Phù ngoại biên là gì và nguyên nhân của nó là gì?

NộI Dung

• Nó là gì?
• Các triệu chứng như thế nào?
• Điều gì gây ra nó?
• Tình trạng tạm thời liên quan đến phù nề
• Bệnh liên quan đến phù nề
• Làm thế nào mà nó đối xử với nó?
• Khi nào đi khám bác sĩ

Nó là gì?

Phù ngoại biên là sưng chân dưới hoặc tay của bạn. Nguyên nhân có thể đơn giản, chẳng hạn như ngồi quá lâu trên máy bay hoặc đứng quá lâu. Hoặc nó có thể liên quan đến một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Phù xảy ra khi một cái gì đó phá vỡ sự cân bằng thông thường của chất lỏng trong các tế bào của bạn. Kết quả là, một lượng chất lỏng bất thường tích tụ trong các mô của bạn (không gian kẽ). Trọng lực kéo chất lỏng xuống chân và bàn chân của bạn.

Phù ngoại biên là phổ biến ở người lớn tuổi và phụ nữ mang thai, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai chân. Nếu khởi phát đột ngột và đau đớn, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng phù ngoại biên khác nhau tùy theo nguyên nhân cơ bản. Nói chung, chân của bạn hoặc khu vực bị ảnh hưởng khác có thể:

• nhìn sưng và sưng húp
• cảm thấy nặng nề, đau nhức hoặc cứng
• bị bầm tím hoặc đổi màu do chấn thương

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• da ở vùng sưng có cảm giác căng hoặc ấm
• rỗ (khi bạn ấn vào da khoảng năm giây, ngón tay của bạn để lại vết lõm trên da)
• chân hoặc bàn chân sưng lên khiến bạn khó đi lại
• khó mang vớ hoặc giày
• trọng lượng tăng từ chất lỏng tăng

Điều gì gây ra nó?

Phù ngoại biên có nhiều nguyên nhân. Nói chung, nếu phù của bạn giảm qua đêm, nó chỉ ra một nguyên nhân nhẹ hơn. Phù ngoại biên liên tục, ngày và đêm, cho thấy một nguyên nhân cơ bản khó khăn hơn.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của phù ngoại biên, cả tạm thời và toàn thân.

Tình trạng tạm thời liên quan đến phù nề

Thương tật

Một gãy xương, bong gân, căng thẳng hoặc vết bầm xấu ở chân, mắt cá chân, bàn chân hoặc bàn tay của bạn có thể dẫn đến sưng và đau. Viêm ở chân dưới của bạn cũng có thể được gây ra bởi nhiễm trùng, rách gân hoặc dây chằng hoặc cơ bắp căng thẳng.

Ngồi hoặc đứng quá lâu

Các chuyến bay dài hoặc đi xe hơi có thể khiến chân và mắt cá chân của bạn sưng lên. Điều này là phổ biến và thường không nghiêm trọng.

Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài là một phần của công việc của bạn cũng có thể dẫn đến phù ngoại biên.

Thai kỳ

80% phụ nữ mang thai bị phù, thường ở tay, chân và mặt. Phụ nữ mang thai giữ lại thêm chất lỏng cần thiết cho thai nhi. Trong 50 phần trăm các trường hợp, sưng xảy ra ở chân dưới.

Phù ngoại biên này là tạm thời và biến mất sau khi sinh.

Thay đổi nội tiết

Giữ nước khi bạn có kinh nguyệt là bình thường và có thể khiến chân và bàn chân của bạn sưng lên. Nó xảy ra vì sự thay đổi nội tiết tố hàng tháng.

Lượng muối quá mức

Ăn quá nhiều thức ăn mặn có thể khiến cơ thể bạn giữ nước, dẫn đến phù nề.

Các phản ứng thuốc

Phù ngoại biên có thể là tác dụng phụ của nhiều loại thuốc, thường là do chúng liên quan đến việc giữ nước tăng lên. Liều lượng và thời gian bạn dùng các loại thuốc này ảnh hưởng đến phù nề.

Các loại thuốc có thể gây phù ngoại biên bao gồm:

• thuốc cao huyết áp
• corticosteroid
• thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• kích thích tố, như estrogen và testosterone
• thuốc phiện
• thuốc chặn canxi
• thuốc trị tiểu đường
• thuốc chống co giật
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc ức chế bơm proton
• voriconazole (Vfend), một loại thuốc chống nấm

Dị ứng

Dị ứng có thể gây sưng ở cánh tay và chân của bạn, mặc dù nó thường ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể bạn. Loại sưng này được gọi là phù mạch. Nó có thể bị ngứa nếu liên quan đến phát ban. Kích hoạt có thể là thuốc, côn trùng cắn, hoặc một số loại thực phẩm. Phù mạch cũng có thể là di truyền.

Phù mạch có thể là cấp tính (đột ngột), cần điều trị khẩn cấp.

Phù vô căn

Cốt truyện Idiopathic có nghĩa là nguyên nhân được biết đến. Phù vô căn là phổ biến nhất ở phụ nữ trẻ ở độ tuổi 20 và 30. Nó liên quan đến tăng cân và sưng mặt, thân và tay chân.

Nó cũng liên quan đến bệnh tiểu đường, béo phì và các vấn đề về cảm xúc.

Béo phì

Cân nặng quá mức gây áp lực lên tĩnh mạch có thể dẫn đến phù ngoại biên. Béo phì cũng có thể dẫn đến các nguyên nhân khác của phù, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn hoặc suy tĩnh mạch.

Mặc quần áo chật

Quần bó, ống quần, hoặc xà cạp có thể thúc đẩy phù ở chân của bạn.

Độ cao thấp

Nếu bạn di chuyển đến độ cao thấp từ độ cao cao hơn, nó có thể gây phù ngoại biên sau khoảng hai tuần. Sưng giảm theo thời gian.

Bệnh liên quan đến phù nề

Suy tĩnh mạch

Suy tĩnh mạch có nghĩa là các tĩnh mạch ở chân của bạn bị tổn thương hoặc yếu, và don hiến bơm máu đầy đủ về phía tim. Máu sau đó chảy ở chân dưới của bạn. Bạn có thể có nó trong một hoặc cả hai chân.

Suy tĩnh mạch là nguyên nhân phổ biến nhất của phù ngoại biên. Nó ảnh hưởng đến 30 phần trăm dân số. Khi những người trên 50 tuổi bị phù ngoại biên và bệnh hệ thống được loại trừ, nguyên nhân thường là do suy tĩnh mạch. Phụ nữ nhiều hơn nam giới có xu hướng bị suy tĩnh mạch. Nó có thể là một điều kiện di truyền.

Giãn tĩnh mạch thường có mặt, nhưng suy tĩnh mạch có thể xảy ra mà không có chúng.

Ban đầu, phù sẽ mềm và chạm vào chân của bạn trong một thời gian ngắn sẽ để lại vết lõm. Trong các giai đoạn sau, bạn có thể thấy những thay đổi về sắc tố và độ đàn hồi của da. Da của bạn có thể trở nên dày hơn và nhiều xơ hơn.

Phù có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, hoặc nếu thời tiết nóng.

Cục máu đông

Nếu phù nề xảy ra đột ngột ở một chân và chân của bạn bị đau, nó có thể được gây ra bởi cục máu đông ở chân đó. Điều này được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Nó là một tình trạng nghiêm trọng và cần trợ giúp y tế khẩn cấp.

Suy tim

Khi bên phải trái tim của bạn không được bơm hiệu quả, máu có thể chảy ở chân dưới, gây phù nề. Nếu bên trái tim của bạn không được bơm hiệu quả, chất lỏng sẽ tích tụ trong phổi của bạn. Hơi thở của bạn có thể khó khăn, và bạn cũng có thể mệt mỏi.

Viêm màng ngoài tim

Viêm màng ngoài tim là tình trạng viêm của màng ngoài mỏng bao quanh tim bạn. Nó thường do virus gây ra. Nhưng nó cũng có thể là kết quả của bệnh tự miễn và các bệnh khác.

Các triệu chứng bao gồm phù ngoại biên và đau ngực. Viêm màng ngoài tim thường tự khỏi.

Tiền sản giật

Phù ngoại biên ở tay và chân là triệu chứng của tiền sản giật, một biến chứng nghiêm trọng của thai kỳ. Tiền sản giật có thể phát triển chậm hoặc đột ngột. Tăng huyết áp là một triệu chứng chính.

Phù được coi là một dấu hiệu đáng tin cậy của tiền sản giật, vì mang thai bình thường cũng có phù ngoại biên.

Xơ gan

Khi gan của bạn bị tổn thương do sẹo, nó có thể gây phù ngoại biên bằng cách gây áp lực lên các tĩnh mạch ở chân. Giai đoạn muộn của sẹo gan được gọi là xơ gan.

Theo thời gian, viêm gan, lạm dụng rượu và nhiều nguyên nhân khác có thể gây hại cho gan. Những vết sẹo đến từ gan Cố gắng tự chữa lành. Sự tích tụ sẹo làm gián đoạn lưu lượng máu bình thường qua gan và chất lượng protein của nó.

Tăng huyết áp động mạch phổi

Tăng huyết áp phổi là một nguyên nhân thường không được công nhận của phù ngoại biên.

Huyết áp phổi là áp lực mà tim bạn cần để bơm máu từ tim qua phổi. Áp lực sẽ tăng cao hơn khi các động mạch trong phổi của bạn bị thu hẹp do bệnh phổi, suy tim trái hoặc ngưng thở khi ngủ.

Suy thận

Suy thận còn được gọi là bệnh thận mãn tính hoặc suy thận. Phù ngoại biên là một trong những triệu chứng.

Khi thận của bạn bị tổn thương, chúng sẽ không loại bỏ chất thải và chất lỏng ra khỏi máu một cách hợp lý. Sự tích tụ của chất lỏng dư thừa có thể dẫn đến phù nề.

Một nghiên cứu năm 2016 trên 12.778 người nhập viện với các bệnh nghiêm trọng cho thấy những người bị phù ngoại biên có nguy cơ chấn thương thận cấp tính cao hơn 30%.

Phù bạch huyết

Khi hệ thống bạch huyết của bạn bị tổn thương, chất lỏng tích tụ trong các mô của bạn, gây ra phù ngoại biên. Tại Hoa Kỳ và các nước công nghiệp khác, phù bạch huyết có thể là kết quả của phẫu thuật để loại bỏ các hạch bạch huyết ung thư. Đây được gọi là phù bạch huyết thứ phát.

Phù bạch huyết nguyên phát ít gặp hơn và có thể di truyền. Nó có thể ảnh hưởng đến cánh tay hoặc chân.

Ba mươi phần trăm các trường hợp phù bạch huyết ở cả hai chân hoặc cả hai cánh tay. Phù bạch huyết cũng ảnh hưởng đến bàn chân và ngón chân.

Phù bạch huyết thường không đau và không mềm. Ở giai đoạn sau, da trông sẫm màu, dày và nổi mụn.

Ở các nước đang phát triển, nguyên nhân phổ biến nhất của phù bạch huyết là bệnh giun chỉ. Đây là một bệnh nhiễm ký sinh trùng do giun tròn gây ra. Nó ảnh hưởng đến hơn 90 triệu người.

Viêm môi

Lipedema là một sự mở rộng bất thường của cả hai chân do sự phân phối sai của chất béo dưới da. Nó ảnh hưởng đến 11 phần trăm phụ nữ. Nó không phải lúc nào cũng được phân loại là phù nề thực sự.

Viêm

Viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gút hoặc u nang Baker có thể gây sưng chân.

Viêm mô tế bào

Viêm mô tế bào là một bệnh nhiễm trùng vi khuẩn mô da gây ra vết loét đỏ, đau và sưng. Mặc dù nó thường xảy ra ở chân, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ vùng da nào trên cơ thể bạn.

Suy dinh dưỡng

Một chế độ ăn thiếu protein trong một thời gian dài có thể dẫn đến tích tụ chất lỏng và phù ngoại biên ở cả hai chân.

Điều trị ung thư và ung thư

Vùng chậu và các khối u ung thư khác có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, dẫn đến phù nề. Phù ngoại biên cũng có thể là kết quả của hóa trị liệu, xạ trị và các phương pháp điều trị ung thư khác.

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có thể gây phù ngoại biên, thậm chí không có sự hiện diện của tăng huyết áp phổi. Một nghiên cứu về những người bị phù cho thấy một phần ba những người bị ngưng thở đã không bị tăng huyết áp phổi.

Những căn bệnh khác

Một số bệnh khác có liên quan đến phù ngoại biên, bao gồm:

• Hội chứng Cushing
• Bệnh Graves
• Kaposi sarcoma

Làm thế nào mà nó đối xử với nó?

Điều trị phù ngoại biên phụ thuộc vào điều gì gây ra sưng. Nếu có một căn bệnh tiềm ẩn, việc điều trị của bạn sẽ dành cho căn bệnh đó. Trong hầu hết các trường hợp, điều này sẽ giúp sưng.

Đối với phù do lối sống hoặc điều kiện tạm thời, có một số biện pháp để cung cấp cứu trợ:

• Nâng cao chân của bạn (hoặc cánh tay) trên mức của trái tim của bạn một vài lần một ngày. Ngủ với một cái gối dưới chân vào ban đêm.
• Tập thể dục. Bác sĩ hoặc một nhà trị liệu vật lý có thể đề xuất các bài tập cụ thể để giữ cho các cơ liên quan đến di chuyển.
• Nếu bạn phải ngồi hoặc đứng nhiều, hãy nghỉ ngơi để di chuyển.
• Mang vớ nén vào chân bị ảnh hưởng nếu bác sĩ khuyên bạn điều này.
• Giảm lượng muối của bạn.
• Massage vùng bị ảnh hưởng để nhẹ nhàng đẩy chất lỏng theo hướng trái tim của bạn.
• Lấy hạt dẻ ngựa. Một bổ sung chiết xuất hạt dẻ ngựa uống hai lần một ngày có thể giúp lưu thông chân.
• Giảm cân nếu bạn thừa cân.
• Uống thuốc lợi tiểu (thuốc nước) nếu bác sĩ kê toa.

Khi nào đi khám bác sĩ

Phù ngoại biên có thể được gây ra bởi một bệnh nghiêm trọng hoặc một cái gì đó đơn giản hơn. Trong cả hai trường hợp, phương pháp điều trị có sẵn để làm giảm sưng và ngăn ngừa các biến chứng tiếp theo.

Tốt nhất là đi khám bác sĩ nếu ở đó không có nguyên nhân rõ ràng nào cho chứng phù hoặc bạn có các triệu chứng khác.