Olympian Allyson Felix về cách làm mẹ và đại dịch đã thay đổi cách nhìn của cô ấy về cuộc sống

NộI Dung

• Đánh giá cho

Cô ấy là nữ vận động viên điền kinh duy nhất từng giành được sáu huy chương vàng Thế vận hội, và cùng với vận động viên chạy nước rút người Jamaica Merlene Ottey, cô ấy là vận động viên điền kinh đẹp nhất mọi thời đại. Rõ ràng, Allyson Felix không lạ lẫm với thử thách. Cô ấy đã phải đối mặt với 9 tháng gián đoạn vào năm 2014 do chấn thương gân khoeo, bị rách dây chằng nghiêm trọng sau khi ngã từ một thanh kéo lên vào năm 2016 và buộc phải trải qua một cuộc phẫu thuật khẩn cấp vào năm 2018 khi cô ấy được chẩn đoán mắc bệnh tiền sản nặng. sản giật khi mang thai đứa con gái Camryn. Sau khi cô ấy nổi lên từ cơn chấn thương, Felix đã cắt đứt quan hệ với nhà tài trợ lúc bấy giờ là Nike, sau khi công khai bày tỏ sự thất vọng của mình với những gì cô ấy nói là bồi thường không công bằng với tư cách là một vận động viên sau sinh.

Nhưng kinh nghiệm đó - và tất cả những thách thức cá nhân và nghề nghiệp khác xảy ra trước đó - cuối cùng đã giúp Felix chuẩn bị cho một kỷ lục thay đổi cuộc đời của một năm được gọi là năm 2020.

"Tôi nghĩ rằng tôi chỉ có tinh thần chiến đấu," Felix nói Hình dạng. "Tôi đã phải trải qua quá nhiều nghịch cảnh trong sự nghiệp của mình sau khi sinh con gái tôi, một người khôn ngoan, và cuộc chiến theo đúng nghĩa đen vì sức khỏe của tôi và con gái tôi. Vì vậy, khi đại dịch ập đến và sau đó là tin tức về năm 2020 Thế vận hội đang bị hoãn lại, tôi đã có suy nghĩ này, 'có quá nhiều thứ phải vượt qua mà đây chỉ là một việc khác.'

Điều đó không có nghĩa là năm 2020 là một năm dễ dàng đối với Felix - nhưng việc biết rằng cô ấy không đơn độc đã giúp giảm bớt phần nào sự không chắc chắn. "Rõ ràng đó là một cách khác bởi vì cả thế giới đang trải qua nó và mọi người đều đang trải qua quá nhiều mất mát, vì vậy tôi cảm thấy giống như tôi đang trải qua nó cùng với những người khác", cô nói. "Nhưng tôi đã có một số kinh nghiệm với khó khăn."

Dựa trên sức mạnh đã giúp cô vượt qua những thời điểm khó khăn khác là những gì Felix nói đã giúp người lính của cô tiếp tục, ngay cả khi chế độ huấn luyện điển hình của cô bị đảo lộn và cô, cùng với phần còn lại của thế giới, phải chịu đựng nỗi lo hàng ngày về cuộc khủng hoảng toàn cầu chưa từng có. . Nhưng có điều gì đó khác đã thúc đẩy Felix tiến lên, ngay cả trong những ngày khó khăn nhất của cô ấy, cô ấy nói. Và đó là lòng biết ơn. "Tôi nhớ những ngày và đêm ở NICU và vào thời điểm đó, rõ ràng cạnh tranh là điều xa vời nhất trong tâm trí tôi - tất cả chỉ là cảm thấy biết ơn khi được sống và biết ơn vì con gái tôi đã ở đây," cô giải thích. "Vì vậy, giữa sự thất vọng vì Thế vận hội bị hoãn và mọi thứ không như tôi tưởng tượng, vào cuối ngày, chúng tôi đã khỏe mạnh. Có rất nhiều sự biết ơn trong những điều cơ bản đó đến nỗi nó thực sự đưa mọi thứ vào tầm nhìn . "

Thực tế, việc làm mẹ đã giúp thay đổi quan điểm của cô ấy về mọi thứ, bao gồm cả cách mà phụ nữ - đặc biệt là phụ nữ Da đen - không nhận được sự chăm sóc mà họ cần ở đất nước này, Felix nói. Ngoài việc lên tiếng về quyền và chăm sóc sức khỏe bà mẹ và việc đối xử bất công với các vận động viên đang mang thai, Felix đã thực hiện sứ mệnh của mình là vận động cho phụ nữ da đen, những người có nguy cơ tử vong do các biến chứng liên quan đến thai kỳ cao gấp 3-4 lần so với người da trắng. phụ nữ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. (Xem: Con gái của Carol vừa tung ra một sáng kiến ​​mạnh mẽ để hỗ trợ sức khỏe bà mẹ da đen)

Bà nói: “Đối với tôi, điều quan trọng là phải làm sáng tỏ những nguyên nhân như cuộc khủng hoảng tử vong mẹ mà phụ nữ Da đen phải đối mặt và ủng hộ phụ nữ và cố gắng tiến tới bình đẳng hơn. "Tôi nghĩ về con gái tôi và những đứa trẻ trong thế hệ của nó, và tôi không muốn chúng có những trận đánh nhau như vậy. Là một vận động viên, có thể đáng sợ khi nói ra vì mọi người quan tâm đến bạn vì màn trình diễn của bạn, vì vậy hãy thay đổi và nói về những điều ảnh hưởng đến bản thân và cộng đồng của tôi là điều không tự nhiên đến với tôi. Nhưng việc trở thành một người mẹ và suy nghĩ về thế giới này mà con gái tôi sẽ lớn lên trong đó đã khiến tôi cảm thấy cần phải lên tiếng về những điều đó. đồ đạc." (Đọc thêm: Tại sao Hoa Kỳ lại cần thêm nhiều bác sĩ nữ da đen)

Felix nói rằng việc trở thành một người mẹ cũng đã giúp nuôi dưỡng lòng tốt và sự kiên nhẫn đối với bản thân - điều đó thể hiện rõ ràng trong quảng cáo của cô ấy trong chiến dịch Bridgestone Olympic và Paralympic sắp tới ở Tokyo 2020. điện thoại của cô ấy xuống nhà vệ sinh - một cảnh mà nhiều bậc cha mẹ có thể liên tưởng đến.

“Làm mẹ đã thay đổi động lực và mong muốn của tôi,” Felix chia sẻ. "Tôi luôn có tính cạnh tranh thực sự tự nhiên và tôi luôn khát khao chiến thắng, nhưng bây giờ với tư cách là một bậc cha mẹ, lý do tại sao lại khác. Tôi thực sự muốn cho con gái mình biết vượt qua nghịch cảnh và làm việc chăm chỉ là như thế nào. như thế nào và tính cách cũng như sự chính trực quan trọng như thế nào đối với bất cứ điều gì bạn làm. Vì vậy, tôi thực sự mong đợi những ngày tôi có thể kể cho cô ấy nghe về những năm tháng này và cho cô ấy xem những bức ảnh cô ấy đã ở cùng tôi [trong thời gian] tập luyện và tất cả những thứ có đã thay đổi tôi là một vận động viên. " (Liên quan: Hành trình làm mẹ đáng kinh ngạc của người phụ nữ này không có gì là ngắn ngủi đầy cảm hứng)

Felix cũng đã phải thay đổi những kỳ vọng mà cô dành cho cơ thể của mình, vốn là công cụ sự nghiệp tối thượng của cô trong gần hai thập kỷ. "Đó là một cuộc hành trình thực sự thú vị," cô nói. "Mang thai thật tuyệt vời khi được chứng kiến ​​những gì cơ thể có thể làm được. Tôi đã tập luyện trong suốt thai kỳ và cảm thấy khỏe khoắn, điều đó khiến tôi thực sự ôm lấy cơ thể mình. Nhưng sinh con và trở lại thực sự là một thử thách vì bạn biết cơ thể mình đã làm gì trước đây và bạn ' liên tục so sánh nó và cố gắng quay trở lại và đó là mục tiêu thực sự đầy tham vọng. Đối với tôi, điều đó đã không xảy ra ngay lập tức. Vì vậy, tôi thực sự có những nghi ngờ trong tâm trí, chẳng hạn như 'liệu tôi có bao giờ quay trở lại nơi tôi đã từng không [với thể lực của tôi]? Tôi có thể tốt hơn thế nữa không? ' Tôi phải đối xử tốt với bản thân - đó là một trải nghiệm thực sự khiêm tốn. Cơ thể bạn thực sự có khả năng làm những điều tuyệt vời như vậy, nhưng đó là việc cho nó thời gian để làm những gì nó cần làm. "

Felix cho biết một phần lớn của việc học cách yêu thương và trân trọng cơ thể sau sinh của mình là cô đã chọn không tham gia vào hàng loạt các thông điệp trên mạng xã hội nhắm vào phụ nữ. Cô nói: “Chúng ta đang ở trong thời đại 'đi tắt đón đầu' và 'nếu bạn không nhìn một cách chắc chắn hai ngày sau khi sinh, thì bạn đang làm gì với cuộc sống của mình'. "Đó là việc không đăng ký và, ngay cả với tư cách là một vận động viên chuyên nghiệp, phải tự kiểm tra bản thân. để trở nên mạnh mẽ, và chỉ cần nắm lấy điều đó. " (Liên quan: Đặc điểm chiến dịch của Mothercare's Cơ quan thực sau sinh)

Một cách mới mà Felix đã phát huy được sức mạnh của mình là tích hợp các lớp tập luyện của Peloton vào thói quen thường xuyên của cô ấy, thậm chí hợp tác với công ty (cùng với tám vận động viên ưu tú khác) để quản lý Bộ sưu tập Champion gồm các bài tập và danh sách phát được đề xuất. "Những người hướng dẫn Peloton rất giỏi - tôi yêu Jess và Robin, Tunde và Alex. Ý tôi là bạn cảm thấy như thể bạn biết họ đã trải qua tất cả các chuyến đi và chạy khác nhau!" cô ấy nói. "Thực ra chính chồng tôi là người đã đưa tôi vào Peloton - anh ấy thực sự rất khó tính và kiểu như 'Tôi nghĩ điều này có thể giúp ích cho quá trình luyện tập của bạn' bởi vì đối với tôi, đó luôn là một thử thách nếu chạy dài hơn hoặc nhận thêm công việc đó. Vì vậy, nó thật tuyệt với đại dịch, đặc biệt là với một cô con gái nhỏ. Và tôi cũng sử dụng nó cho các chuyến đi phục hồi, yoga, kéo căng - giờ nó thực sự được kết hợp vào kế hoạch tập luyện thực tế của tôi. "

Mặc dù cô ấy có thể khiêm tốn thừa nhận rằng mình hay huỵch toẹt và xun xoe khi tập luyện tại nhà, nhưng Felix vẫn là một trong những vận động viên ưu tú nhất thế giới. Khi cô ấy chuẩn bị cho Olympic Trials sau một năm trì hoãn, cô ấy nói rằng cô ấy cảm thấy tốt. "Tôi cảm thấy thực sự phấn khích và hy vọng mọi thứ diễn ra suôn sẻ và tôi có thể lọt vào đội tuyển Olympic thứ năm của mình - Tôi chỉ biết ôm tất cả", cô nói. "Tôi nghĩ Thế vận hội này sẽ trông khác so với bất kỳ kỳ Thế vận hội nào mà chúng tôi từng thấy, và tôi nghĩ nó sẽ lớn hơn không chỉ là thể thao - với tôi, điều đó thực sự tuyệt vời.Hy vọng đây sẽ là thời điểm hàn gắn cho thế giới và là sự kiện toàn cầu lớn đầu tiên kết hợp lại với nhau, vì vậy tôi thực sự cảm thấy rất hy vọng ngay bây giờ. "

Khi tiến về phía trước sau rất nhiều thất bại, Felix rõ ràng rằng ngoài việc tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn cho con gái mình, động lực của cô giờ đây là lòng từ bi - ngay cả trong những ngày thiếu động lực.

"Tôi hoàn toàn có những ngày đó - nhiều ngày như vậy," cô nói. "Tôi cố gắng đối xử tử tế hơn với bản thân, nhưng đồng thời, tập trung vào mục tiêu của mình. Tôi biết nếu muốn đến được Thế vận hội Olympic lần thứ năm, tôi phải nỗ lực và thực sự kỷ luật, nhưng tôi nghĩ điều đó không sao cả. để thể hiện sự duyên dáng của bản thân. Những ngày nghỉ ngơi cũng quan trọng như những ngày bạn làm việc cực kỳ vất vả và tôi nghĩ đó là một khái niệm khó thực sự nắm bắt được, nhưng hãy chú ý đến sức khỏe tinh thần của bạn và dành thêm một ngày để phục hồi - tất cả những điều này rất quan trọng để có thể thực hiện. Chúng ta phải chăm sóc bản thân - nghỉ ngơi không phải là điều tiêu cực hay điều gì đó khiến bạn yếu đi, mà chỉ là một phần cần thiết của cuộc sống. "

Đánh giá cho