Điều đó có nghĩa gì khi có mức độ Globulin-Binding Globulin (SHBG) thấp?

NộI Dung

• SHBG là gì?
• Mức SHBG bình thường là gì?
• Nếu SHBG của bạn thấp, nó sẽ gây ra bất kỳ triệu chứng nào?
• Điều gì gây ra SHBG thấp và ai có nguy cơ?
• Làm thế nào bạn sẽ biết mức SHBG của bạn là bất thường?
• Bạn có thể làm gì để tăng mức SHBG?
• Tập thể dục thường xuyên
• Uống cà phê
• Uống thuốc tránh thai nhất định
• Tăng chất xơ và giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn
• Giảm cân
• Dùng một số chất bổ sung
• Triển vọng gì?

SHBG là gì?

Globulin liên kết với hormone giới tính (SHBG) là một loại protein được sản xuất chủ yếu ở gan. Nó liên kết với một số hormone, bao gồm:

• testosterone
• dihydrotestosterone (DHT)
• estradiol (một estrogen)

SHBG mang các hormone này trong suốt dòng máu của bạn. Hormone ở trạng thái bị ràng buộc này aren có sẵn cho các tế bào của bạn sử dụng. Nó có thể giúp cơ thể bạn điều chỉnh mức độ hormone.

Nói chung, khi mức SHBG của bạn thấp, cơ thể bạn có nhiều hormone giới tính không liên kết có sẵn để sử dụng. Khi mức SHBG của bạn cao, cơ thể bạn có ít hormone giới tính tự do hơn.

Mức SHBG bình thường khác nhau tùy theo giới tính và độ tuổi. Nhưng nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến mức SHBG và khiến chúng ở mức thấp hoặc cao bất thường.

Đọc để tìm hiểu thêm về các cấp độ SHBG và khám phá những lý do bạn có thể cần phải được kiểm tra.

Mức SHBG bình thường là gì?

Phạm vi bình thường cho nồng độ SHBG ở người lớn là:

• Nam giới 10 đến 57 nanomole mỗi lít (nmol / L)
• Nữ giới (không mang thai): 18 đến 144nmol / L

Đàn ông thường có mức SHBG thấp hơn phụ nữ. Tuy nhiên, một người đàn ông cấp độ SHBG thường sẽ tăng theo tuổi khi mức testosterone của anh ta giảm xuống.

Mang thai thường làm tăng mức SHBG. Họ thường trở lại bình thường sau khi sinh con.

Xin lưu ý rằng các giá trị phạm vi bình thường có thể thay đổi từ phòng thí nghiệm đến phòng thí nghiệm tùy thuộc vào nơi bạn thực hiện thử nghiệm này.

Nếu SHBG của bạn thấp, nó sẽ gây ra bất kỳ triệu chứng nào?

Nếu mức SHBG của bạn thấp, có khả năng sẽ có nhiều hormone giới tính tự do hơn cho cơ thể bạn sử dụng.

Ở nam giới, testosterone tự do quá mức có thể dẫn đến:

• giữ nước
• mụn
• tăng sự thèm ăn và tăng cân
• tăng khối lượng cơ bắp
• tâm trạng lâng lâng

Quá nhiều estrogen ở nam giới có thể gây ra:

• rối loạn cương dương (ED)
• mô vú lớn hơn

Ở phụ nữ, quá nhiều testosterone có thể dẫn đến:

• tăng cân
• thừa da mặt và cơ thể
• mụn
• thay đổi tâm trạng
• thay đổi kinh nguyệt

Quá nhiều estrogen có thể dẫn đến:

• chu kỳ không đều
• tâm trạng lâng lâng
• đầy hơi
• vú mềm

Điều gì gây ra SHBG thấp và ai có nguy cơ?

Những điều sau đây khiến một người có nhiều khả năng phát triển mức SHBG thấp:

• béo phì
• kháng insulin, xảy ra ở bệnh tiểu đường loại 2
• suy giáp
• Bệnh Cushing
• bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
• bệnh to cực (quá nhiều hormone tăng trưởng ở người lớn)
• sử dụng androgen steroid

Ở nam và nữ, mức độ SHBG cao hơn trước tuổi dậy thì so với tuổi trưởng thành, nhưng sau khi dậy thì bắt đầu, mức độ SHBG của một người sau đó giảm xuống. Họ trở nên ổn định ở tuổi trưởng thành.

Khi một người đàn ông già đi, mức độ SHBG tăng lên. Điều này có thể liên quan đến mức độ sản xuất testosterone cao hơn trong giai đoạn dậy thì và mức độ sản xuất testosterone thấp hơn khi nam giới già đi.

Ở phụ nữ, nó không rõ ràng về việc lão hóa và mãn kinh ảnh hưởng đến mức SHBG như thế nào.

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể có mức SHBG thấp và có xu hướng kháng insulin, béo phì và sản xuất androgen dư thừa.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng mức SHBG thấp ở phụ nữ trưởng thành có thể là một dấu hiệu để dự đoán sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Mức SHBG thấp cũng đi cùng với việc thừa cân.

Làm thế nào bạn sẽ biết mức SHBG của bạn là bất thường?

Các xét nghiệm SHBG thường là một phần của kiểm tra định kỳ. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu nó:

• nếu bạn có các triệu chứng của mức SHBG bất thường, suy sinh dục hoặc bất kỳ loại thiếu hụt androgen nào khác
• nếu tổng kết quả xét nghiệm testosterone thì don cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh
• để tìm hiểu thêm về lý do tại sao mức testosterone hoặc estrogen của bạn quá thấp hoặc cao

Ở nam giới, xét nghiệm có thể được sử dụng để giúp xác định nguyên nhân:

• khô khan
• ham muốn tình dục thấp
• ED

Ở phụ nữ, xét nghiệm có thể giúp xác định nguyên nhân của:

• kinh nguyệt không đều hoặc bị bỏ lỡ
• khô khan
• mụn
• thừa da mặt và cơ thể

Đối với xét nghiệm, một mẫu máu được lấy từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn. Xét nghiệm đo nồng độ SHBG trong máu của bạn. Mẫu máu sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích, sau đó bác sĩ của bạn nhận được kết quả.

Không có sự chuẩn bị cần thiết cho bài kiểm tra này. Nhưng những điều nhất định có thể ảnh hưởng đến kết quả. Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn:

• uống thuốc phiện, thuốc hệ thần kinh trung ương, hoặc bất kỳ loại thuốc hoặc thuốc nào khác
• uống vitamin, thảo dược hoặc các chất bổ sung chế độ ăn uống khác
• bị rối loạn ăn uống hoặc tập thể dục quá mức

Bạn có thể làm gì để tăng mức SHBG?

Điều trị SHBG thấp phụ thuộc vào nguyên nhân. Bất kỳ điều kiện cơ bản sẽ phải được giải quyết.

Bác sĩ sẽ giải thích kết quả xét nghiệm SHBG của bạn và lựa chọn điều trị của bạn là gì, nếu điều trị để giải quyết điều này là cần thiết. Bạn nên luôn luôn làm theo khuyến nghị của bác sĩ.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những điều sau đây có thể làm tăng mức SHBG:

Tập thể dục thường xuyên

Trong một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên ở những người đàn ông ít vận động ở độ tuổi từ 40 đến 75, một chương trình tập thể dục nhịp điệu vừa phải đã làm tăng SHBG và DHT. Chương trình tập thể dục không có tác dụng đối với các androgen khác trong nhóm này.

Một thử nghiệm quy mô lớn trong một dân số được chọn đã tìm thấy bằng chứng cho thấy SHBG có thể được tăng lên thông qua tập thể dục. Nghiên cứu đã xem xét những phụ nữ đã mãn kinh, chủ yếu là thừa cân và ít vận động trước đây. Can thiệp tập thể dục kéo dài một năm bao gồm trung bình 178 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi tuần.

Uống cà phê

Nghiên cứu trên phụ nữ trên 60 tuổi chỉ ra rằng có hai hoặc nhiều tách cà phê chứa caffein thường xuyên mỗi ngày có liên quan đến nồng độ SHBG cao hơn.

Uống thuốc tránh thai nhất định

Theo phân tích tổng hợp của phụ nữ mắc PCOS, nồng độ SHBG tăng sau ba tháng đến một năm điều trị bằng một số biện pháp tránh thai đường uống kết hợp.

Tăng chất xơ và giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn

Một nghiên cứu năm 2000 liên quan đến nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 cho thấy lượng chất xơ tăng mức SHBG, trong khi lượng protein giảm mức độ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu của nghiên cứu này lưu ý kết quả của họ khác với những phát hiện trong các nghiên cứu trước đây.

Một nghiên cứu gần đây về những phụ nữ đã mãn kinh đã xem xét mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và SHBG. Các phát hiện chỉ ra rằng chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp hoặc chỉ số đường huyết với lượng đường thấp và chất xơ cao có thể liên quan đến nồng độ SHBG cao hơn. Cần nhiều nghiên cứu hơn để điều tra mối quan hệ này.

Giảm cân

Một nghiên cứu khác cho thấy khi trẻ béo phì giảm cân, nồng độ SHBG có thể tăng đáng kể.

Dùng một số chất bổ sung

Nhiều chất bổ sung thảo dược và chế độ ăn uống tuyên bố sẽ giúp giảm mức SHBG để tăng cường testosterone.

Trong khi một số có thể có công, nó khó khăn để biết chắc chắn. Các chất bổ sung được quy định bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA), vì vậy các nhà sản xuất có thể tự do đưa ra những tuyên bố có thể không đúng sự thật.

Một số chất bổ sung có chứa các thành phần có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn và tương tác với thuốc theo toa hoặc làm nặng thêm các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm một chất bổ sung mới vào thói quen của bạn. Họ có thể xem xét sản phẩm và thảo luận về nguy cơ của bạn đối với các tác dụng phụ.

Triển vọng gì?

Cấp độ SHBG của bạn sẽ thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn.

Nếu nồng độ SHBG của bạn nằm ngoài phạm vi bình thường cho hồ sơ sức khỏe của bạn, bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của bạn để xác định nguyên nhân cơ bản.

Trong một số trường hợp, một vài thay đổi trong lối sống có thể là tất cả những gì bạn cần để đưa mức SHBG của bạn trở lại đúng hướng. Ở những người khác, có thể cần kết hợp thuốc theo toa và các liệu pháp lâm sàng khác.

Nếu không tìm thấy tình trạng cơ bản, bác sĩ sẽ thông báo cho bạn các bước, nếu có, để thực hiện tiếp theo.