Đau bụng và táo bón

NộI Dung

• Tổng quat
• Nguyên nhân là gì?
• Lối sống và nguyên nhân hàng ngày
• Thuốc
• Tình trạng sức khỏe
• Điều trị đau bụng và táo bón
• Phương pháp điều trị lối sống
• Thuốc
• Phương pháp điều trị khác
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Triển vọng gì?

Tổng quat

Đau bụng và táo bón thường đi đôi với nhau. Đau bụng là một triệu chứng thường xuất hiện với táo bón. Táo bón xảy ra khi bạn gặp khó khăn hoặc không thể đi tiêu.

Các triệu chứng phổ biến của táo bón có thể bao gồm:

• có ít hơn ba lần đi tiêu trong một tuần, hoặc ít thường xuyên hơn bình thường
• đau bụng có hoặc không có đầy hơi
• phân cứng, vón cục và khô
• không có khả năng làm trống hoàn toàn ruột của bạn
• cảm giác như có một thứ gì đó chặn phân của bạn
• cảm thấy cần phải ấn vào bụng của bạn để giúp làm rỗng ruột của bạn
• căng thẳng để có một phong trào ruột

Các triệu chứng đau bụng khi liên quan đến táo bón có thể bao gồm:

• đầy hơi
• ít hoặc không thèm ăn
• chuột rút
• đau dạ dày nói chung

Táo bón bao gồm đau bụng là phổ biến. Trong hầu hết các trường hợp, nó bị gây ra bởi sự tích tụ khí ở bụng hoặc do nhu cầu đi tiêu. Đau bụng nhẹ hoặc vừa và táo bón cùng nhau thường gây lo ngại.

Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân gây đau bụng và táo bón rất đa dạng. Một số phân chia nguyên nhân bao gồm lối sống của bạn, thuốc bạn đang dùng và các điều kiện y tế. Trong mỗi phân đoạn này có nhiều điều có thể dẫn đến đau bụng và táo bón.

Lối sống và nguyên nhân hàng ngày

Nguyên nhân lối sống có thể bao gồm:

• không ăn đủ thực phẩm có chất xơ, chẳng hạn như rau, trái cây hoặc ngũ cốc
• thay đổi thói quen hoặc thói quen ăn uống của bạn, chẳng hạn như ăn kiêng
• nhấn mạnh
• không uống đủ nước để giữ cho phân mềm và thúc đẩy sự di chuyển qua ruột
• không hoạt động thể chất
• du lịch
• sự lão hóa
• bỏ qua sự cần thiết phải đi tiêu

Thuốc

Các loại thuốc có thể gây đau bụng và táo bón có thể bao gồm:

• chất sắt
• bổ sung canxi
• thuốc lợi tiểu
• thuốc giảm đau hoặc ma túy
• thuốc chống động kinh
• thuốc để kiểm soát co thắt cơ bắp
• thuốc kháng axit
• một số thuốc chống trầm cảm

Tình trạng sức khỏe

Tình trạng sức khỏe có thể gây đau bụng và táo bón có thể bao gồm:

• bệnh viêm ruột
• hội chứng ruột kích thích
• viêm túi thừa
• thai kỳ
• Bệnh tiểu đường
• suy giáp
• bệnh đa xơ cứng
• Bệnh Parkinson
• tổn thương tủy sống
• chấn thương não
• sự lo ngại
• Phiền muộn
• nứt hậu môn, hoặc rách
• tắc ruột
• ung thư ruột kết hoặc trực tràng
• đột quỵ
• cơ xương chậu bị suy yếu

Điều trị đau bụng và táo bón

Điều trị đau bụng và táo bón khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Hầu hết điều trị sẽ bao gồm từ lối sống hoặc thay đổi chế độ ăn uống cho đến thuốc. Trong một số trường hợp mãn tính, phẫu thuật có thể được yêu cầu cho tắc nghẽn, chảy nước mắt ở hậu môn hoặc các điều kiện mà các phương pháp điều trị khác có thể giúp đỡ.

Phương pháp điều trị lối sống

• Dần dần tăng số lượng thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì ngũ cốc nguyên hạt.
• Tăng lượng nước bạn uống mỗi ngày. Ở đây, bạn nên uống bao nhiêu mỗi ngày.
• Tăng số lượng hoạt động thể chất bạn nhận được mỗi ngày.
• Donith đưa ra một phong trào ruột hoặc vội vàng một phong trào ruột. Đi vào phòng tắm càng sớm càng tốt khi bạn cảm thấy thôi thúc. Dành thời gian của bạn để cho phép tất cả các phân đi qua.

Thuốc

• Thuốc nhuận tràng và chất kích thích. Những thứ này có thể giúp di chuyển và làm mềm phân trong khi khuyến khích đi tiêu. Cửa hàng bán thuốc nhuận tràng tại đây.
• Dầu khoáng hoặc chất bôi trơn khác. Những thứ này có thể làm mềm phân và giúp nó vượt qua dễ dàng hơn. Cửa hàng bán dầu khoáng tại đây.
• Bổ sung chất xơ. Cửa hàng bổ sung chất xơ tại đây.
• Máy chiếu. Các thụ tinh có thể làm mềm phân và khuyến khích đi tiêu. Đây là cách quản trị một.
• Chất làm mềm phân. Những thứ này có thể làm mềm phân để cho phép nó đi qua. Cửa hàng bán thuốc làm mềm phân tại đây.
• Thuốc đạn. Ở đây, cách sử dụng thuốc đạn trực tràng. Ở đây, nơi mua thuốc đạn trực tràng.
• Thuốc kê đơn. Thuốc theo toa có thể làm việc theo nhiều cách khác nhau. Hầu hết hút nhiều nước vào ruột và kích thích các cơ ruột để thúc đẩy nhu động ruột.

Đọc thêm về sự khác biệt giữa thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận tràng.

Phương pháp điều trị khác

• Phẫu thuật. Phẫu thuật có thể điều trị tắc nghẽn, chảy nước mắt, khối u hoặc các nguyên nhân cấu trúc khác của táo bón.
• Tăng cường cơ xương chậu hoặc tập luyện. Bạn có thể tập luyện cơ xương chậu để thư giãn và co bóp đúng lúc để giúp đi tiêu.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nhiều lần, bạn có thể tự điều trị táo bón bằng cách sử dụng thuốc không kê đơn hoặc thực hiện một số thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu táo bón của bạn không rõ ràng với các biện pháp khắc phục tại nhà thông thường, hãy đến gặp bác sĩ.

Cũng đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Những triệu chứng này bao gồm:

• chảy máu từ trực tràng của bạn
• máu trong phân
• kiệt sức kéo dài trong một thời gian dài
• giảm cân không giải thích được
• bị táo bón mãn tính (kéo dài hai đến ba tháng)
• thay đổi thói quen đại tiện đột ngột và không giải thích được
• Đau bụng nặng
• bụng mềm khi chạm vào

Triển vọng gì?

Đau bụng và táo bón là triệu chứng phổ biến. Một số lối sống và nguyên nhân y tế có thể dẫn đến những triệu chứng này. Nếu các triệu chứng không rõ ràng hoặc trở nên tồi tệ hơn, thì điều quan trọng là bạn phải gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ làm việc để tìm và điều trị nguyên nhân cơ bản.

Nếu đau bụng và táo bón của bạn là do thuốc hoặc một tình trạng y tế, bác sĩ sẽ cung cấp các lựa chọn điều trị để làm sạch táo bón hiện tại của bạn. Họ cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Bạn thường có thể ngăn ngừa đau bụng và táo bón bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh:

• Uống nhiều nước.
• Ăn một chế độ ăn uống bao gồm thực phẩm giàu chất xơ.
• Nhận hoạt động thể chất thường xuyên.