Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng do điều trị ung thư vú?

NộI Dung

• Tổng quat
• Biện pháp tự nhiên cho mệt mỏi
• Biện pháp tự nhiên cho chứng mất ngủ
• Biện pháp tự nhiên cho các cơn nóng
• Các biện pháp tự nhiên cho đau vú
• Các biện pháp tự nhiên để giảm đau cơ
• Biện pháp tự nhiên cho căng thẳng và lo lắng
• Biện pháp tự nhiên cho chức năng nhận thức
• Biện pháp tự nhiên cho miễn dịch
• Điểm mấu chốt

Tổng quat

Điều trị ung thư vú thường đi kèm với các tác dụng phụ khó chịu. Những thay đổi từ người này sang người khác. Bạn chỉ có thể gặp tác dụng phụ trong quá trình điều trị, hoặc bạn có thể thấy một số tác dụng phụ tiếp tục sau khi điều trị kết thúc.

Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm:

• mệt mỏi
• đau đầu
• đau đớn
• triệu chứng mãn kinh
• mất trí nhớ

Một số người thấy rằng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm tác dụng phụ của họ và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ trong và sau khi điều trị.

Những biện pháp khắc phục này chỉ được đề xuất để giúp điều trị các tác dụng phụ của điều trị được bác sĩ chấp thuận. Họ có ý định điều trị ung thư.

Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên cùng với kế hoạch điều trị theo quy định của bạn. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị có thể tương tác với một số loại thuốc. Điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp nào.

Nếu bạn bắt đầu một điều trị mới, hãy chú ý đến cách cơ thể bạn phản ứng. Nếu bạn bắt đầu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường, ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào các biện pháp tự nhiên có thể cung cấp cứu trợ.

Biện pháp tự nhiên cho mệt mỏi

Bồ công anh có thể có nhiều lợi ích, bao gồm giảm đau do mệt mỏi.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu động vật năm 2011 đã tìm thấy bằng chứng quan trọng ủng hộ điều này. Sau khi ăn chiết xuất bồ công anh, những con chuột được nghiên cứu có thể bơi lâu hơn mà không mệt mỏi. Các chiết xuất cũng giúp duy trì mức đường huyết.

Bồ công anh cũng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm viêm và làm sạch gan.

Bạn có thể dùng bồ công anh trong trà, cồn lỏng, hoặc dạng thuốc viên. Chỉ thực hiện một hình thức tại một thời điểm, và làm theo các hướng dẫn liều lượng cẩn thận.

Nếu bạn bị dị ứng với cây ragweed hoặc các loại cây tương tự, don don sử dụng phương thuốc này. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có vấn đề về túi mật hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây:

• liti (tiếng Litva)
• một số loại kháng sinh
• thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như spironolactone (Aldactone)
• thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như metformin (Riomet)

Bạn cũng có thể điều trị mệt mỏi và tăng mức năng lượng bằng cách dùng:

• magiê
• Ong thợ
• nhân sâm
• cam thảo

Biện pháp tự nhiên cho chứng mất ngủ

Ngủ nhiều chất lượng là rất quan trọng đối với thói quen hàng ngày của bạn. Ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn cảm thấy được nghỉ ngơi và có thể đối mặt với cả ngày.

Bạn có thể thấy hữu ích khi uống hỗn hợp dầu valerian và chanh. Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2013 cho thấy phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đã cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ khi sử dụng chất bổ sung này.

Valerian và chanh cũng có thể giúp tăng cường chức năng não, làm dịu tâm trí của bạn và cải thiện tâm trạng của bạn.

Bạn có thể dùng kết hợp thảo dược dưới dạng viên nang, trà hoặc cồn. Hãy chắc chắn làm theo liều lượng khuyến cáo được cung cấp với mỗi sản phẩm.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nếu bạn đang dùng alprazolam (Xanax) hoặc các thuốc an thần khác. Valerian và chanh cũng có thể tương tác với rượu.

Bạn cũng có thể tìm thấy các chất bổ sung sau có lợi:

• magiê và canxi kết hợp
• melatonin
• Hoa oải hương

Biện pháp tự nhiên cho các cơn nóng

Theo một nghiên cứu năm 2013, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có thể làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa bằng cách uống viên nang valerian. Những người tham gia nghiên cứu đã dùng 255 miligam (mg) valerian ba lần một ngày trong tám tuần.

Bạn có thể dùng valerian dưới dạng viên nang, trà hoặc cồn. Luôn luôn tuân theo liều lượng khuyến cáo.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nếu bạn đang dùng alprazolam (Xanax) hoặc các thuốc an thần khác. Valerian cũng có thể tương tác với rượu.

Một số biện pháp tự nhiên cho các triệu chứng mãn kinh có chứa estrogen thực vật và không nên dùng nếu ung thư vú dương tính với estrogen (ER dương tính). Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định nếu điều này sẽ là một mối quan tâm cho bạn.

Các chất bổ sung sau đây cũng có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa:

• omega-3
• đậu nành
• cohosh đen
• dầu hoa anh thảo buổi tối
• vitamin E
• cỏ ba lá đỏ
• trà sâm
• John John wort

Các biện pháp tự nhiên cho đau vú

Kết quả của một nghiên cứu năm 2010 cho thấy dùng vitamin E, dầu hoa anh thảo buổi tối hoặc kết hợp cả hai có thể làm giảm đau vú. Trong nghiên cứu, những phụ nữ bị đau vú liên quan đến PMS đã uống 1.200 IU vitamin E và 3.000 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tháng.

Bạn có thể uống vitamin E và dầu hoa anh thảo buổi tối ở dạng viên nang. Luôn luôn tuân theo liều lượng khuyến cáo. Hoặc bạn cũng có thể xoa dầu hoa anh thảo pha loãng lên ngực khi bị đau.

Bạn không nên uống vitamin E nếu có:

• nong mạch
• Bệnh tiểu đường
• tiền sử đau tim
• thiếu vitamin K
• viêm võng mạc sắc tố
• rối loạn chảy máu
• ung thư đầu và cổ
• lịch sử đột quỵ
• phẫu thuật theo lịch trình

Vitamin E có thể gây tương tác bất lợi, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ nếu bạn dùng thuốc:

• thuốc ức chế miễn dịch, như cyclosporine (Neoral)
• thuốc dùng để giảm cholesterol, chẳng hạn như niacin (Niacor)
• thuốc làm chậm đông máu, như warfarin (Coumadin)

Donith sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối nếu bạn có:

• rối loạn chảy máu
• động kinh hoặc rối loạn co giật khác
• tâm thần phân liệt
• một cuộc phẫu thuật theo lịch trình

Dầu hoa anh thảo buổi tối tương tác với phenothiazin, thuốc làm chậm đông máu và thuốc được sử dụng trong phẫu thuật.

Bạn cũng có thể tìm thấy sự giảm đau do đau vú bằng cách sử dụng một trong những chất bổ sung sau:

• gừng
• nghệ
• magiê
• cohosh đen
• dầu thầu dầu
• bồ công anh
• omega-3

Các biện pháp tự nhiên để giảm đau cơ

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2015 cho thấy chiết xuất gừng có khả năng giảm đau cơ sau khi tập thể dục. Những người tham gia nghiên cứu đã lấy 2 gram bột khô một giờ trước khi tập thể dục hoặc ngay sau đó.

Gừng cũng có thể giúp tăng cường miễn dịch và chức năng não và giảm buồn nôn.

Bạn thực hiện lấy gừng trong viên nang, cồn, hoặc trà. Luôn luôn tuân theo liều lượng khuyến cáo. Don gừng uống gừng nếu bạn bị tiểu đường, rối loạn chảy máu hoặc bệnh tim.

Gừng tương tác với:

• thuốc dùng để giảm cholesterol, chẳng hạn như niacin (Niacor)
• thuốc làm chậm đông máu, như warfarin (Coumadin)
• thuốc điều trị bệnh tim, bao gồm nifedipine (Adalat)

Nếu bạn bị đau âm đạo, bạn cũng có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách uống cayenne, dầu cá hoặc bổ sung bột nghệ.

Biện pháp tự nhiên cho căng thẳng và lo lắng

Bạn có thể sử dụng trà hoa oải hương hoặc hoa cúc hoặc tinh dầu để mang lại cảm giác bình tĩnh và thanh thản.

Sử dụng thực phẩm bổ sung với men vi sinh, magiê, vitamin và khoáng chất cũng có thể giúp giảm căng thẳng. Theo một nghiên cứu năm 2016, những người dùng thực phẩm bổ sung như vậy đã giảm mức độ căng thẳng tâm lý và mệt mỏi. Những lợi ích này kéo dài đến một tháng sau khi họ ngừng dùng chất bổ sung.

Trước khi thêm một loại vitamin hoặc chế phẩm sinh học bổ sung vào chế độ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Vitamin và khoáng chất có một số tác dụng phụ và tương tác có thể.

Nếu bạn thêm một chất bổ sung vào thói quen của bạn, hãy làm theo liều lượng được hướng dẫn.

Biện pháp tự nhiên cho chức năng nhận thức

Kết quả của một nghiên cứu năm 2013 cho thấy kết quả tích cực trong mối quan hệ giữa việc tiêu thụ nhân sâm Panax và chức năng nhận thức. Nhân sâm có thể tăng cường năng lực làm việc trí tuệ. Nó cũng là một nguồn tự nhiên của bộ truyền động, giúp tăng hiệu suất tinh thần và thể chất.

Nhân sâm cũng có thể giúp giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giảm mệt mỏi.

Bạn có thể uống nhân sâm ở dạng cồn, trà hoặc dạng viên nang. Luôn luôn tuân theo liều lượng khuyến cáo và không sử dụng quá sáu tháng một lần.

Don Patrick sử dụng Panax ginseng nếu bạn có:

• mất ngủ
• một bệnh tự miễn
• rối loạn chảy máu
• bệnh tim
• Bệnh tiểu đường
• được ghép tạng
• bất kỳ tình trạng nhạy cảm với hormone
• tâm thần phân liệt

Panax ginseng có thể tương tác với:

• thuốc trị trầm cảm, chẳng hạn như sertraline (Zoloft)
• thuốc làm chậm đông máu, như warfarin (Coumadin)
• thuốc ức chế miễn dịch, như cyclosporine (Neoral)
• thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như metformin (Riomet)
• thuốc lợi tiểu, như furosemide (Lasix)

Bạn cũng nên tránh uống rượu hoặc đồ uống chứa caffein trong khi dùng Panax ginseng.

Bạn cũng có thể cân nhắc dùng một trong những chất bổ sung sau để giúp cải thiện sự tập trung và trí nhớ:

• vitamin B
• vitamin E
• Hiền nhân
• húng quế
• cây mê điệt
• bạch quả
• omega-3

Biện pháp tự nhiên cho miễn dịch

Chiết xuất tỏi có thể giúp giải độc cơ thể. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy chiết xuất tỏi lâu năm có tác động tích cực đến hệ thống miễn dịch và có thể tăng cường chức năng tế bào miễn dịch. Trong quá trình nghiên cứu, những người khỏe mạnh dùng thực phẩm bổ sung tỏi hàng ngày trong ba tháng sẽ ít gặp các triệu chứng bệnh hơn.

Chiết xuất tỏi cũng có thể làm giảm viêm trong cơ thể và chống mệt mỏi.

Bạn có thể lấy chiết xuất tỏi ở dạng viên nang. Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn liều lượng.

Tỏi có thể gây ra:

• vấn đề dạ dày hoặc tiêu hóa
• phản ứng dị ứng
• tăng chảy máu
• huyết áp thấp

Tỏi có thể tương tác với:

• một số loại kháng sinh, như isoniazid
• một số loại thuốc điều trị HIV hoặc AIDS, như saquinavir (Invirase)
• thuốc ức chế miễn dịch, như cyclosporine (Neoral)
• thuốc làm chậm đông máu, như warfarin (Coumadin)

Bạn cũng có thể dùng một trong những chất bổ sung sau để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn:

• siêu âm
• cơm cháy
• kẽm
• men vi sinh
• chiết xuất lá ô liu
• nghệ
• trà xanh

Điểm mấu chốt

Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, nhưng một số có thể tương tác với các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác. Nếu bạn muốn thêm một phương thuốc tự nhiên vào chế độ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể hướng dẫn bạn thông qua các lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của từng phương thuốc mà bạn quan tâm.

Hãy nhớ rằng, những biện pháp này không phải là sự thay thế cho kế hoạch điều trị do bác sĩ kê toa. Những phương pháp điều trị này chỉ nhằm mục đích giúp giảm tác dụng phụ của bạn, không điều trị ung thư. Nếu bạn thêm bổ sung vào thói quen của bạn, có một số điều bạn nên nhớ:

• Luôn luôn mua chất bổ sung chất lượng cao từ các nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Hầu hết các chất bổ sung được hấp thụ tốt hơn khi dùng cùng với thức ăn.
• Donith dùng thực phẩm bổ sung trong hơn ba tháng một lần. Nghỉ ngơi khoảng một tháng giữa kết thúc một chế độ và bắt đầu một chế độ khác.

Nó có thể là một số thử nghiệm và lỗi liên quan cho đến khi bạn tìm thấy một kế hoạch điều trị toàn diện. Hãy chắc chắn giữ liên lạc với bác sĩ của bạn trong suốt quá trình này để họ có thể hỗ trợ bạn và giúp đỡ bằng mọi cách họ có thể.