Mọi điều bạn cần biết về ốm nghén

NộI Dung

• Tổng quat
• Nguyên nhân gây ốm nghén
• Biến chứng có thể có của ốm nghén
• Điều trị ốm nghén
• Xét nghiệm ốm nghén
• Xét nghiệm nước tiểu
• Xét nghiệm hóa học máu
• Siêu âm
• Ngăn ngừa ốm nghén

Tổng quat

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến của thai kỳ và được đánh dấu bằng buồn nôn và nôn thỉnh thoảng. Mặc dù tên, ốm nghén có thể gây khó chịu bất cứ lúc nào trong ngày.

Ốm nghén thường xảy ra trong bốn tháng đầu của thai kỳ và thường là dấu hiệu đầu tiên cho thấy phụ nữ đang mang thai.

Có nhiều cách khác nhau để giảm bớt ốm nghén, và các biến chứng là rất hiếm.

Nguyên nhân gây ốm nghén

Không có ai gây ra ốm nghén khi mang thai và mức độ nghiêm trọng khác nhau ở phụ nữ. Nồng độ hormone tăng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Giảm lượng đường trong máu là một nguyên nhân phổ biến khác của ốm nghén.

Các yếu tố khác có thể làm nặng thêm tình trạng ốm nghén. Bao gồm các:

• sinh đôi hoặc sinh ba
• mệt mỏi quá mức
• căng thẳng cảm xúc
• đi du lịch thường xuyên

Ốm nghén có thể khác nhau giữa các lần mang thai. Mặc dù bạn có thể bị ốm nghén nặng trong một lần mang thai, nhưng trong những lần mang thai sau này có thể rất nhẹ.

Biến chứng có thể có của ốm nghén

Buồn nôn và nôn có thể dễ dàng gây ra sự thèm ăn. Nhiều bà bầu lo lắng rằng điều này sẽ gây hại cho em bé của họ. Ốm nghén nhẹ thường không gây hại.

Phụ nữ bị ốm nghén sau 3 đến 4 tháng đầu mang thai nên nói chuyện với bác sĩ. Cũng tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn không tăng cân khi mang thai.

Ốm nghén thường không đủ nghiêm trọng để cản trở sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Đối với một số phụ nữ mang thai, buồn nôn khiến họ bị nôn mửa và sụt cân nghiêm trọng.

Tình trạng này được gọi là gravidarum hyperemesis. Nó gây mất cân bằng điện giải và giảm cân không chủ ý. Nếu không được điều trị, tình trạng này cuối cùng có thể gây hại cho em bé của bạn.

Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có kinh nghiệm:

• không có khả năng giữ thức ăn
• giảm cân từ 2 cân trở lên
• sốt
• đi tiểu không thường xuyên với một lượng nhỏ nước tiểu màu sẫm
• chóng mặt hoặc chóng mặt
• tim đập nhanh
• buồn nôn nghiêm trọng trong tam cá nguyệt thứ hai
• máu trong nôn
• Đau đầu thường xuyên
• đau bụng
• đốm, hoặc chảy máu

Những cơn ốm nghén nghiêm trọng thường phải nhập viện. Hyperemesis gravidarum thường yêu cầu truyền dịch tĩnh mạch (IV) để bù nước.

Điều trị ốm nghén

Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc bổ sung hoặc thuốc để giảm bớt buồn nôn và để giúp bạn giữ lại thực phẩm và chất lỏng. Các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể kê toa bao gồm:

• thuốc kháng histamine: giúp giảm buồn nôn và say tàu xe
• phenothiazine: để giúp làm dịu buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng
• metoclopramide (Reglan): để giúp dạ dày di chuyển thức ăn vào ruột và giúp chống buồn nôn và nôn
• thuốc kháng axit: để hấp thụ axit dạ dày và giúp ngăn ngừa trào ngược axit

Không tự ý dùng các loại thuốc này mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Một số người thấy rằng các biện pháp thay thế cũng có thể giúp giảm bớt ốm nghén. Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ thử những thứ này sau khi thảo luận trước với bác sĩ. Những biện pháp khắc phục bao gồm:

• bổ sung vitamin B-6
• vitamin trước khi sinh
• sản phẩm gừng, bao gồm rượu gừng, trà gừng và giọt gừng
• bánh mặn
• châm cứu
• thôi miên

Xét nghiệm ốm nghén

Dựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để đảm bảo rằng bạn và em bé được an toàn. Bao gồm các:

Xét nghiệm nước tiểu

Xét nghiệm nước tiểu có thể xác định xem bạn có bị mất nước hay không.

Xét nghiệm hóa học máu

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hóa học máu bao gồm:

• công thức máu toàn bộ (CBC)
• bảng chuyển hóa toàn diện
• bảng chuyển hóa toàn diện (Chem-20), để đo các chất điện giải trong máu của bạn.

Các xét nghiệm này sẽ xác định xem bạn có phải là:

• mất nước
• suy dinh dưỡng, hoặc thiếu một số vitamin
• thiếu máu

Siêu âm

Siêu âm sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh của em bé của bạn. Sau đó, bác sĩ sử dụng những hình ảnh và âm thanh này để kiểm tra xem em bé của bạn đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh.

Ngăn ngừa ốm nghén

Thực hiện các bước sau đây có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu buồn nôn:

• Uống nhiều nước.
• Uống nước trước và sau bữa ăn.
• Nghỉ ngơi.
• Thông gió nhà và không gian làm việc của bạn để loại bỏ mùi hương khiến bạn buồn nôn.
• Tránh thức ăn cay.
• Ăn nhiều bữa nhỏ.
• Tránh thức ăn béo.
• Uống vitamin vào ban đêm.
• Tránh khói thuốc lá.

Nếu không có biện pháp phòng ngừa nào có hiệu quả, hoặc nếu bạn bị ốm nghén sau 3 đến 4 tháng đầu của thai kỳ, thì điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ.

Ngoài ra, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc hoặc biện pháp thay thế nào để thảo luận về các lựa chọn này.