Cách tính thời kỳ dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt không đều

NộI Dung

• Làm thế nào để tính toán
• Cách bảo vệ bản thân

Mặc dù hơi khó để biết chính xác thời điểm dễ thụ thai ở những phụ nữ có kinh nguyệt không đều, nhưng có thể biết những ngày dễ thụ thai nhất trong tháng có thể là bao nhiêu, có tính đến 3 ngày kinh cuối. các chu kỳ.

Đối với điều này, điều quan trọng là người phụ nữ phải viết ra ngày của mỗi chu kỳ mà kinh nguyệt xảy ra, để biết ngày có mỗi chu kỳ, để tính ngày dễ thụ thai nhất.

Làm thế nào để tính toán

Để tính thời kỳ dễ thụ thai, người phụ nữ phải tính đến 3 chu kỳ gần nhất và ghi lại những ngày mà ngày đầu tiên có kinh, xác định khoảng cách giữa các ngày đó và tính trung bình giữa chúng.

Ví dụ: nếu khoảng thời gian giữa 3 kỳ kinh là 33 ngày, 37 ngày và 35 ngày, thì trung bình là 35 ngày, đây sẽ là khoảng thời gian trung bình của chu kỳ kinh nguyệt (đối với điều này, chỉ cần thêm số ngày là 3 chu kỳ và chia cho 3).

Sau đó, 35 phải trừ đi 14 ngày, cho ra 21, có nghĩa là ngày 21 rụng trứng. Trong trường hợp này, giữa lần hành kinh này và ngày hành kinh khác, những ngày dễ thụ thai nhất sẽ là 3 ngày trước và 3 ngày sau khi rụng trứng, tức là từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 24 sau ngày đầu tiên có kinh.

Kiểm tra các phép tính của bạn trên máy tính sau:

Cách bảo vệ bản thân

Đối với những người có chu kỳ không đều, biện pháp tốt nhất để tránh mang thai ngoài ý muốn là uống thuốc tránh thai điều hòa ngày ra máu, nhớ sử dụng bao cao su trong tất cả các lần quan hệ để bảo vệ mình khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Những người đang cố gắng mang thai cũng có thể thử mua que thử rụng trứng ở hiệu thuốc để biết chắc những ngày dễ thụ thai nhất và tiếp xúc thân mật trong những ngày này. Một khả năng khác là quan hệ tình dục ít nhất 3 ngày một lần trong suốt tháng, đặc biệt là vào những ngày bạn có thể xác định các dấu hiệu của thời kỳ dễ thụ thai, chẳng hạn như thay đổi nhiệt độ, sự hiện diện của chất nhờn trong âm đạo và tăng ham muốn tình dục.