Ngừng các axit mặt: Tại đây Cách làm thế nào để biết nếu bạn tẩy tế bào chết quá mức

NộI Dung

• Hóa ra, bạn có thể có quá nhiều thứ tốt cho khuôn mặt của mình
• Dấu hiệu bạn tẩy tế bào chết quá mức
• Dấu hiệu tẩy da chết quá mức
• Phải làm gì nếu bạn tẩy tế bào chết quá mức
• Phục hồi quá mức 101
• Ở đó Chúng tôi cách để giúp làm dịu sự kích thích trong thời điểm này
• Khi nào bạn có thể bắt đầu tẩy tế bào chết một lần nữa?
• Khi da bạn đã hồi phục, hãy bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
• Lần thứ hai bạn nhận thấy bất kỳ vết đỏ, bong tróc, hoặc ngứa ran nào, đó là một dấu hiệu thời gian để cắt giảm
• Một tóm tắt về vai trò của tẩy da chết trong thói quen của bạn

Hóa ra, bạn có thể có quá nhiều thứ tốt cho khuôn mặt của mình

Trong khi các bác sĩ da liễu duy trì rằng tẩy da chết là một cách tuyệt vời (và đôi khi cần thiết) để làm bong các tế bào da chết và để lộ làn da tươi tắn, rạng rỡ ngồi dưới bề mặt, thì sự phổ biến gần đây của các chất tẩy rửa tế bào, toner, ngũ cốc và huyết thanh có nghĩa là làm đẹp Những người đam mê đang tẩy tế bào chết một chút quá nhiều và một chút quá thường xuyên.

Ở đây, nơi mà nó trở nên khó hiểu, mặc dù: Một số vấn đề quan trọng mà tẩy da chết có nghĩa là để điều trị (như da khô, bong tróc và mụn) cũng là các dấu hiệu của tẩy da chết quá mức. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn cần buff đi sự tích tụ hoặc cho nó nghỉ ngơi?

Dưới đây, một hướng dẫn toàn diện cho tất cả mọi thứ tẩy da chết, bao gồm cả cách làm cho làn da của bạn trở lại khỏe mạnh sau khi bạn đi quá xa.

Dấu hiệu bạn tẩy tế bào chết quá mức

Tiến sĩ tẩy tế bào chết quá mức là một trong những sai lầm lớn nhất mà chúng ta thấy mọi người mắc phải, bác sĩ Aanand Geria, bác sĩ da liễu của Geria Dermatology nói. Nói chung, da chỉ nên được tẩy tế bào chết một đến hai lần mỗi tuần để giúp đẩy nhanh quá trình thay đổi tế bào da mà không gây tổn thương.

Yup, một đến hai lần mỗi tuần. Nếu bạn đã tẩy tế bào chết bằng axit tẩy tế bào chết hàng ngày, thì rất có thể làn da của bạn đang cầu xin được nghỉ ngơi.

May mắn thay, nó khá dễ dàng để biết nếu bạn làm việc quá sức với các sản phẩm tẩy da chết. Dấu hiệu cổ điển bao gồm:

• kích thích
• đỏ
• mặt khác bị viêm

Cuối cùng, nước da của bạn có thể trở nên khô và bong tróc. Bạn thậm chí có thể phát triển một kết cấu giống như phát ban, dẫn đến tông màu không đồng đều (như loang lổ, đốm đỏ). Nổi mụn là một phản ứng phổ biến khác, đặc biệt là mụn nhỏ, sần sùi, mấp mô.

Dấu hiệu tẩy da chết quá mức

• kích ứng, nóng rát hoặc bong tróc
• đỏ và viêm
• mụn trứng cá, đặc biệt là mụn nhỏ
• tăng độ nhạy cảm với các sản phẩm khác trong thói quen của bạn

Ở đó Là Một triệu chứng của việc lạm dụng quá mức mà khó xác định hơn: Da có thể phát triển một kết cấu giống như sáp, mà - có được điều này - có thể bị nhầm lẫn cho một ánh sáng khỏe mạnh. Trong thực tế, nó bất cứ điều gì nhưng.

Voi Nó có thể trông giống như sáp từ việc lau sạch các tế bào da và dầu tự nhiên, cho phép tiếp xúc sớm với lớp da bên dưới. Làn da xuất hiện như thể nó có một ánh sáng rạng rỡ. Tuy nhiên, trên thực tế nó rất khô và lộ ra.

Và tiếp xúc quá mức có thể chuyển thành nứt và bong tróc đau đớn, Geria giải thích. Để tham khảo, một ánh sáng khỏe mạnh sẽ luôn trông đầy đặn và ẩm mượt, không khô, mỏng hoặc sáp.

Bạn cũng có thể thấy sự nhạy cảm tăng lên khi áp dụng các sản phẩm tiếp theo trong chế độ hàng ngày đều đặn, bác sĩ Craig Kraffert, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và chủ tịch của Amarte. Nói cách khác, phần còn lại của thói quen chăm sóc da của bạn có thể đột nhiên gây đỏ, rát hoặc bong tróc.

Nhưng don không đổ lỗi cho sản phẩm khác của bạn! Nó khác (có lẽ) tất cả các lỗi tẩy tế bào chết.

Giống như chúng tôi đã đề cập ở trên, một số triệu chứng này có xu hướng khiến bạn cảm thấy cần phải tẩy da chết nhiều hơn, nhưng chống lại. Đây là những gì bạn nên làm thay thế.

Phải làm gì nếu bạn tẩy tế bào chết quá mức

Nếu bạn lưu ý bất kỳ phản ứng nào sau khi tẩy tế bào chết, cho dù là từ quá trình tẩy tế bào chết mặt quá mức hay sử dụng axit, Geria khuyên điều đầu tiên cần làm là ngừng tẩy tế bào chết cho đến khi da bạn lành lại và ở kết cấu cơ bản.

Kết cấu đường cơ sở của người khác sẽ khác nhau từ người này sang người khác; nói chung, nó chỉ có nghĩa là kết cấu da của bạn trước tiếp xúc quá mức. Nếu bạn luôn luôn bị mụn trứng cá, đó sẽ là kết cấu cơ bản của bạn. Bạn thực sự chỉ chờ đợi các dấu hiệu tẩy da chết quá mức - đỏ, viêm, bong tróc - mờ dần.

Phục hồi quá mức 101

1. Dừng tất cả các chất tẩy rửa tạo bọt, các sản phẩm retinol và các chất tẩy da chết vật lý hoặc hóa học.
2. Chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm không mùi.
3. Spot xử lý các vùng cực kỳ đỏ hoặc thô với chất làm mềm phong phú, như Aquaphor hoặc Aqua Veil. Bạn cũng có thể sử dụng kem hydrocortisone hoặc gel lô hội.

Có thể mất đến một tháng - hay còn gọi là toàn bộ chiều dài của một chu kỳ tế bào da - để làn da của bạn trở lại đúng hướng.

Ở đó Chúng tôi cách để giúp làm dịu sự kích thích trong thời điểm này

Geria ngay lập tức sau một giai đoạn tẩy tế bào chết quá mức, một miếng gạc lạnh có thể được áp dụng để làm giảm bớt tình trạng bỏng rát, Geria nói thêm rằng một loại kem hydrocortisone cũng có thể giúp giảm đỏ và viêm.

Gel Aloe được biết là cũng có đặc tính chữa bệnh nhưng đôi khi có thể gây khó chịu tùy thuộc vào mức độ mở và thô của các khu vực, trong trường hợp áp dụng cây lô hội thực tế có thể giúp đỡ, ông nói thêm.

Bạn cũng có thể cần điều chỉnh lại phần còn lại của thói quen chăm sóc da. Loại bỏ các chất tẩy rửa tạo bọt (có thể làm khô và làm trầm trọng thêm các vấn đề hiện có), các sản phẩm retinol (quá khắc nghiệt để sử dụng trên da bị tổn thương), và, tất nhiên, bất kỳ chất tẩy da chết vật lý hoặc hóa học. Mục tiêu là giữ cho nó đơn giản.

Đối với những gì để thêm vào chế độ của bạn? Một huyết thanh vitamin C, cho người mới bắt đầu. Vitamin C có thể làm dịu và giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Nhắc nhở bản thân phải kiên nhẫn Kích thích xảy ra bởi vì bạn đã loại bỏ nhiều tế bào da hơn cơ thể bạn có thể bổ sung. Nó giống như thời kỳ phát triển sau khi cắt tóc tồi tệ: khó chịu khi phải đối phó với thời gian thực nhưng trước khi bạn biết điều đó.

Khi nào bạn có thể bắt đầu tẩy tế bào chết một lần nữa?

Chỉ vì bạn đã trải qua một số kích ứng tẩy da chết không có nghĩa là bạn cần phải chửi thề mãi mãi. Một khi làn da của bạn đã lành, các bác sĩ da liễu đồng ý rằng nó có thể giới thiệu lại các loại ngũ cốc hoặc axit yêu thích của bạn - mặc dù chậm và có chiến lược.

Khi da bạn đã hồi phục, hãy bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

Và nếu bạn không gặp phải bất kỳ vấn đề nào, hãy tiến lên từ đó. Nhưng dính vào một chất tẩy da chết vật lý hoặc là một chất tẩy da chết hóa học. Trộn cả hai trong cùng một ngày có thể gây ra vấn đề.

Cần một bồi dưỡng? Các chất tẩy da chết vật lý có thể loại bỏ lớp da bên ngoài bằng cách sử dụng nước và các chất hoạt động bề mặt nhẹ, như gạo xay và bột ngô, Mitch Kraffert giải thích. Nghĩ rằng tẩy tế bào chết, ngũ cốc, và thậm chí nhẹ nhàng hơn, phương pháp điều trị gommage Peel eraser Peel.

Các chất tẩy da chết hóa học sử dụng các thành phần phản ứng với bề mặt da bên ngoài để tách các lớp tế bào ngoài cùng, bao gồm axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA), Mitch Kraffert cho biết thêm.

Axit lactic và axit glycolic là những AHA phổ biến nhất. Salicylic acid là một BHA rất được yêu thích.

Gặp khó khăn trong việc quyết định loại nào để thử? Derms là một phần của các loại axit.

Thông thường, mọi người nên thử cả AHA và BHA để xem những gì phù hợp với họ và sau đó tuân thủ thói quen đó, theo ông Geria nói. Sự kết hợp thường có thể dẫn đến việc tẩy tế bào chết quá mức, đặc biệt là vì nhiều chất tẩy da chết này có đặc tính chung.

Nói ngắn gọn: Thử nghiệm một sản phẩm tẩy tế bào chết axit lactic nhẹ (AHA) một tuần sau đó chuyển sang sản phẩm axit salicylic (BHA) tiếp theo và lưu ý cách phản ứng của làn da. Sau đó chọn một để di chuyển về phía trước với. Nói chung, các loại da nhạy cảm và khô sẽ thích axit lactic hoặc glycolic; Da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá rất tốt với salicylic.

Nếu có mong muốn sử dụng cả AHA và BHA (có thể được thực hiện một cách an toàn), tốt nhất nên xen kẽ ngày và đôi khi thậm chí nghỉ một ngày để tránh mọi vấn đề tẩy tế bào chết quá mức, lio Geria cho biết thêm.

Lần thứ hai bạn nhận thấy bất kỳ vết đỏ, bong tróc, hoặc ngứa ran nào, đó là một dấu hiệu thời gian để cắt giảm

Cũng giống như bất cứ điều gì trong chăm sóc da - hoặc trong cuộc sống, thực sự - tẩy da chết là tốt nhất trong chừng mực. Rốt cuộc, làn da của bạn đã tự nâng vật nặng. Tất cả những gì bạn cần làm là cho nó một tiếng nũng nịu (nhẹ nhàng) mỗi giờ.

Một tóm tắt về vai trò của tẩy da chết trong thói quen của bạn

Sự thật ít được biết đến: Da bạn tự tẩy tế bào chết. Quá trình tự nhiên được gọi là desquamation. Nó thường mất 28 ngày từ khi bắt đầu đến khi kết thúc, trong thời gian các tế bào da mới phát triển, trưởng thành và rụng. Điều này có nghĩa là một số người, với thói quen và bảo trì đúng cách, có thể không phải tẩy tế bào chết.

Nhưng, tất nhiên, nó không dễ dàng như vậy, đặc biệt là trong môi trường đô thị. Rất nhiều gián đoạn có thể làm chậm quá trình thay đổi tế bào da, từ hàng rào bảo vệ da bị suy yếu hoặc sản xuất dầu mất cân bằng đến các hạt ô nhiễm.

Đó là nơi mà các sản phẩm tẩy tế bào chết thường bước vào để giúp một tay. Tẩy da chết đúng cách để lại một bề mặt biểu bì tươi, khỏe mạnh và được làm sạch hoàn toàn, giáo sư Kraffert nói.

Về cơ bản, tẩy da chết có thể mang lại làn da rõ ràng hơn khi thực hiện chính xác nhưng nếu bạn trộn và kết hợp các loại tẩy da chết khác nhau hoặc sử dụng một sản phẩm quá thường xuyên, các sản phẩm tẩy da chết yêu thích của bạn có khả năng gây hại nhiều hơn là tốt.

Đạo đức của câu chuyện chăm sóc da này? Nó một trong những hạng mục làm đẹp mà thực sự ít hơn.

Jessica L. Yarbrough là một nhà văn ở Joshua Tree, California, tác phẩm của họ có thể được tìm thấy trên Báo cáo Zoe, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan và Fashionista.com. Khi cô ấy không viết, cô ấy đã tạo ra các loại thuốc chăm sóc da tự nhiên cho dòng sản phẩm chăm sóc da của mình, MINH HOẠ.