Áp lực trong đầu: 8 nguyên nhân chính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Đau nửa đầu
• 2. Căng thẳng và lo lắng
• 3. Viêm xoang
• 4. Tăng huyết áp
• 5. Labyrinthitis
• 6. Các vấn đề về răng miệng
• 7. Viêm màng não
• 8. Tư thế xấu
• Khi nào đi khám

Cảm giác áp lực trong đầu là một loại đau rất phổ biến và có thể do tình huống căng thẳng, tư thế sai, các vấn đề về răng miệng và cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh như đau nửa đầu, viêm xoang, viêm mê cung và thậm chí là viêm màng não.

Nói chung, tạo thói quen thực hiện các hoạt động thư giãn, thiền định, như tập thể dục yoga, châm cứu và dùng thuốc giảm đau là những biện pháp giúp giảm áp lực lên đầu. Tuy nhiên, nếu cơn đau liên tục và kéo dài hơn 48 giờ liên tục thì nên nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ đa khoa hoặc chuyên khoa thần kinh để đánh giá nguyên nhân gây ra cảm giác này và chỉ định cách điều trị phù hợp nhất.

1. Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một loại đau đầu, phổ biến hơn ở phụ nữ, gây ra bởi những thay đổi trong lưu lượng máu của não và hoạt động của các tế bào của hệ thần kinh, có thể do di truyền, tức là những người có thành viên trong gia đình bị tình trạng này. họ cũng có thể phát triển chứng đau nửa đầu.

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu được kích hoạt bởi một số tình huống như căng thẳng, thay đổi khí hậu, ăn thực phẩm chứa caffeine và có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thường là áp lực lên đầu, thời gian kéo dài trung bình là 3 giờ và có thể đạt 72 giờ, buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh và khó tập trung. Xem thêm các triệu chứng đau nửa đầu khác.

Phải làm gì:Nếu cảm giác áp lực trong đầu, biểu hiện trong chứng đau nửa đầu, liên tục hoặc trầm trọng hơn sau 3 ngày, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa thần kinh để chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất, thường dựa trên việc sử dụng các loại thuốc giảm đau như thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và triptan, được gọi là sumatriptan và zolmitriptan.

2. Căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng cảm xúc và lo lắng có thể gây ra những thay đổi về thể chất, chẳng hạn như cảm giác áp lực trên đầu, và điều này là do những cảm giác này làm cho các cơ của cơ thể căng hơn và dẫn đến sự gia tăng hormone cortisol.

Ngoài áp lực lên đầu, những cảm giác này có thể gây khó chịu, đổ mồ hôi lạnh, khó thở và tăng nhịp tim, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp góp phần giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như thực hiện các hoạt động liên quan đến thiền định, chẳng hạn như như yoga, và thực hiện một số loại dầu thơm. Tìm hiểu thêm một số bước để vượt qua lo lắng.

Phải làm gì: Nếu căng thẳng và lo lắng không cải thiện khi thay đổi thói quen và các hoạt động thư giãn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần, vì những cảm giác này thường ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân, cản trở mối quan hệ giữa mọi người và ảnh hưởng đến công việc, đòi hỏi phải sử dụng thuốc đặc trị, chẳng hạn như thuốc giải lo âu.

3. Viêm xoang

Viêm xoang xảy ra do tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây ra, trong xoang là những hốc xương xung quanh mũi, má và quanh mắt. Tình trạng viêm nhiễm này gây ra hiện tượng tích tụ dịch tiết, làm tăng áp lực ở những vùng này, do đó, có thể có cảm giác bị đè ép ở đầu.

Các triệu chứng khác ngoài áp lực trên đầu có thể xuất hiện, chẳng hạn như tắc mũi, đờm xanh hoặc vàng, ho, mệt mỏi quá mức, nóng rát mắt và sốt.

Phải làm gì: Nếu những triệu chứng này xuất hiện, lý tưởng nhất là bạn nên tìm đến bác sĩ tai mũi họng để chỉ định phương pháp điều trị chính xác bao gồm sử dụng thuốc chống viêm và trong trường hợp viêm xoang do vi khuẩn, có thể khuyến cáo sử dụng kháng sinh. Để cải thiện các triệu chứng của bệnh này cũng cần uống nhiều nước trong ngày và rửa mũi bằng dung dịch nước muối, để làm thoát chất tiết tích tụ. Xem thêm về cách rửa mũi để thông mũi.

4. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp động mạch, còn được gọi là huyết áp cao, là một bệnh mãn tính có đặc điểm là giữ huyết áp trong động mạch rất cao và thường xảy ra khi các giá trị vượt quá 140 x 90 mmHg, hoặc 14 x 9. Nếu người đó đo Áp lực và các giá trị cao không nhất thiết có nghĩa là huyết áp cao, vì vậy để chắc chắn chẩn đoán, cần phải kiểm tra áp suất liên tục.

Các triệu chứng của huyết áp cao có thể là áp lực trên đầu, đau cổ, buồn nôn, mờ mắt và khó chịu và sự xuất hiện của những dấu hiệu này có liên quan đến việc sử dụng thuốc lá, uống quá nhiều đồ uống có cồn, ăn nhiều thức ăn béo và ăn nhiều muối, lười vận động và béo phì.

Phải làm gì:Huyết áp cao không có cách chữa trị, nhưng có những loại thuốc để kiểm soát các giá trị và nên được bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tim mạch khuyến cáo. Ngoài việc dùng thuốc, cần thay đổi lối sống như ăn uống điều độ, ít muối.

5. Labyrinthitis

Viêm mê cung xảy ra khi dây thần kinh mê cung, nằm bên trong tai, bị viêm do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra áp lực lên đầu, ù tai, buồn nôn, chóng mặt, thiếu thăng bằng và chóng mặt, là cảm giác các vật xung quanh quay tròn.

Sự thay đổi này cũng có thể phát sinh do chấn thương vùng tai và có thể được kích hoạt khi tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc do di chuyển bằng thuyền hoặc máy bay. Xem thêm cách xác định bệnh viêm mê cung.

Phải làm gì: Khi những triệu chứng này xuất hiện, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tai mũi họng, người có thể yêu cầu xét nghiệm để xác định chẩn đoán viêm mê cung. Sau khi chắc chắn rằng đó là viêm mê cung, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc để giảm viêm dây thần kinh mê cung và giảm các triệu chứng, có thể là dramin hoặc meclin.

6. Các vấn đề về răng miệng

Một số vấn đề về răng miệng có thể dẫn đến áp lực lên đầu, ù tai và đau tai, chẳng hạn như thay đổi cách nhai thức ăn, nghiến răng, thâm nhiễm răng do sâu răng. Trong một số trường hợp, những thay đổi này còn gây sưng miệng và tạo ra tiếng ồn khi cử động hàm, chẳng hạn như tiếng bốp. Xem thêm về cách nhận biết sâu răng.

Phải làm gì: Ngay khi các triệu chứng xuất hiện, cần đến sự hỗ trợ của nha sĩ để thực hiện thăm khám, kiểm tra tình trạng răng và phân tích các chuyển động nhai. Việc điều trị các vấn đề răng miệng này phụ thuộc vào nguyên nhân, tuy nhiên, có thể cần điều trị tủy răng chẳng hạn.

7. Viêm màng não

Viêm màng não là tình trạng nhiễm trùng các màng bảo vệ bao quanh não và tủy sống và thường do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Viêm màng não truyền nhiễm có thể mắc phải do lây lan vi sinh vật qua hắt hơi, ho và dùng chung đồ dùng như dao kéo và bàn chải đánh răng. Tìm hiểu thêm về cách nhận biết bệnh viêm màng não.

Viêm màng não cũng có thể do các bệnh khác, chẳng hạn như lupus hoặc ung thư, những cú đánh rất mạnh vào đầu và thậm chí do sử dụng quá nhiều một số loại thuốc. Các triệu chứng chính của bệnh viêm màng não có thể là đau ở đầu, kiểu đè, cứng cổ, khó tựa cằm vào ngực, sốt, các nốt đỏ rải rác trên cơ thể và buồn ngủ quá mức.

Phải làm gì: Khi nghi ngờ bị viêm màng não, cần phải được chăm sóc y tế ngay lập tức để thực hiện các xét nghiệm, chẳng hạn như đánh giá MRI và dịch não tủy, nhằm xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị sớm hơn, thường được thực hiện tại bệnh viện thông qua việc dùng thuốc. . trực tiếp vào tĩnh mạch.

8. Tư thế xấu

Vận động sai tư thế hoặc không đúng tư thế, trong quá trình làm việc, học tập khiến cơ thể bị co cứng nhiều và có thể gây quá tải cho các cơ khớp và cột sống, gây ra những thay đổi và dẫn đến cảm giác đè ép ở đầu và đau lưng. Ít vận động và nằm một chỗ hoặc ngồi lâu có hại cho cơ thể và cũng là nguyên nhân gây ra các triệu chứng này.

Phải làm gì: Để các triệu chứng thuyên giảm, cần duy trì luyện tập các bài tập thể dục thể thao như bơi lội, đi bộ, có thể cảm nhận được sự cải thiện của áp lực trong đầu và cơn đau ở cột sống thông qua các hoạt động kéo giãn.

Xem video hướng dẫn cách cải thiện tư thế:

Khi nào đi khám

Cần nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu, ngoài cảm giác áp lực ở đầu, các triệu chứng như:

• Mặt không đối xứng;
• Mất ý thức;
• Tê hoặc ngứa ran ở cánh tay;
• Thiếu cảm giác ở một bên của cơ thể;
• Co giật.

Những dấu hiệu này có thể báo hiệu đột quỵ hoặc tăng áp lực nội sọ và những tình huống này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp, vì vậy khi chúng xuất hiện, cần gọi xe cấp cứu SAMU theo số 192 ngay lập tức.