĩ phải chạy thử nghiệm để kiểm tra các vấn đề về thận.

Nguyên nhân có thể của mức độ creatinine cao hơn bao gồm:

• tổn thương thận hoặc suy thận
• nhiễm trùng thận
• giảm lưu lượng máu đến thận
• mất nước

Nếu bạn có mức độ creatinine cao, các triệu chứng có thể bao gồm:

• buồn nôn
• nôn
• mệt mỏi
• thay đổi khi đi tiểu
• huyết áp cao
• đau ngực
• chuột rút cơ bắp

Cách chẩn đoán mức độ creatinine thấp

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng nhiều xét nghiệm để kiểm tra mức độ creatinine của bạn. Một lựa chọn là xét nghiệm creatinine huyết thanh, đo lượng creatinine trong máu của bạn. Một lựa chọn khác là xét nghiệm nước tiểu creatinine.

Nếu kết quả phòng thí nghiệm của bạn xác nhận mức độ creatinine thấp, bác sĩ có thể đề nghị thử nghiệm nhiều hơn để loại trừ bệnh cơ bắp. Điều này có thể bao gồm sinh thiết cơ hoặc xét nghiệm enzyme cơ để kiểm tra tổn thương cơ.

Lựa chọn điều trị cho creatinine thấp

Các lựa chọn điều trị cho creatinine thấp phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nếu bạn bị bệnh cơ bắp, điều trị tập trung vào điều trị các tình trạng liên quan và giảm đau cơ, yếu và thoái hóa. Các lựa chọn bao gồm corticosteroid để cải thiện sức mạnh cơ bắp hoặc liệu pháp để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Nồng độ creatinine thấp do mang thai nên bình thường hóa sau khi sinh.

Nếu bạn đang dùng một loại thuốc đóng góp ở mức độ thấp hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh liều lượng của bạn hoặc chuyển sang một loại thuốc khác.

Điều trị khối lượng cơ bắp thấp

Nếu một tình trạng y tế tiềm ẩn là không chịu trách nhiệm cho việc giảm khối lượng cơ bắp, điều trị y tế có thể không cần thiết. Nhưng bác sĩ có thể đề nghị các bước để tăng khối lượng cơ bắp và bình thường hóa mức độ creatinine của bạn.

Tăng mức độ hoạt động thể chất của bạn và thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh một vài ngày một tuần có thể tăng khối lượng cơ bắp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới. Bạn co thể thử:

• bơi lội
• đi dạo
• đi xe đạp
• Cử tạ
• thể dục nhịp điệu

Nếu bác sĩ tin rằng kết quả khối lượng cơ bắp thấp từ chế độ dinh dưỡng không phù hợp hoặc giảm cân nặng, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn 5 đến 6 bữa nhỏ, tốt cho sức khỏe mỗi ngày.Bao gồm một hỗn hợp trái cây và rau quả cũng như thực phẩm giàu protein.

Triển vọng cho mức độ creatinine thấp

Triển vọng nhìn chung là tích cực đối với những người có mức độ creatinine thấp, miễn là họ được điều trị cần thiết cho bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào. Nếu xét nghiệm thêm loại trừ một bệnh cơ, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống và chế độ ăn uống và sau đó kiểm tra lại mức độ của bạn sau đó. Với các điều chỉnh thích hợp, cấp độ của bạn sẽ bình thường hóa.