Làm thế nào để chọn Lube tốt nhất cho đời sống tình dục của bạn

NộI Dung

• Sử dụng bôi trơn là hoàn toàn bình thường
• Bạn nên mua loại nào?
• Nguồn nước
• Dựa trên silicone
• Hầm dầu
• Lube tự nhiên
• Làm thế nào để bôi trơn đúng cách
• Tránh bằng mọi giá

Sử dụng bôi trơn là hoàn toàn bình thường

Khi nói đến tình dục, bất kể bạn thích gì, bạn thường có thể chơi theo luật: càng ướt càng tốt. Logic này hoạt động tốt, rất tốt khi nói đến bôi trơn vì ướt hơn chính xác là những gì bạn đã nhận được.

Và nếu bạn chỉ liên quan đến bôi trơn với khô âm đạo, thì đó là thời gian để bước ra khỏi hộp. Thay vào đó, hãy suy nghĩ ít ma sát hơn, làn da mịn màng hơn và xung quanh tình dục tốt hơn - bất kể giới tính, tuổi tác hay giai đoạn của bạn trong cuộc sống.

Trên thực tế, theo một nghiên cứu của Đại học Indiana, 70 phần trăm trong số 2.453 phụ nữ được khảo sát nói rằng bôi trơn làm cho tình dục trở nên dễ chịu và thú vị hơn. Carli Blau, LMSW và nhà trị liệu tình dục và quan hệ ở thành phố New York, xác nhận rằng, cần một chất bôi trơn không có nghĩa là bạn không quan tâm đến đối tác của mình.

Vì vậy, hãy để từ bỏ ý tưởng rằng bôi trơn là dấu hiệu duy nhất của sự kích thích và bắt đầu tin tưởng đối tác của chúng tôi.

Hãy nghĩ về lube như một sự khích lệ đối với những người phụ nữ của bạn - hoặc một cách để tiết kiệm thời gian bởi vì bạn được cho là ra khỏi cửa năm phút trước. Ở đây, trò chơi trước khi chơi để dạo đầu với bôi trơn.

Bạn nên mua loại nào?

Khi mua sắm, bạn sẽ muốn nghĩ về các loại dầu bôi trơn khác nhau khi chọn loại phù hợp nhất với bạn. Dầu bôi trơn có nhiều loại khác nhau:

• Nước
• silicone
• dầu
• lai, kết hợp một vài trong số trên

Lai Gel, như BabeLube Silk của Babeland ($ 10-24), thường là sự kết hợp của cả nước và silicone, và có các yếu tố của cả hai. Có nhiều công thức khác nhau để hoàn toàn phù hợp với nhu cầu của bạn.

Nguồn nước

Được biết đến như là một loại dầu bôi trơn đa năng, có thể được sử dụng trong thực tế bất kỳ hoạt động nào bạn có thể nghĩ ra, ngay cả những hoạt động liên quan đến đồ chơi silicon. Blau cho biết thêm rằng dầu nhờn cũng an toàn khi sử dụng với bao cao su - cả latex và không latex. Và theo Blau, họ có thể giảm nguy cơ vỡ bao cao su.

Đối với quan hệ tình dục qua âm đạo, có chất bôi trơn cá nhân giữ ẩm tự nhiên của Blossom Blossom Organics ($ 10 trở lên), giúp cân bằng độ pH của âm đạo trong khi giảm ma sát. Loại dầu bôi trơn này phổ biến nhất vì ba lý do: nó giành được vết bẩn của bạn, nó dễ dàng trên da và dễ dàng rửa sạch trong nước.

Nhưng nếu bạn đã có có thật không da nhạy cảm…

Dựa trên silicone

Bạn có thể muốn thử một loại dầu bôi trơn có gốc silicone, giống như tấm lụa trên các bộ phận nhạy cảm của bạn. Vì silicone không gây dị ứng, nên hầu hết mọi người đều giành được một phản ứng. Loại này cũng kéo dài hơn.

Nếu bạn quan tâm đến một cái gì đó lâu dài hơn cần được áp dụng lại ít thường xuyên hơn, bạn có thể đã tìm thấy trận đấu của mình.

Khi Kathryn, một người 27 tuổi, người đã thử một số loại bôi trơn, thử nghiệm quan hệ tình dục bằng vòi hoa sen, cô đã tìm hiểu về các loại gel dựa trên silicone. Voi Nó làm cho trải nghiệm thú vị hơn nhiều, vì nước thường rửa trôi mọi thứ khác, cô nói.

Một lựa chọn silicone tuyệt vời là Wet Platinum Lubricant ($ 8 trở lên) được làm bằng các thành phần cao cấp.

Nhược điểm duy nhất? Silicone trong bôi trơn của bạn có thể làm hỏng bề mặt của đồ chơi silicone. Blau nói rằng khi điều này xảy ra, đồ chơi của bạn trở nên kém vệ sinh hơn vì nó tạo ra sự mài mòn trong silicon nơi vi khuẩn có thể phát triển.

Nếu bạn chia sẻ đồ chơi tình dục, cô ấy nhắc nhở chúng tôi, hãy sử dụng chúng với nhiều đối tác, hãy đảm bảo sử dụng chất bôi trơn gốc nước khi chơi với đồ chơi để đảm bảo an toàn cho bạn. May mắn thay, gel dựa trên silicone là an toàn để sử dụng với bao cao su.

Hầm dầu

Nếu bạn là loại mà đơn giản là có thể bị làm phiền với việc áp dụng lại ngay cả khi bạn đi - chúng tôi hiểu rồi - đây là món quà giúp bạn tiếp tục, đi và đi.

CÓ OB ($ 8 trở lên), ví dụ, là một chất bôi trơn dầu thực vật được biết đến với tính chất lâu dài của nó.

Mẹo chuyên nghiệp? Dầu bôi trơn có thể tăng gấp đôi cho thời gian massage gợi cảm và vui vẻ. Nhưng nhược điểm sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng bao cao su latex. Loại bôi trơn này làm tăng cơ hội bao cao su bị rách hoặc rách, đánh bại mục đích của bao cao su - và thời gian tốt của bạn trong quá trình này.

Chất bôi trơn gốc dầu cũng liên quan đến tỷ lệ nhiễm trùng cao hơn, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn. Và tấm đắt tiền của bạn có thể là một lý do khác để tránh xa dầu nhờn. Dầu có xu hướng làm bẩn tấm và quần áo, và cũng có thể khó làm sạch.

Lube tự nhiên

Lo lắng về chính xác những gì thành phần bạn đặt xuống đó? Lubes tự nhiên đã tăng lên trong vài năm qua, mặc dù có một chút tranh luận về những gì mà Lube tự nhiên thực sự có nghĩa là gì.

Về cơ bản, tìm kiếm các sản phẩm có cả thành phần tự nhiên và một số lượng nhỏ trong danh sách của họ. Aloe Cadabra ($ 11 trở lên) là một lựa chọn tuyệt vời vì nó bao gồm 95% lô hội, và Gel bôi trơn tự nhiên Sl Liquid Organics ($ 10 trở lên) là một lựa chọn thuần chay, không chứa paraben mà không có mùi hoặc vị.

Dầu dừa cũng là một lựa chọn phổ biến, mặc dù nó có nhược điểm. Nó có thể nhuộm tờ của bạn và tăng tỷ lệ vỡ bao cao su, vì dầu phá vỡ hiệu quả của mủ.

Bạn cũng sẽ cẩn thận về việc lây nhiễm chéo nếu bạn không rửa tay trong khi nhúng chúng vào một lọ dầu dừa mà Lọ cũng dùng để nấu ăn. Khi chọn thứ gì đó hoàn toàn tự nhiên để làm nóng, hãy chắc chắn rằng nó được sử dụng chỉ cho tình dục và không có gì khác.

Làm thế nào để bôi trơn đúng cách

Chúng tôi trẻ con, ở đó, không có cách nào để sử dụng lube. Cần nó để thủ dâm? Trong tâm trạng nhưng cơ thể bạn không nhận được tin nhắn để bắt đầu bôi trơn chưa? Đi trước và lan truyền tự do.

Jenny, 26 tuổi, có thể tự nhiên sản xuất đủ chất bôi trơn cho tình dục. Cô sử dụng dầu bôi trơn với bạn trai trong màn dạo đầu bằng cách chà xát nó vào bộ phận sinh dục của bạn tình và thêm nó khi quan hệ nếu cô ấy bắt đầu cảm thấy không thoải mái.

Kate, một người quản lý tài khoản 27 tuổi và là một người thích sử dụng lube, nói rằng cô ấy sử dụng 75% thời gian, kể cả khi cô ấy thủ dâm hoặc khi cô ấy với bạn tình. "Thậm chí nếu tôi là ướt át, Kate Kate nói, ngay bây giờ, tôi vẫn rất vui khi có thêm chút trợ giúp.

Vì vậy, áp dụng nhiều như bạn muốn, nơi bạn cần nó - có thể là âm đạo, dương vật hoặc hậu môn.

Sau khi bạn tìm ra loại dầu bôi trơn nào tốt nhất cho mình, bạn có thể muốn làm ấm nó lên một chút trong tay. Điều này không cần thiết, nhưng bôi trơn có thể hơi lạnh trên các vùng nether của bạn nếu bạn bỏ qua bước này. Nếu bạn sử dụng bao cao su, đừng bỏ quên bôi dầu bôi trơn không chứa dầu ra bên ngoài!

Không có vấn đề gì nếu bạn sử dụng bao cao su, màng ngăn hoặc đập nha khoa, bôi trơn có thể giúp giảm ma sát và làm cho tình dục trở nên dễ chịu hơn cho bạn và bạn tình.

Tránh bằng mọi giá

Khi bạn đi mua sắm lube, bạn sẽ tìm thấy tất cả các lựa chọn ngoài kia - hương vị, tự nhiên, ấm áp, ngứa ran. Những điều này có thể thú vị, nhưng hãy cẩn thận xem xét các thành phần và kiểm tra giá trị pH của các sản phẩm không kê đơn bằng các dải litmus (như trong lớp khoa học).

Một âm đạo khỏe mạnh nên duy trì mức độ pH từ 3,5 đến 4,5, vì vậy chất bôi trơn bạn sử dụng cũng phải ở cùng mức.

Luôn chú ý đến các thành phần được liệt kê. Trên thực tế, có một vài cái tên bạn có thể muốn tránh vì chúng có thể gây kích ứng hoặc viêm:

• glycerin
• nonoxynol-9
• xăng dầu
• propylen glycol
• chlorhexidine gluconate

Blau cũng đề nghị tìm một loại không chứa paraben-, glycerin- và không có dầu mỏ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn sử dụng bao cao su và đồ chơi, hãy tìm loại dầu bôi trơn có mủ cao su, cao su và thân thiện với nhựa.

Và bất kể lý do của bạn để sử dụng dầu bôi trơn, hãy nhớ - đó là một cách đơn giản và thú vị để đưa đời sống tình dục của bạn lên một tầm cao mới. Vì vậy, đi ra, và bôi trơn lên!

Mariah Adcox là một nhà văn và chủ sở hữu thú cưng sống ở thành phố New York. Tác phẩm của cô đã xuất hiện tại WineL Library.com, Makeup.com và LendingHome.