Dầu ô liu có lợi cho việc làm sáng da?

NộI Dung

• Dầu ô liu và làm sáng da
• Làm thế nào để các sản phẩm làm sáng da làm việc?
• 1. Giảm sắc tố da
• 2. Tăng tẩy da chết
• Kem làm sáng da và kem chống nắng
• Dầu ô liu là gì?
• Dầu oliu và chăm sóc da
• Chăm sóc da thông qua chế độ ăn uống
• Dầu oliu trong các sản phẩm chăm sóc da
• Dầu oliu trên da
• Dầu oliu Extra virgin làm sáng da
• Sản phẩm da
• Dầu ô liu và da
• Tẩy tế bào chết dầu ô liu và nước chanh
• Dầu tẩy trang
• Kem dưỡng ẩm dầu ô liu
• Tác dụng phụ của dầu ô liu trên da là gì?
• Sản phẩm làm sáng da
• Thành phần làm sáng da
• Làm sáng da sử dụng
• Mang đi

Dầu ô liu và làm sáng da

Dầu oliu có giúp làm sáng da? Câu trả lời ngắn gọn là có và không. Để hiểu được dầu ô liu có thể và có thể làm gì cho thói quen làm sáng da, chúng tôi xem xét những điều cơ bản về cách thức làm sáng da và tác dụng của dầu ô liu.

Làm sáng da có nghĩa là làm sáng các đốm da, miếng dán hoặc màu da tổng thể. Chất làm sáng da còn được gọi là chất làm trắng da, làm sáng da, kem làm mờ và kem tẩy trắng.

Làm thế nào để các sản phẩm làm sáng da làm việc?

Đầu tiên, chúng ta hãy nhìn vào những gì làm sáng da hiệu quả. Kem làm sáng da thường hoạt động ở bề mặt hoặc ở lớp trên của da.

Các chất tẩy trắng da thực sự hoạt động theo một hoặc cả hai phương pháp sau:

1. Giảm sắc tố da

Melanin là sắc tố trong da của bạn. Bạn càng có nhiều melanin, màu da càng đậm. Nó được tạo ra bởi các tế bào trong da gọi là melanocytes.

Kem làm sáng da ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình melanocytes tạo ra melanin. Những người khác ngăn chặn melanin được gửi đến lớp trên của da.

Chất làm sáng da không vĩnh viễn. Điều này là do các tế bào melanocytes mới phát triển khi da bạn tái tạo theo thời gian.

2. Tăng tẩy da chết

Lột bỏ các tế bào da cũ giúp làm sáng làn da đã bị rám nắng hoặc bị hư hại. Việc tẩy da chết tự nhiên của da chậm lại khi chúng ta già đi.

Một số chất làm sáng da hoạt động bằng cách kích hoạt tẩy da chết nhanh hơn. Điều này dẫn đến doanh thu tế bào da nhiều hơn, do đó các tế bào nhẹ hơn xuất hiện trên bề mặt da.

Kem làm sáng da và kem chống nắng

Chất làm sáng da cũng có thể chứa kem chống nắng để bảo vệ làn da sáng khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sạm da. Các thành phần ngăn chặn tia cực tím mặt trời (UV) bao gồm:

• oxit kẽm
• titan dioxide

Dầu ô liu là gì?

Chất lượng của dầu ô liu bạn sử dụng vấn đề.

Dầu ô liu đến từ quả của cây ô liu. Dầu được ép từ ô liu. Không phải tất cả dầu ô liu đều giống nhau. Quá trình sử dụng ảnh hưởng đến lượng chất béo và chất dinh dưỡng lành mạnh trong dầu ô liu. Nó thậm chí còn ảnh hưởng đến hương vị.

• Dầu ôliu Extra virgin (EVOO) được ép lạnh. Điều này có nghĩa là nó ép từ toàn bộ ô liu mà không sử dụng hóa chất hoặc nhiệt.
• Dầu ô liu tinh luyện thường được dán nhãn là dầu ô liu. Nó có thể được xử lý bằng hóa chất hoặc làm từ hỗn hợp dầu ô liu và các loại dầu thực vật khác. Điều này có thể cung cấp cho nó ít lợi ích sức khỏe hơn.
• Dầu ôliu nguyên chất hoặc tinh khiết có thể là hỗn hợp của dầu ôliu nguyên chất và tinh chế. Nó cũng thường được làm với ô liu chín ít hơn. Loại này có thể không có sẵn trong các cửa hàng.

EVOO là một loại dầu được ưa thích vì quy trình sản xuất của nó có thể duy trì nhiều đặc tính dinh dưỡng của dầu ô liu, và có thể có ít hóa chất hoặc các thành phần bổ sung được đưa vào dầu.

Dầu oliu và chăm sóc da

Dầu ô liu có thể có lợi cho da, cả trong chế độ ăn kiêng và là một phần của thói quen chăm sóc da của bạn.

Chăm sóc da thông qua chế độ ăn uống

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn dầu ô liu và các thực phẩm khác có axit béo omega-3 làm giảm viêm (đỏ và sưng) trong cơ thể. Điều này có thể giúp ngăn ngừa hoặc chữa lành tổn thương da do viêm. Ví dụ, tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc hình ảnh là do viêm trên da. Nó dẫn đến các đốm đồi mồi, nếp nhăn, nếp nhăn và đỏ.

Dầu oliu trong các sản phẩm chăm sóc da

Dầu ô liu được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm thương mại. Tìm kiếm các thành phần dầu ô liu trong các sản phẩm chăm sóc da, được liệt kê như:

• dầu ô liu hydro hóa
• dầu trái cây châu Âu
• axit ô liu
• kali olivat
• natri olivat

Dầu oliu trên da

Thoa dầu ô liu lên da ngăn chặn khoảng 20 phần trăm tia cực tím có hại (UV) của mặt trời. Nó thực hiện điều này bằng cách tăng cường các protein chống nắng tự nhiên cho da. Dầu ô liu cũng chứa một chất béo gọi là squalene. Chất béo tự nhiên này là chất béo bảo vệ da quan trọng nhất. Thêm dầu ô liu củng cố rào cản tự nhiên này.

Dầu ô liu chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn thiệt hại. Cần nhiều nghiên cứu hơn về lợi ích chống oxy hóa của dầu ô liu như một loại thực phẩm hoặc trên da.

Dầu oliu Extra virgin làm sáng da

Dầu oliu Extra virgin (EVOO) chỉ có tác dụng làm sáng da rất nhẹ. Nó không làm giảm melanin hoặc tăng tẩy tế bào da. Tuy nhiên, nó có thể giúp ngăn chặn thiệt hại và sắc tố từ mặt trời. Nó cũng có thể giúp giảm đỏ da và nếp nhăn.

Sản phẩm da

Dầu ô liu được sử dụng trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm. Nó có trong kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm, trang điểm, sữa rửa mặt, kem chống nắng, xà phòng tắm, dầu gội và dầu xả.

Dầu ô liu có một số công dụng và lợi ích chăm sóc da:

• Chất làm sạch. Nó cho phép nước trộn với dầu và bụi bẩn.
• Đại lý nhũ hoá. Nó cho phép các thành phần trộn.
• Kem dưỡng ẩm. Nó hydrat hóa hoặc hình thành một hàng rào bảo vệ trên da.
• Kem chống nắng tự nhiên. Nó hoạt động như một rào cản vật lý đối với một số ánh sáng.

Dầu ô liu và da

Tẩy tế bào chết dầu ô liu và nước chanh

Một số người sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và nước chanh để làm sáng tóc và da. Nước chanh không phải là một chất tẩy da thực sự, mặc dù nó có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp làm giảm tổn thương da gây ra các đốm đen. Cơ chế làm sáng da chính được coi là axit citric trong nước chanh, giúp tẩy da chết. Sử dụng hỗn hợp này một cách tiết kiệm; tất cả các axit có thể gây kích ứng da và gây khô và đỏ.

Nó có thể cho cam quýt gây ra phản ứng da ở một số người khi kết hợp với phơi nắng. Được biết đến với cái tên viêm phytophotodermerm, đôi khi nó còn được gọi là một loại bơ thực vật có tên khoa học cho sự kết hợp chặt chẽ với nước cốt chanh.

Dầu tẩy trang

Sử dụng dầu ô liu như một loại tẩy trang tự nhiên. Thoa dầu ô liu vào một miếng bông hoặc khăn lau và nhẹ nhàng lau đi lớp trang điểm. Dầu oliu làm sạch da mà không cần sử dụng hóa chất khắc nghiệt.

Kem dưỡng ẩm dầu ô liu

Sử dụng dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm. Tương tự như sử dụng dầu ô liu như một loại tẩy trang, bạn có thể sử dụng một miếng bông để thoa dầu ô liu như một loại kem dưỡng ẩm để làm sạch, khô da. Sử dụng khăn để làm mờ dầu thừa.

Tác dụng phụ của dầu ô liu trên da là gì?

Ngay cả dầu thực phẩm tự nhiên cũng có thể có tác dụng phụ khi sử dụng trực tiếp trên da. Một nghiên cứu y khoa cho thấy rằng bôi dầu ô liu nguyên chất lên da của người lớn trong bốn tuần đã gây ra phản ứng dị ứng. Điều này xảy ra ngay cả ở những người trưởng thành không có tiền sử dị ứng da.

Kem với dầu ô liu thường chỉ chứa chiết xuất hoặc cân bằng dầu với các thành phần khác. Chúng có thể an toàn hơn để sử dụng hơn dầu ô liu nguyên chất.

Thoa dầu ô liu lên da thường xuyên có thể gây kích ứng da. Điều này có thể xảy ra nếu dầu ô liu làm tắc nghẽn lỗ chân lông da hoặc phá vỡ các loại dầu da tự nhiên khác.

Sản phẩm làm sáng da

Thành phần làm sáng da

Các sản phẩm làm sáng da truyền thống có chứa một hoặc nhiều thành phần có hiệu quả trong việc tẩy trắng da.

Những thành phần này bao gồm:

• arbutin
• Axit azelaic
• glabridin (chiết xuất cam thảo)
• axit glycolic
• hydroquinone (tocopheryl acetate, tocopherol)
• axit kojic (chiết xuất từ ​​nấm)
• retinoid (retinol, tretinoin)

Làm sáng da sử dụng

Chất làm sáng da được tìm thấy trong mỹ phẩm được quảng cáo là làm sáng, làm sáng hoặc thậm chí là làm sáng da. Một số được sử dụng y tế để điều trị thay đổi da như:

• tàn nhang
• vết đen
• tăng sắc tố
• nám (mảng sắc tố trên da)
• sẹo mụn
• đốm tuổi
• đốm nội tiết

Mang đi

Cần nhiều nghiên cứu hơn về tác dụng của dầu ô liu được sử dụng trên da của bạn. Khi ăn như thực phẩm, các nghiên cứu cho thấy nó có nhiều lợi ích cả bên trong cơ thể và trên da.

Thêm nhiều dầu ô liu và nguyên chất vào chế độ ăn uống của bạn. Dầu thực vật tốt cho tim này tốt nhất là ăn lạnh như một món salad trộn hoặc nhúng. Dầu ô liu có điểm hút thuốc thấp hơn các loại dầu khác và không nên được sử dụng để nấu ăn ở nhiệt độ cao.

Nó không phải là một chất làm sáng da thực sự theo nghĩa mỹ phẩm, nhưng nó có một số chất chống tia cực tím nhẹ và giảm đỏ. Kem chống nắng khoáng chất và quần áo là chất chống nắng hiệu quả hơn.

Nếu bạn có mối quan tâm về da, hãy nói chuyện với bác sĩ về chất làm sáng da tốt nhất cho tình trạng da của bạn. Một chất làm sáng da cấp y tế có thể cho bạn kết quả tốt hơn so với các sản phẩm mỹ phẩm.