Gãy xương mắt cá là gì?

NộI Dung

• Tổng quat
• Gãy xương đùi ở bàn chân của bạn
• Gãy xương cá ở cổ tay của bạn
• X-quang gãy xương chậu ở bàn chân
• Điều trị gãy xương chậu
• Lấy đi

Tổng quat

Gãy xương cá có thể xảy ra ở giữa bàn chân. Chúng cũng xuất hiện ở cổ tay, vì một trong tám xương cổ tay ở gốc bàn tay còn được gọi là xương vảy hoặc xương chậu.

Gãy xương chậu là một chấn thương thường thấy ở các vận động viên do hoạt động quá sức hoặc chấn thương. Gãy xương cá có xu hướng xấu đi theo thời gian và cảm thấy đau nhất trong hoặc sau thời gian tập thể dục.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở giữa bàn chân hoặc ở cổ tay, đặc biệt là sau chấn thương ở khu vực này hoặc hoạt động quá mức, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để được chẩn đoán. Nếu không điều trị, tình trạng có thể xấu đi.

Gãy xương đùi ở bàn chân của bạn

Khi chân chạm đất, đặc biệt là khi bạn đang chạy nước rút hoặc nhanh chóng đổi hướng, xương chậu hình thuyền ở giữa bàn chân sẽ hỗ trợ trọng lượng cơ thể bạn.

Sự căng thẳng lặp đi lặp lại đối với xương chậu có thể gây ra một vết nứt hoặc gãy mỏng và tăng dần khi tiếp tục sử dụng. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm kỹ thuật đào tạo không đúng cách và liên tục chạy trên bề mặt cứng.

Gãy xương chậu có thể khó phát hiện vì thường chỉ có các dấu hiệu tổn thương bên ngoài như sưng tấy hoặc biến dạng. Triệu chứng chính là đau bàn chân khi có trọng lượng đè lên hoặc khi hoạt động thể chất.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau ở giữa bàn chân, bầm tím hoặc đau giảm khi nghỉ ngơi.

Gãy xương cá ở cổ tay của bạn

Một trong tám xương cổ tay, xương chậu hoặc xương vảy ở cổ tay của bạn nằm trên bán kính - xương kéo dài từ khuỷu tay đến phía ngón cái của cổ tay.

Nguyên nhân phổ biến nhất của gãy xương chậu ở cổ tay của bạn là do ngã bằng tay dang rộng, điều này có thể xảy ra nếu bạn cố gắng đỡ lấy mình khi ngã.

Bạn có thể sẽ cảm thấy đau và nhức ở vùng bị ảnh hưởng - phía cổ tay của bạn nằm ở vị trí ngón tay cái - và gặp khó khăn khi véo hoặc cầm vào vật gì đó. Tương tự như một chấn thương xảy ra ở bàn chân của bạn, có thể khó xác định mức độ của chấn thương, vì các dấu hiệu bên ngoài là rất ít.

X-quang gãy xương chậu ở bàn chân

Do xương chậu chịu phần lớn trọng lượng cơ thể của bạn, nên bạn có thể bị gãy xương khi bị chấn thương nặng ở chân.

Điều trị gãy xương chậu

Nếu bạn tin rằng mình bị gãy xương chậu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì điều trị sớm sẽ ngăn ngừa chấn thương thêm và giảm thời gian hồi phục.

Mặc dù X-quang là một công cụ chẩn đoán phổ biến cho các chấn thương đối với xương của bạn, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể dễ dàng nhìn thấy gãy xương chậu. Thay vào đó, bác sĩ có thể đề nghị chụp MRI hoặc CT.

Hầu hết các lựa chọn điều trị cho gãy xương chậu ở bàn chân hoặc cổ tay của bạn là không phẫu thuật và tập trung vào việc nghỉ ngơi vùng bị thương trong sáu đến tám tuần trong bó bột không chịu lực.

Điều trị phẫu thuật thường được lựa chọn bởi các vận động viên muốn trở lại mức hoạt động bình thường với tốc độ nhanh hơn.

Nếu gãy xương chậu ở cổ tay bị di lệch hoặc các đầu gãy bị tách rời, điều trị bằng phẫu thuật nếu thường được yêu cầu để căn chỉnh xương đúng cách và đưa các đầu xương lại với nhau để tạo điều kiện cho việc chữa lành thích hợp. Nếu không, có thể xảy ra tình trạng không liên kết mà xương không lành hoặc một quá trình gọi là hoại tử vô mạch có thể phát triển.

Lấy đi

Gãy xương cá ở bàn chân thường là kết quả của căng thẳng lặp đi lặp lại, trong khi chấn thương ở cổ tay nói chung là do chấn thương.

Nếu hoạt động thể chất khiến bạn bị đau ở giữa bàn chân hoặc ở cổ tay - ngay cả khi cảm giác khó chịu giảm dần khi nghỉ ngơi - hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đầy đủ để vết gãy trong xương lành lại.