Nuông chiều bản thân

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tạo spa tại nhà

Nếu bạn không muốn phung phí cho một liệu pháp spa, hãy biến phòng tắm của bạn thành nơi tôn nghiêm và thư giãn như ở nhà. Thắp một ngọn nến thơm. Hít thở hương thơm và cảm giác căng thẳng tan biến. Dùng bông tẩy tế bào chết toàn thân và xơ mướp để tẩy tế bào chết từ đầu đến chân. Có được đôi chân hạnh phúc bằng cách ngâm chúng trong bồn tắm và sử dụng đá bọt để làm phẳng các mảng sần sùi và tăng cường tuần hoàn.

Đi tắm

Hãy tự thưởng cho mình một lần tắm dài và sang trọng mỗi tuần. Nếu bạn xem bồn tắm của mình không hơn gì một nơi để tắm sạch sẽ, bạn đang bỏ lỡ một thế giới của những khả năng nuông chiều. Tháo điện thoại ra khỏi móc, treo một tấm biển "Không làm phiền" (hãy làm một tấm biển nếu bạn phải làm) trên cửa và ngâm mình thư giãn nghiêm túc. Để có trải nghiệm spa đích thực, hãy thêm một ít bọt tắm, gắn một chiếc gối tắm vào mặt sau của bồn tắm để nâng đỡ đầu và cổ của bạn và cảm thấy căng thẳng tan biến.

Sử dụng đầu của bạn

Không gì giải tỏa được căng thẳng dồn nén bằng cách mát-xa da đầu tốt. Biến bạn thành một liệu pháp chăm sóc tóc và da đầu bằng cách thêm dầu dưỡng tóc: Làm ấm một cốc dầu trong lò vi sóng không quá 20 giây (thử trước bằng đầu ngón tay của bạn để đảm bảo nó không quá nóng), sau đó xoa bóp lên da đầu khô trong tối đa 10 phút. Sau khi dùng lược răng thưa để phân phối dầu từ da đầu đến ngọn tóc, hãy quấn đầu trong một chiếc khăn ấm trong ít nhất 10 phút (bạn có thể làm nóng khăn trong lò vi sóng đến một phút). Mẹo: Khi đến lúc xả, hãy thoa dầu gội và tạo bọt; sau đó rửa sạch. (Làm ướt tóc trước sẽ khiến dầu khó trôi hơn.) Gội lại lần nữa để loại bỏ chất nhờn còn sót lại.

Phát sáng

Thật khó để cảm thấy khuôn mặt tươi tắn khi bạn trông như bị mèo gì đó kéo vào. Làn da xỉn màu làm nổi rõ các nếp nhăn và khiến bạn trông mệt mỏi. Nhưng khi không có thời gian hoặc tiền bạc để đi lột da chuyên nghiệp hoặc mài da vi điểm, đắp mặt nạ hoặc lột da tại nhà có thể giúp mang lại vẻ tươi sáng bên trong.

Đánh giá cho