Nám da: điều trị tại nhà là gì và nó được thực hiện như thế nào

NộI Dung

• Cách xác định nám da
• Tại sao nám lại phát sinh?
• Các biện pháp điều trị nám da
• Trị nám tự chế

Nám da là tình trạng da đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen trên khuôn mặt, đặc biệt là trên mũi, má, trán, cằm và môi. Tuy nhiên, vì nám da có thể được kích hoạt khi tiếp xúc với tia cực tím, các đốm đen có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay hoặc cổ.

Nám da phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai do thay đổi nội tiết tố, được gọi là nám da. Ngoài ra, các đốm đen có thể phát sinh do việc sử dụng các biện pháp tránh thai, khuynh hướng di truyền và chủ yếu là do tiếp xúc thường xuyên hoặc kéo dài với tia cực tím hoặc ánh sáng nhìn thấy, ví dụ như trong trường hợp máy tính và điện thoại di động.

Việc chẩn đoán nám da được bác sĩ da liễu đưa ra dựa trên việc quan sát các vết nám và có thể điều trị bằng cách sử dụng các loại kem làm sáng da, tuy nhiên, các vết nám có thể không biến mất hoàn toàn hoặc xuất hiện trở lại nếu không sử dụng kem bảo vệ da mặt. hằng ngày.

Cách xác định nám da

Nám da đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen nhỏ trên da, thường là ở trán, mũi và táo trên mặt chẳng hạn, và không gây đau, rát hay ngứa. Các đốm thường có hình dạng bất thường và sự xuất hiện của các đốm thay đổi tùy theo mức độ tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy tính thường xuyên.

Tại sao nám lại phát sinh?

Nguyên nhân của sự xuất hiện của nám vẫn chưa được rõ ràng lắm, tuy nhiên các vết nám thường xuất hiện nhiều hơn ở những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hoặc những người thường xuyên sử dụng máy tính và điện thoại thông minh chẳng hạn.

Đối với phụ nữ, nám da có thể phát sinh do mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Trong trường hợp của nam giới, nó có thể liên quan đến việc giảm lượng testosterone trong máu, thường sẽ giảm theo tuổi tác. Biết các nguyên nhân gây ra nám.

Các biện pháp điều trị nám da

Việc điều trị nám da cần được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, có thể chỉ định:

• Các loại kem làm sáng da: các loại kem có chứa Hydroquinone hoặc Tretinoin trong thành phần của chúng, chẳng hạn như Vitacid hoặc Tri-luma, giúp làm mờ vết nám khi thoa hàng ngày lên vết nám;
• Lớp vỏ hóa học: nó là một loại thủ thuật thẩm mỹ bao gồm bôi axit glycolic tại phòng khám da liễu để loại bỏ lớp ngoài cùng của da, làm sáng vết nám;
• Mài da: quy trình này được thực hiện thông qua việc sử dụng một đĩa mài mòn trên da để loại bỏ một cách cơ học các lớp của da, làm sáng vết bẩn.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày và thay mới trước khi đi ăn trưa hoặc bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn 2 giờ. Hãy xem những lựa chọn điều trị nám tốt nhất là gì.

Trị nám tự chế

Có một số lựa chọn tự nhiên, không thể thay thế cho việc điều trị nhưng có thể giúp giảm nám. Một số tùy chọn là:

• Bôi dung dịch Bepantol derma trong vết ố, do chứa vitamin B5 và các hoạt chất khác của chế phẩm nên bepantol có thể giúp tái tạo vùng da bị viêm và ngăn ngừa sự hình thành của vết ố;
• Đắp mặt nạ dưa chuột dưỡng ẩm với sữa chua, thúc đẩy tái tạo da và giúp làm sáng da.Học công thức làm mặt nạ dưa leo với sữa chua tại nhà;
• Uống trà ma, có đặc tính ức chế tyrosinase của da, giúp làm sáng các đốm da;
• Có một chế độ ăn uống nhiều cà chua, rau bina, củ cải đường, cam và quả hạch BrazilNgoài các loại trái cây và rau quả khác, vì chúng rất giàu các thành phần giúp tái tạo da, chẳng hạn như lutein, lycopenes, axit cacboxypyrrolidonic, vitamin C, vitamin E và selen;
• Tránh tiếp xúc với nguồn nhiệtNgoài ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như lò bếp, đỗ xe ô tô, sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều, vì nó góp phần hình thành sắc tố da.

Ngoài ra việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày cho da mặt cũng rất quan trọng là uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để giữ nước cho da. Ngoài ra, hãy xem một số mẹo để loại bỏ các loại đốm đen: