Porangaba: nó là gì, nó dùng để làm gì và cách pha chế trà

NộI Dung

• Porangaba để làm gì?
• 1. Giúp giảm cân
• 2. Ngăn ngừa bệnh tim
• 3. Điều trị mụn rộp
• 4. Chống lại cellulite
• 5. Tăng tốc độ trao đổi chất
• Cách pha trà porangaba
• Porangaba có an toàn để giảm cân không?
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra và chống chỉ định

Porangaba, còn được gọi là trà bọ xít hoặc cà phê từ cây bụi, là một loại trái cây có đặc tính lợi tiểu, bổ tim và kháng vi-rút, có thể được sử dụng để tăng tốc độ trao đổi chất, lưu thông máu và chống lại nhiễm trùng do vi-rút, đặc biệt là mụn rộp.

Loại quả này có tên khoa học là Cordia salicifolia, có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc viên nang, tuy nhiên việc sử dụng nó không được thay thế phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định.

Porangaba để làm gì?

Porangaba có trong thành phần của nó là allantoin, caffein và tannin, do đó, nó có đặc tính kích thích, tăng cường tim mạch, ức chế sự thèm ăn, lợi tiểu, kháng virus và chống oxy hóa.

Do đó, porangaba có thể có một số lợi ích sức khỏe và được chỉ định để giúp đỡ các tình huống khác nhau, chẳng hạn như:

1. Giúp giảm cân

Do đặc tính lợi tiểu và kích thích sự trao đổi chất, chủ yếu là do sự hiện diện của caffeine, việc sử dụng trái cây này có thể được chỉ định để hỗ trợ giảm cân, vì nó làm giảm chất lỏng có thể tích tụ dư thừa và thúc đẩy giảm tích tụ của chất béo trong cơ thể.

Ngoài ra, porangaba còn có tác dụng ức chế sự thèm ăn và do đó cũng có thể giúp giảm cân cho những người khó kiểm soát cơn đói.

2. Ngăn ngừa bệnh tim

Porangaba có thể thúc đẩy cải thiện lưu thông máu, ngoài việc giảm sự tích tụ chất béo trong động mạch và giúp kiểm soát mức cholesterol. Ngoài ra, vì nó có allantoin trong thành phần của nó, nó cũng được coi là một chất chống oxy hóa, cũng giúp ngăn ngừa những thay đổi của tim.

3. Điều trị mụn rộp

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng porangaba có hoạt tính kháng vi-rút chống lại vi-rút herpes loại 1, ức chế sự lây nhiễm và sự kích hoạt của nó. Tuy nhiên, những nghiên cứu này được thực hiện trên chuột và do đó, cần có những nghiên cứu sâu hơn ở người để chứng minh tác dụng này.

4. Chống lại cellulite

Bằng cách kích thích lưu thông máu, porangaba ngăn ngừa giữ nước và có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm giảm cellulite.

5. Tăng tốc độ trao đổi chất

Do thành phần giàu caffeine, porangaba có thể hoạt động như một chất sinh nhiệt, đảm bảo năng lượng cho cơ thể và tăng tốc độ trao đổi chất.

Cách pha trà porangaba

Mặc dù được tìm thấy ở dạng viên nang, porangaba được sử dụng rộng rãi dưới dạng trà, được làm chủ yếu bằng lá của nó. Để làm điều này, thêm 1 thìa lá porangaba khô vào 200 mL nước sôi và để khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó, lọc lấy nước và uống khi còn ấm.

Điều quan trọng là việc tiêu thụ trà porangaba được chỉ định bởi bác sĩ, vì chế độ tiêu thụ có thể thay đổi tùy theo tình hình. Nếu được chỉ định để giảm cân, ví dụ, 1 tách trà có thể được chỉ định ít nhất 1 giờ trước bữa ăn, bên cạnh đó điều quan trọng là người đó phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao để có thể giảm cân. một cách hiệu quả.

Porangaba có an toàn để giảm cân không?

Bất chấp các ứng dụng khác nhau của porangaba, năm 2010 ANVISA đã tạm dừng quảng cáo liên quan đến loại quả này, vì chỉ ra rằng porangaba chỉ thúc đẩy giảm cân nhờ chức năng lợi tiểu, ngoài ra nó còn được sử dụng trong các trường hợp béo phì và giữ nước ở đầu của cơ thể.

Do đó, cả béo phì và giữ nước đều là những tình huống cần được theo dõi y tế và điều trị đầy đủ, việc sử dụng porangaba chỉ nên được sử dụng cho những mục đích này dưới sự hướng dẫn y tế như một cách để bổ sung cho việc điều trị trong một số trường hợp.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra và chống chỉ định

Việc sử dụng porangaba chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, những người có vấn đề về tim hoặc thận và mất ngủ. Điều này là do tiêu thụ một lượng lớn porangaba và không có tư vấn y tế có thể làm quá tải thận, do tác dụng lợi tiểu của nó và có thể làm tăng nhịp tim, vì nó giàu caffeine và có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và vì vậy. cũng không thích hợp cho những người khó ngủ.